Giảm cân Phan Bảo Long có đáng tin?

[Hamiphan]

Nhiều người lầm tưởng anh chàng này là BÁC SĨ, hiểu biết nhiều về Y học. Nhưng không, anh chàng này là cựu sinh viên khoa KĨ THUẬT XÉT NGHIỆM Y HỌC trường ĐH Y Dược Huế. Và ra trường chỉ là một kĩ thuật viên bình thường, chứ KHÔNG phải là Bác sĩ như người ta lầm tưởng. Hơn nữa, nhiều người lầm tưởng anh là giảng viên khoa Hoá Sinh đại học Y Tây Nguyên, nhưng thông tin này một lần nữa lại mập mờ khi anh chỉ là giảng viên về KĨ THUẬT XÉT NGHIỆM của bộ môn Hoá Sinh, chứ ko phải các Bác sĩ lên giảng đường Y dạy kiến thức Hoá Sinh trình độ Đại học.
Và cách anh chàng này quảng cáo nào là uống WHEY, ăn thuần thực vật...đều là không hợp lí chút nào, sau hơn còn phản khoa học.
Một khoá học của anh ra bèo cũng 3 triệu trở lên, tôi thiết nghĩ đây là sự lùa gà. Dám hứa giảm đc cho Shark Liên 10kg/1 tháng. Mà các anh thử nghĩ, giảm 7700calo mới đc 1kg. Tức là giảm 77000 calo trong 1 tháng, tức là phải giảm 2500calo/1 ngày? Xaolol chứ còn gì nữa
Tóm lại, giảm cân là ở ý chí, tập luyện, và bịt mồm lại, bthuong khẩu phần ăn 1 ngày bao nhiêu thì chỉ cần giảm 1/2 hoặc 2/3 đi là được, rồi tập thể dục thể thao, tức khắc giảm dần mà ko gây mệt mỏi, giảm sút trí tuệ.
Cái phương pháp hay giáo án này chưa được một đơn vị nào về Y tế cấp phép hay gì, cũng như anh cũng chưa đủ trình độ chuyên môn về Dinh dưỡng, cũng như về Y khoa.
Bác sĩ chuyên khoa 1 khoa Dinh dưỡng còn học chết lên chết xuống, nữa là 1 thằng kĩ thuật viên xét nghiệm đòi nhận mình là giáo trình giảm cân CHUẨN Y KHOA.

Bịp bợm mù mờ tạo mác ảo "giảng viên khoa Y ĐH TN"
Các anh nào muốn giảm cân cứ đọc cuốn Thinsullin ấy. Cuốn đấy nghiên cứu đàng hoàng, khoa học,chắc chắn giảm.

 

[abcxyzmmrtz]

Nhiều người lầm tưởng anh chàng này là BÁC SĨ, hiểu biết nhiều về Y học. Nhưng không, anh chàng này là cựu sinh viên khoa KĨ THUẬT XÉT NGHIỆM Y HỌC trường ĐH Y Dược Huế. Và ra trường chỉ là một kĩ thuật viên bình thường, chứ KHÔNG phải là Bác sĩ như người ta lầm tưởng. Hơn nữa, nhiều người lầm tưởng anh là giảng viên khoa Hoá Sinh đại học Y Tây Nguyên, nhưng thông tin này một lần nữa lại mập mờ khi anh chỉ là giảng viên về KĨ THUẬT XÉT NGHIỆM của bộ môn Hoá Sinh, chứ ko phải các Bác sĩ lên giảng đường Y dạy kiến thức Hoá Sinh trình độ Đại học.
Và cách anh chàng này quảng cáo nào là uống WHEY, ăn thuần thực vật...đều là không hợp lí chút nào, sau hơn còn phản khoa học.
Một khoá học của anh ra bèo cũng 3 triệu trở lên, tôi thiết nghĩ đây là sự lùa gà. Dám hứa giảm đc cho Shark Liên 10kg/1 tháng. Mà các anh thử nghĩ, giảm 7700calo mới đc 1kg. Tức là giảm 77000 calo trong 1 tháng, tức là phải giảm 2500calo/1 ngày? Xaolol chứ còn gì nữa
Tóm lại, giảm cân là ở ý chí, tập luyện, và bịt mồm lại, bthuong khẩu phần ăn 1 ngày bao nhiêu thì chỉ cần giảm 1/2 hoặc 2/3 đi là được, rồi tập thể dục thể thao, tức khắc giảm dần mà ko gây mệt mỏi, giảm sút trí tuệ.
Cái phương pháp hay giáo án này chưa được một đơn vị nào về Y tế cấp phép hay gì, cũng như anh cũng chưa đủ trình độ chuyên môn về Dinh dưỡng, cũng như về Y khoa.
Bác sĩ chuyên khoa 1 khoa Dinh dưỡng còn học chết lên chết xuống, nữa là 1 thằng kĩ thuật viên xét nghiệm đòi nhận mình là giáo trình giảm cân CHUẨN Y KHOA.

