Recent content by ntb123

Giáo án coros lấy ở đâu vậy fen.

10k đổ lên thì Nike next 2 là chân ái fen nhé.

Có fen nào tập cự ly 3 hay 5km như mình không :)

Để cho tôi được ko fen ơi. Tôi chắc chắn vừa size M :(

Lâu rồi không đăng:)

Em 1m71 70kg. Kéo được 20 cái

Bắp chuối là phần tôi tự tin nhất đấy. Định chụp cho fen xem như khó chụp quá, ko biết chụp sao cho rõ.

Tôi không tập gym fen ơi :( . Ở chốn khỉ ho cò gáy lấy đâu ra tạ

Tôi ko tập chân mà cũng bị như fen. Tìm quần khó vl, tại bắp đùi to, bụng eo lại nhỏ.

Bánh ướt lòng gà nên ăn không hả fen. Tính ra ở đà lạt ăn thịt chó là hợp nhất, giá thịt chó ở Đà Lạt cũng rẻ.

Lấy máy chơi game, máy nóng lên là khô ngay ấy mà.

Tôi mỗi ngày tập 1 tiếng. Chạy 45p, kéo xà, chống đẩy 15p. Thấy tập vậy body ổn phết, ko quá gầy, vẫn có ngực, bắp tay để mặc đồ cho đẹp.

Fen ko đam mê sao fen hiểu đc. Đó là cái nghiệp rồi. Chỗ tôi có chú QNCN 2 30 năm rồi, mười mấy năm chiến sĩ thi đua liên tục. Nhà tận Nghệ An, công tác tại Cam Ranh. Gia đình vẫn hạnh phúc, nuôi được 2 con. 1 người đã tốt nghiệp Y RHM, 1 đang du học tại Nga. Họ vẫn sống tốt đó thôi. Không phải...

Tôi sq đây, năm nay 6 tháng mới được về 1 lần. Về lương lậu thì giữa các quân binh chủng nó chênh lệch lắm. Như tôi thì cũng đủ, nhưng công việc thì cũng vất vả. Nói chung cùng sq thì nó vẫn khác nhau lắm, điều kiện gia đình, đơn vị công tác. Nên ko tham khảo được đâu. Có đam mê thì cứ theo thôi.

Pizza 4p ngon không các fen. Để e dẫn gái đi ăn.