Vừa bị panic attack (hoảng loạn), giờ vẫn còn sợ

lac332211 · 4/1/24

Tình hình là mình ở nc ngoài, hôm nay tới hạn đi review lại visa, xác minh địa chỉ bla bla, mọi lần thì chỉ cần nộp vô nó đóng cái cộp là xong

,đợt này lại sợ tốn tiền nên đi chỗ gần nhà cho tiện, nó lại nói có dấu hiệu nghi vấn, nhìn t ko giống dân đi làm , rồi là visa này ko làm việc đc

, kế đó là quãng thời gian chờ địa ngục, bản thân thì tiền sử bị combo rối loạn lo âu/ overthinking / panic, lo nó hủy visa, hoặc tệ hơn là còng đầu, dù mọi thứ của mình đều hợp pháp, thế rồi nó dắt vô hỏi với confirm lại, mọi thứ trơn tru rồi nó cũng tươi cười cho về, nhưng cơn hoảng loạn vẫn dai dẳng suốt hôm nay, giờ mới tạm ổn

, phần đầu bốc hỏa, cảm giác sợ hãi tột cùng trong tim, suy nghĩ tiêu cực nhồi nhét trong đầu, chút nữa lại phải làm viên an thần, đkm cái bệnh tâm thần chó đẻ, lần sau làm chỗ cũ, tốn tiền xe đỡ hơn tốn tiền thuốc

, cảm giác như cái thân xác này bị lỗi/bug vậy, cảm thấy tệ hại và phế lắm mấy fen, tâm sự thì ai cũng bảo "mày làm quá chứ có cc gì đâu"

NevaCraiz · 4/1/24

lac332211 đã nói:
Tình hình là mình ở nc ngoài, hôm nay tới hạn đi review lại visa, xác minh địa chỉ bla bla, mọi lần thì chỉ cần nộp vô nó đóng cái cộp là xong

,đợt này lại sợ tốn tiền nên đi chỗ gần nhà cho tiện, nó lại nói có dấu hiệu nghi vấn, nhìn t ko giống dân đi làm , rồi là visa này ko làm việc đc

, kế đó là quãng thời gian chờ địa ngục, bản thân thì tiền sử bị combo rối loạn lo âu/ overthinking / panic, lo nó hủy visa, hoặc tệ hơn là còng đầu, dù mọi thứ của mình đều hợp pháp, thế rồi nó dắt vô hỏi với confirm lại, mọi thứ trơn tru rồi nó cũng tươi cười cho về, nhưng cơn hoảng loạn vẫn dai dẳng suốt hôm nay, giờ mới tạm ổn

, phần đầu bốc hỏa, cảm giác sợ hãi tột cùng trong tim, suy nghĩ tiêu cực nhồi nhét trong đầu, chút nữa lại phải làm viên an thần, đkm cái bệnh tâm thần chó đẻ, lần sau làm chỗ cũ, tốn tiền xe đỡ hơn tốn tiền thuốc

, cảm giác như cái thân xác này bị lỗi/bug vậy, cảm thấy tệ hại và phế lắm mấy fen, tâm sự thì ai cũng bảo "mày làm quá chứ có cc gì đâu"

Làm viên an thần thôi, tôi cũng trải nghiệm tăng động hung hăng nhiều lần, giờ cứ phải đặt chữ nhẫn lên hàng đầu

thosansutu · 4/1/24

lac332211 đã nói:
Tình hình là mình ở nc ngoài, hôm nay tới hạn đi review lại visa, xác minh địa chỉ bla bla, mọi lần thì chỉ cần nộp vô nó đóng cái cộp là xong

,đợt này lại sợ tốn tiền nên đi chỗ gần nhà cho tiện, nó lại nói có dấu hiệu nghi vấn, nhìn t ko giống dân đi làm , rồi là visa này ko làm việc đc

, kế đó là quãng thời gian chờ địa ngục, bản thân thì tiền sử bị combo rối loạn lo âu/ overthinking / panic, lo nó hủy visa, hoặc tệ hơn là còng đầu, dù mọi thứ của mình đều hợp pháp, thế rồi nó dắt vô hỏi với confirm lại, mọi thứ trơn tru rồi nó cũng tươi cười cho về, nhưng cơn hoảng loạn vẫn dai dẳng suốt hôm nay, giờ mới tạm ổn

