Xin các bảo vệ mắt, làm mắt sáng hơn

Dạo này em dùng máy tính và điện thoại nhiều nên cũng thấy mắt mờ mờ, khó nhìn, chắc không phải là cận nặng quá nhưng em vẫn muốn cẩn thận. Mấy thím thường làm gì để bảo vệ mắt, em có tham khảo trên mạng kha khá rồi nhưng cũng muốn nghe một số cách của vozer.
Tiện thể, nếu mấy thím có xài kính để tránh khỏi ánh sáng xanh và thuốc nhỏ mắt thì đề xuất cho em mấy loại mà thường được ưa chuộng với ạ

thím thử xài nước mắt nhân tạo xem. mình dùng nhiều loại, hiện tại đang xài VISMED á

Chỉ cần ngủ đủ là được

ngồi ngắm các múi mít ngoài đời chứ ko phải trên phim ảnh nhé, tập trung các chi tiết cụ thể như ....., đảm bảo mắt anh sáng trán anh cao

Đi khám coi có cận k cho chắc, thằng bạn trc đây cũng đinh ninh là k cận đâu, đến khi khám thì 1 bên 4 độ, bên kia 3.5 độ