Tôi làm việc đầu óc mà cứ cắt khẩu phần là nhức đầu. Có cách nào đánh lừa cơ thể để giảm cân ko fen

via theNEXTvoz for iPad

 

[thaiakiem]

Tôi làm việc đầu óc mà cứ cắt khẩu phần là nhức đầu. Có cách nào đánh lừa cơ thể để giảm cân ko fen

via theNEXTvoz for iPad

hút cần

 

[hicacban]

Tôi làm việc đầu óc mà cứ cắt khẩu phần là nhức đầu. Có cách nào đánh lừa cơ thể để giảm cân ko fen

via theNEXTvoz for iPad

em giống thím, cứ giảm ăn là bút rứt khó chịu, đang code phải dừng code để ăn, không ăn là thôi khỏi code. Có lần đang nấu ăn mà đói quá còn xây xẩm mặt mày ngã luôn ra nhà. Kinh vãi.

 

[Luckyd1ck.ver2]

với người tập natural mà 1 tháng giảm 10kg thì cũng có khả năng xanh cỏ ấy nhỉ

 

[Welcome to K.I.A island]

Lỏng bao là thấy nguy hiểm rồi

 

[abcxyzmmrtz]

em giống thím, cứ giảm ăn là bút rứt khó chịu, đang code phải dừng code để ăn, không ăn là thôi khỏi code. Có lần đang nấu ăn mà đói quá còn xây xẩm mặt mày ngã luôn ra nhà. Kinh vãi.

Đúng rồi y chang tôi. Tôi xài cái đầu được chút là đói run người phải nạp tinh bột vào gấp. Dạo này đang ráng low carb mà ngày vẫn 3 chén cơm, mỗi bữa 1 chén

via theNEXTvoz for iPhone

 

[Peanut]

Đúng rồi y chang tôi. Tôi xài cái đầu được chút là đói run người phải nạp tinh bột vào gấp. Dạo này đang ráng low carb mà ngày vẫn 3 chén cơm, mỗi bữa 1 chén

via theNEXTvoz for iPhone

Em làm thiết kế cũng y vậy bác, rồi combo thức để chạy bài kịp, thức canh render bla bla... Dịch này ở nhà ít công trình, chỉ nằm chơi + tập thể dục mà giảm dc 2 kí rồi...mấy lúc quay lại làm thì cái bụng lại cồn cào, thèm ăn ngay, ko ăn là ko tập trung làm hoặc làm khá là chậm...mà giờ quyết tâm giảm cân nên em pha một đống trà đá uống bù cho quên đói

 

[V A L A K]

Giảm cân thì t ko biết
Nhưng tăng cân t theo mấy cái lão này dạy trên du túp cũng tăng đc hơn 8kg rồi
Ko dùng tpcn nhé

Sent from Bugs via nextVOZ

 

[Có Tiền Có Tất Cả]