, phần đầu bốc hỏa, cảm giác sợ hãi tột cùng trong tim, suy nghĩ tiêu cực nhồi nhét trong đầu, chút nữa lại phải làm viên an thần, đkm cái bệnh tâm thần chó đẻ, lần sau làm chỗ cũ, tốn tiền xe đỡ hơn tốn tiền thuốc

, cảm giác như cái thân xác này bị lỗi/bug vậy, cảm thấy tệ hại và phế lắm mấy fen, tâm sự thì ai cũng bảo "mày làm quá chứ có cc gì đâu"

Khổ thân thím. Ai không hiểu về mấy chứng đấy thì khó mà hiểu với đồng cảm được.

eric_ker · 4/1/24

lac332211 đã nói:
Tình hình là mình ở nc ngoài, hôm nay tới hạn đi review lại visa, xác minh địa chỉ bla bla, mọi lần thì chỉ cần nộp vô nó đóng cái cộp là xong

,đợt này lại sợ tốn tiền nên đi chỗ gần nhà cho tiện, nó lại nói có dấu hiệu nghi vấn, nhìn t ko giống dân đi làm , rồi là visa này ko làm việc đc

, kế đó là quãng thời gian chờ địa ngục, bản thân thì tiền sử bị combo rối loạn lo âu/ overthinking / panic, lo nó hủy visa, hoặc tệ hơn là còng đầu, dù mọi thứ của mình đều hợp pháp, thế rồi nó dắt vô hỏi với confirm lại, mọi thứ trơn tru rồi nó cũng tươi cười cho về, nhưng cơn hoảng loạn vẫn dai dẳng suốt hôm nay, giờ mới tạm ổn

, phần đầu bốc hỏa, cảm giác sợ hãi tột cùng trong tim, suy nghĩ tiêu cực nhồi nhét trong đầu, chút nữa lại phải làm viên an thần, đkm cái bệnh tâm thần chó đẻ, lần sau làm chỗ cũ, tốn tiền xe đỡ hơn tốn tiền thuốc

, cảm giác như cái thân xác này bị lỗi/bug vậy, cảm thấy tệ hại và phế lắm mấy fen, tâm sự thì ai cũng bảo "mày làm quá chứ có cc gì đâu"

gì ghê vậy thím, mọi việc suông sẻ mà thím còn thế, lỡ có trục trặc gì thì e khó tưởng tượng nổi thím ra sao luôn ak :sweat:

BraveNewWorld · 4/1/24

lac332211 đã nói:
Tình hình là mình ở nc ngoài, hôm nay tới hạn đi review lại visa, xác minh địa chỉ bla bla, mọi lần thì chỉ cần nộp vô nó đóng cái cộp là xong

,đợt này lại sợ tốn tiền nên đi chỗ gần nhà cho tiện, nó lại nói có dấu hiệu nghi vấn, nhìn t ko giống dân đi làm , rồi là visa này ko làm việc đc

, kế đó là quãng thời gian chờ địa ngục, bản thân thì tiền sử bị combo rối loạn lo âu/ overthinking / panic, lo nó hủy visa, hoặc tệ hơn là còng đầu, dù mọi thứ của mình đều hợp pháp, thế rồi nó dắt vô hỏi với confirm lại, mọi thứ trơn tru rồi nó cũng tươi cười cho về, nhưng cơn hoảng loạn vẫn dai dẳng suốt hôm nay, giờ mới tạm ổn

, phần đầu bốc hỏa, cảm giác sợ hãi tột cùng trong tim, suy nghĩ tiêu cực nhồi nhét trong đầu, chút nữa lại phải làm viên an thần, đkm cái bệnh tâm thần chó đẻ, lần sau làm chỗ cũ, tốn tiền xe đỡ hơn tốn tiền thuốc

, cảm giác như cái thân xác này bị lỗi/bug vậy, cảm thấy tệ hại và phế lắm mấy fen, tâm sự thì ai cũng bảo "mày làm quá chứ có cc gì đâu"

Cũng từng bị rối loạn lo âu, suy nhược thần kinh do lúc trước không biết phải kiềm chế tiêu cực nếu không sẽ phát bệnh. Giờ cứ mất ngủ hoài, tiếp tục thế này đời xuống hố mất, rõ ràng đã sống heo thì gần 4 năm rồi mà

mkien80 · 4/1/24

Đây thì ngược lại, những tình huống cực kỳ căng thẳng đối với người khác thì mình lại cực kỳ bình tĩnh, có khi bình thản trước tình huống ấy. Nhưng có chuyện cực kỳ đơn giản với người khác thì mình lại mất bình tĩnh dẫn đến sai sót ko đáng có.

