Siêu Nhân Thích Đục
Senior Member
sống cho đáng sống
- Thread starter bluu
- Start date
Siêu Nhân Thích Đục
Senior Member
Lúc bơi thì hít hơi từ miệng. Đạp nhẹ, có khí thì người sẽ tự nổi lên gần mặt nước. Hết chịu nổi thì thở hơi ra từ mũi. Sau đó ngẩng đầu lên ùi đập tay cho người nổi cao lên. Lúc này b vẫn thở khí từ mũi ra thì nước sẽ không vào mũi. Thấy cao hơn mặt nước nhiều thì mở mồm hít khí vào ùi chìm xuống nước, đạp chân thui.
Kanon no Uta
Đã tốn tiền
Chủ thớt làm nghề gì vậy?
bluu
Senior Member
mình làm nhân sự tuyển dụng, mà mình tính làm nốt tháng này rồi nghỉ một thời gian.
bluu
Senior Member
tiktok lekhacduong.brian
bluu
Senior Member
khi tập gym thì đa phần trong tình trạng 4 mặt là gương nên sẽ tự chỉnh dáng đứng khi tập, lúc tập mình cũng phải tập đúng tư thế nữa.
1 Phần nữa là có những bài tập vai, tập tay thì 2 tay đều phải ép để mở rộng đúng tư thế sẽ làm vai, lưng cảm giác nhức sau tập. Có một số dây đai chống gù chỉnh lại tư thế đứng theo mình thì nó gây sức ép khiến mình luôn tự nhắc nhở là thẳng lưng nên khiến mình sẽ mở rộng vai. Nói chung thím tập lâu, thấy mình trong gương lâu thì sẽ tự biết dáng đứng của mình đang xấu nên phải điều chỉnh cho dáng đứng của bản thân đẹp.
Con Mèo Mướp
Senior Member
Bơi dễ mà vui lắm mấy bác, ngày xưa ở quê nên chiều nào cũng bơi ở hồ
Hoantn995
Senior Member
Toà nào pasay vậy thím
Thichcheoxy
Senior Member
học bơi ở đâu bác. em học chung đc ko, no gay :vBắt tay nào. Cũng mới đi học bơi. Buổi 5 là hết sợ nước. Dám bơi hết hồ ùi. Sang tuần là buổi thứ 7 đang học đứng nước vs bơi sải.
Chu Tho Dien
Senior Member
Môi trường làm việc tốt, được đi nước ngoài, TA bập bẹ, không cần biết cũng được, thời gian thoải mái. Vozer sao chưa xin thông tin ứng tuyển nhỉ 
Siêu Nhân Thích Đục
Senior Member
bluu
Senior Member
mình ở shore
bluu
Senior Member
h cx phải biết tiếng sơ sơ mới qua được bn ah, h qua cũng khó. Cty mình không yc tiếng anh nhưng yc thông thạo tiếng Trung. Môi trường làm việc tạm chứ k phải quá tốt. Mình cũng nghỉ việc rồiMôi trường làm việc tốt, được đi nước ngoài, TA bập bẹ, không cần biết cũng được, thời gian thoải mái. Vozer sao chưa xin thông tin ứng tuyển nhỉ
Hoantn995
Senior Member
Tôi cũng shore đây, hay tập gym có khi tôi biết mặt ông
bluu
Senior Member
Tôi cũng shore đây, hay tập gym có khi tôi biết mặt ông
chắc khó, tôi lựa giờ ít người đi tập, bt tầm 7-8h đi rồi, dạo này ở nhà nên tầm 2-3h chiều ms đi. mấy h đó ko có ng tập khoẻ hơn
sonthan194
Senior Member
Nếu rảnh thì thớt có thể dành thời gian xem thêm một vài bộ phim để có cái mà nói với gái. Coi phim xong đọc sub anh cũng giúp phần nào khả năng nghe với nói của thớt được cải thiện đấy. Cá nhân mình thì mình hay xem của Ryan Reynolds, siêu bựa, chửi bậy nhiều, dễ nghe dễ hiểu.
Similar threads
