Bị nghiện tập gym

[Thằng Bạn Là Gangster]

Hiện tại mình đang tập gym sau mấy tháng covid nghỉ ngơi người bị phệ ra, nay đi tập gym trở lại cứ xuống cân là người cảm thấy hưng phấn hơn. Khẩu phần ăn ko thay đổi nhưng tăng cường độ tập. Sau vài tháng cơ thể lúc nào cũng trong trạng thái hưng phấn, tập trung tốt hơn.
Vozer nào tập gym chia sẻ bí quyết 6 múi đi.

 

[audiosamsung3]

Cẩn thận thành ôn thần

 

[Thằng Bạn Là Gangster]

Cẩn thận thành ôn thần

Người mình vừa vặn ko ôn thần

 

[OneWingedAngel]

Cẩn thận thành ôn thần

Ko dễ như vậy đâu. )))))) muốn làm ôn thần là cả 1 giáo trình tập luyện, ăn uống ngủ nghỉ khoa học hàng năm trời anh làm như mua bó rau ngoài chợ

 

[Thông Bảo Liên]

Thay vì lao đầu vào vòng Gym cho tốn tiền thì bạn nên đi bốc vác. Đảm bảo dẻo dai hơn hẳn đám tập Gym., lại còn có tiền nữa.

 

[darknight1983]

Giờ 2 ngày ko ra phòng tập, là người khó chịu vkl.

Gửi từ Samsung SM-N960U bằng vozFApp

 

[Xiao_man_tau]

Thay vì lao đầu vào vòng Gym cho tốn tiền thì bạn nên đi bốc vác. Đảm bảo dẻo dai hơn hẳn đám tập Gym., lại còn có tiền nữa.

Nhưng sau 5 năm thì tạm biệt cái cột sống.

 

[bai tru te nan xa hoi]

show hinh lên coi chơi đi mấy phen

 

[Nick.Thu.5]

Hiện tại mình đang tập gym sau mấy tháng covid nghỉ ngơi người bị phệ ra, nay đi tập gym trở lại cứ xuống cân là người cảm thấy hưng phấn hơn. Khẩu phần ăn ko thay đổi nhưng tăng cường độ tập. Sau vài tháng cơ thể lúc nào cũng trong trạng thái hưng phấn, tập trung tốt hơn.
Vozer nào tập gym chia sẻ bí quyết 6 múi đi.

tôi ko tập gym mà chơi thể thao nên người lúc nào cũng săn chắc, ngon trai vl

 

[anh_ngheo_lam]

Ước gì tôi nghiện gym được như anh, anh chỉ tôi bí quyết với

 

[Shin Empty]

Dạo này cũng đi tập cho bớt mỡ lại, quyết tâm giữ mồm giữ miệng tạng người mình kiểu skinny fat nữa, lắm mỡ vãi.
Tự cảm thấy cơ thể bớt mỡ đi vui vl, lại có hứng tập tành ăn uống cho khoa học

 

[thaibinh_buon]

bí quyết là sự kiên trì + kiến thức, tất nhiên bộ môn này tính bằng năm, nên các bác tập vài tuần vài tháng k thấy thay đổi nhiều thì đừng nản nhé

 

[Vipday2]

 

[1thoidenho190]

View attachment 1102204

fen này chụp ảnh đi đám cưới, lên voz hỏi mặc này có ổn k.cũng tội hơn 5 năm rồi vẫn đem ra troll

 

[.drone.]

bí quyết 6 múi

 

[fukitoff]

Hiện tại mình đang tập gym sau mấy tháng covid nghỉ ngơi người bị phệ ra, nay đi tập gym trở lại cứ xuống cân là người cảm thấy hưng phấn hơn. Khẩu phần ăn ko thay đổi nhưng tăng cường độ tập. Sau vài tháng cơ thể lúc nào cũng trong trạng thái hưng phấn, tập trung tốt hơn.
Vozer nào tập gym chia sẻ bí quyết 6 múi đi.

có cái mắm, do cơ thể bác đốt nhiều năng lượng kèm theo việc vận động sinh các hóc môn cho cơ thể.
Chứ 6 múi em tập 2 năm rồi có đóe đâu!

 

[Baitrugaylo]

cẩn thân trổ bóng nha fen

via theNEXTvoz for iPhone

 

[nhoxgabmt999]

có cái mắm, do cơ thể bác đốt nhiều năng lượng kèm theo việc vận động sinh các hóc môn cho cơ thể.
Chứ 6 múi em tập 2 năm rồi có đóe đâu!

6 múi thì do dinh dưỡng và cơ địa nữa , có ông cơ địa nó giảm mỡ bụng trước thì tập tầm 6 tháng - 1 năm là ngon choét rồi.

 

[itculi9x]

Có bác nào đi làm về tập có xíu mà ngáp như nghiện ko? Với lại đẩy nặng phát là chóng hết cả mặt luôn ạ. Lâu rồi e ko đi tập thể dục thể thao, từ khi bùng dịch tới giờ.

 

[vitcha999]

Hiện tại mình đang tập gym sau mấy tháng covid nghỉ ngơi người bị phệ ra, nay đi tập gym trở lại cứ xuống cân là người cảm thấy hưng phấn hơn. Khẩu phần ăn ko thay đổi nhưng tăng cường độ tập. Sau vài tháng cơ thể lúc nào cũng trong trạng thái hưng phấn, tập trung tốt hơn.
Vozer nào tập gym chia sẻ bí quyết 6 múi đi.

Công nhận, giờ mà một tuần không ra phòng hoặc chơi thể thao là cứ bứt rứt, hôm nào đi tập về là lại hưng phấn với tập trung hơn nhiều.
Mặc dù người vẫn còn như cái nịt nhưng được cái từ lúc chăm tập luyện cảm thấy khoẻ hẳn, không bị ốm vặt nữa