DivingAtlantis · 4/1/24

Tim đập nhanh, đánh trống ngực, nghe ù ù tiếng xe cộ. Em đang chạy xe trên cầu bỗng nổi lên triệu chứng, vừa sợ nằm ra đất, sợ obg ở nhà biết, sợ té xe, sợ đủ thứ...

Gửi từ Xiaomi 2201117TG bằng vozFApp

lac332211 · 4/1/24

eric_ker đã nói:
gì ghê vậy thím, mọi việc suông sẻ mà thím còn thế, lỡ có trục trặc gì thì e khó tưởng tượng nổi thím ra sao luôn ak

Suôn sẻ nhưng nó bị những suy nghĩ tiêu cực bủa vây, nó chực chờ lúc này là ập tới 1 lúc luôn, thậm chí kinh khủng hơn là mình còn ko nghĩ là suôn sẻ

, trong đầu còn cho là tụi nó ko tin, cho conan thầm theo dõi mình chẳng hạn, dù nó rất hoang đường

. vừa làm viên an thần nên buồn ngủ rồi, mong là mai bình thường trở lại, chứ ko là khỏi đi làm

. còn nếu trục trặc thiệt thì bề ngoài mình vẫn sẽ khá bình tĩnh, tìm cách giải quyết vấn đề, nhưng bên trong thật ra chắc như núi lửa phun, sụp bất cứ lúc nào giống đột quỵ ấy

Mãi tới sau này mới biết là khắp 5 năm châu 4 bể có vô vàn ng bị, và éo có thuốc chữa, phải sống chung với lũ, nốc an thần riết có ngày lú luôn

DivingAtlantis · 4/1/24

Thím nốc an thần là thuốc gì vậy, nghe nói mấy thuốc này làm đời sống tình dục bị suy giảm lắm

Gửi từ Xiaomi 2201117TG bằng vozFApp

Kanon no Uta · 4/1/24

eric_ker đã nói:
gì ghê vậy thím, mọi việc suông sẻ mà thím còn thế, lỡ có trục trặc gì thì e khó tưởng tượng nổi thím ra sao luôn ak

Bị cái này nó đúng kiểu đang ngồi cái là tất cả suy nghĩ tiêu cực về những kết quả xấu nhất nó ập tới, tay chân run rẩy, chóng mặt muốn xỉu

HàLan™ · 5/1/24

lac332211 đã nói:
cho conan thầm theo dõi mình chẳng hạn,

Thái hay Mã hay Sing vậy fen

lac332211 · 6/1/24

HàLan™ đã nói:
Thái hay Mã hay Sing vậy fen

Ở Thái nha fen, bên này nó khinh con vịt lắm, cảm thấy khá buồn khi ngoại giao ở những nước ở sát bên cạnh mà còn ko tốt, thì nói gì tới châu âu châu úc

knock1out · 6/1/24

Bên Thái cho xài sà cân mà, thử xem, kg làm j sai thì sợ j nhỉ, ng ta nói có tật giật mình, mình kg có j thì giật mình làm j.

Cơm gà Hải Nam 1 · 6/1/24

Đã từng ăn cái panic attack sau khi tiêm pfizer đc 1 tuần, đm cảm giác khó tả vl, tưởng chừng sắp chết đến nơi, tim đập nhanh tay chân run mặt đỏ phừng phừng đứng ngồi ko yên, nói chung làm cái gì cũng suy nghĩ linh tinh, ko tập trung đc. Sau đó là 1 chuỗi ngày đi bệnh viện như đi chợ, khám ko ra bệnh, sau đó tìm hiểu thì mới biết bị rlla, rồi lại tiếp tục chuỗi lo âu, sợ vcl. H về Việt Nam! Rồi cũng ổn hon lúc trước. Đi khám ở bv Thống Nhất, cắn thuốc đc 1 năm rồi

via theNEXTvoz for iPhone

HàLan™ · 6/1/24

lac332211 đã nói:
Ở Thái nha fen, bên này nó khinh con vịt lắm, cảm thấy khá buồn khi ngoại giao ở những nước ở sát bên cạnh mà còn ko tốt, thì nói gì tới châu âu châu úc

Bởi nhiều người Viet làm chui nên nó hình thành phản xạ nghi ngờ và coi thường vậy, không phải do ngoại giao. Bạn không làm chui hay làm sai thì không cần sợ đâu. Chỉ cần tránh tụi xã hội đen của nó là được