Gato làm gì fen, ông này ko có chuyên môn. nhưng có tiền thuê 1 đội ngũ chuyên môn mà

 

[BanhXe0_]

Tôi làm việc đầu óc mà cứ cắt khẩu phần là nhức đầu. Có cách nào đánh lừa cơ thể để giảm cân ko fen

via theNEXTvoz for iPad

Ăn nhìu rau trước khi ăn tinh bột , nếu fen đang béo thì phải giảm tinh bột thôi . Còn cảm giác đói đấy đa số là đói giả vì fen ăn nhìu tinh bột trong tỉme dài nên cơ thể nó quen rồi, thíu bột là nó đòi . Giờ trc khi ăn cứ múc sẵn khẩu phần ra (1 chén cơm lưng- 2 chén rau luộc đầy vào , thịt cá 1 chén), cứ thế nếu fen ăn 2 chén cơm thì phải nốc cho hết 4 chén rau

 

[hero1981]

Ko nạp carb vào thì ko thể làm việc dc đâu,muốn giảm cân thì hãy tập thể dục,đừng ham giảm nhanh rồi ăn uống thiếu chất có ngày xỉu ngang

 

[Ca Đíc]

5 10 triệu 1 khóa học bảo đảm giảm được 5kg 1 tháng 100% thì đạt giải nobel cmnl

 

[anhhungcq]

năm xưa chả bị Quang Bang chửi cho. Rồi đợt ông này làm đại diện cho Mutant, ngày bảo uống mười mấy, 20 muỗng whey. Giờ xàm le đi ăn thuần thực vật, chắc tính nghỉ thi đấu chứ protein thực vật có hoàn chỉnh đâu

 

[BlackSoul]

em giống thím, cứ giảm ăn là bút rứt khó chịu, đang code phải dừng code để ăn, không ăn là thôi khỏi code. Có lần đang nấu ăn mà đói quá còn xây xẩm mặt mày ngã luôn ra nhà. Kinh vãi.

Ai bảo mấy ông cắt đột ngột làm gì.
Ăn sáng cứ ăn no bụng bình thường
Ăn trưa thì bớt phần cơm lại. Thường ăn 3 bát nay còn 2, ăn 2 còn 1. Nhưng ăn thêm thức ăn nhiều lên.
Ăn tối làm tương tự như trưa.
Kết hợp vận động
Dù ko giảm cấp tốc nhưng tầm 1-1,5 tháng là thấy rõ

via theNEXTvoz for iPhone

 

[Hamiphan]

Mấy thím bảo team đằng sau mạnh lắm. Thì tóm lại cũng chỉ là mấy người bs tốt nghiệp ĐH Tây Nguyên(trường này là trường Y top dưới dưới), lại còn chưa có bằng cao học như thạc sĩ, bs ck1 về dinh dưỡng, mà chỉ là bs mới ra trường bình thường Vậy mà lừa đc khối con gà

 

[andyandy]

Lên mạng thì thằng nào chả nổ.
Bác sĩ giám đốc đồ..v.v....
Thái Công cũng nổ đó

 

[lovefit4ever]

Giảm mỡ thì tháng xuống 2kg là vừa rồi. Ông nào giảm nhanh quá tôi lại tưởng bị ung thư.

 

[xname90]

Tôi xem của Nguyễn Lê Trung Tài, ông này chuyên dạy pt nên kiến thức chuẩn lắm. Còn muốn giảm cảm giác đói thì làm ít khoai lang mà ăn

 

[Hamiphan]

Tôi xem của Nguyễn Lê Trung Tài, ông này chuyên dạy pt nên kiến thức chuẩn lắm. Còn muốn giảm cảm giác đói thì làm ít khoai lang mà ăn

Mấy thằng PT linh tinh, với t chỉ có giá trị tham khảo cho vui, chứ ko thể tin hoàn toàn mồm tụi này được.
Phải tầm bs ck1 or thạc sĩ dinh dưỡng trở lên may ra mới đáng tin tưởng được.