Hoa Vanh · 6/1/24

Em cũng bị rồi loạn lo âu, mẹ làm cái đéo gì cũng tưởng tượng ra kết quả xấu nhất.

lac332211 · 6/1/24

HàLan™ đã nói:
Bởi nhiều người Viet làm chui nên nó hình thành phản xạ nghi ngờ và coi thường vậy, không phải do ngoại giao. Bạn không làm chui hay làm sai thì không cần sợ đâu. Chỉ cần tránh tụi xã hội đen của nó là được

Bị bệnh nó vậy đó, khổ lắm, lo âu tới độ phải kiềm chế ko đc bộc lộ ra, ko là nó lại càng nghi thêm, hôm đó bị nó thẩm vấn xong đứng lên tươi cười đi về mà run tới độ quên mẹ nó cái ví với cái nón trong đó, để nó chạy ra đưa luôn là hiểu

. Nó nhiều cái vớ vẩn làm ảnh hưởng tới chất lượng cuộc sống, những việc cỏn con nhưng nằm trong đầu cả ngày trời

vanjohny · 6/1/24

lac332211 đã nói:
Tình hình là mình ở nc ngoài, hôm nay tới hạn đi review lại visa, xác minh địa chỉ bla bla, mọi lần thì chỉ cần nộp vô nó đóng cái cộp là xong

,đợt này lại sợ tốn tiền nên đi chỗ gần nhà cho tiện, nó lại nói có dấu hiệu nghi vấn, nhìn t ko giống dân đi làm , rồi là visa này ko làm việc đc

, kế đó là quãng thời gian chờ địa ngục, bản thân thì tiền sử bị combo rối loạn lo âu/ overthinking / panic, lo nó hủy visa, hoặc tệ hơn là còng đầu, dù mọi thứ của mình đều hợp pháp, thế rồi nó dắt vô hỏi với confirm lại, mọi thứ trơn tru rồi nó cũng tươi cười cho về, nhưng cơn hoảng loạn vẫn dai dẳng suốt hôm nay, giờ mới tạm ổn

, phần đầu bốc hỏa, cảm giác sợ hãi tột cùng trong tim, suy nghĩ tiêu cực nhồi nhét trong đầu, chút nữa lại phải làm viên an thần, đkm cái bệnh tâm thần chó đẻ, lần sau làm chỗ cũ, tốn tiền xe đỡ hơn tốn tiền thuốc

, cảm giác như cái thân xác này bị lỗi/bug vậy, cảm thấy tệ hại và phế lắm mấy fen, tâm sự thì ai cũng bảo "mày làm quá chứ có cc gì đâu"

có phải bác từng bị một cú sốc nào đấy trong quá khứ không?

lac332211 · 6/1/24

Hoa Vanh đã nói:
Em cũng bị rồi loạn lo âu, mẹ làm cái đéo gì cũng tưởng tượng ra kết quả xấu nhất.

Triệu chứng điển hình rồi, luôn luôn nghĩ ra cái xấu nhất, rồi để cái xấu nhất đó dày xé trong nội tâm. Như mình còn tệ hại hơn là trong đầu vẫn còn buổi thẩm vấn hôm đó, tự trách mình giải thích cho conan vẫn chưa rõ ràng, thiếu sót vài chỗ, rồi lại lo âu típ, cái vòng lẩn quẩn chó đẻ

lac332211 · 6/1/24

vanjohny đã nói:
có phải bác từng bị một cú sốc nào đấy trong quá khứ không?

bị 2 ,3 cú, sốc cực lớn, nên sau này mình mới tự hiểu ra là 1 phần do nó làm méo mó tâm lý của bản thân, nó như 1 cái vực thẳm vậy, cản trở con người mình tiến bộ, nên bị hạn chế tiềm năng rất lớn, biết tay chân lành lặn là may mắn hơn khối người, nhưng đkm bên trong nó nát như tương thì nghĩ có cũng vô nghĩa

Vừa bị panic attack (hoảng loạn), giờ vẫn còn sợ

Senior Member

Đã tốn tiền

Senior Member

Đã tốn tiền

Senior Member

Senior Member

Senior Member

Senior Member

Senior Member

Đã tốn tiền

Senior Member

Senior Member

Senior Member

Senior Member

Senior Member

Senior Member

Senior Member

Senior Member

Senior Member

Senior Member

Chủ đề tương tự

Thống kê chủ đề

Chia sẻ trang này