Đầu tiên gửi bạn chủ top, voz ngày nay không như voz xưa, cho phép reg acc tràn lan nên bọn tredu (thực chất là cũng có mấy thằng loser già già) vào hóng chuyện, và thật tình, mấy cái box hỏi đáp, IT,học hỏi khác thì tụi nó ko có tranh luận nhiệt như này đâu, vì kiến thức đếu có, giá trị tham khảo cũng bằng không, và bọn tredu này ưng war dạo ở mấy cái topic trò chuyện linh tinh như này.
Rõ ràng, bạn chủ top chỉ mới nhấp nháy chủ đề, chưa nói gì nhiều, mà bọn tredu này đã vào "á à đây rồi, sủa thôi" là hiểu, nào là thách chủ top thử ăn thế đi, nào là mỉa mai chủ top lên google tìm đi. Blo bla, trong khi bạn top chưa nhúc nhích gì cả
chân tướng của lũ ngu dốt lộ rõ nhất ở đây, nên nếu ghét thì cứ chửi, không sao cả.
Về topic, ăn thô: Chưa chắc đã xấu, mấy thành phần toxical mới học lỏm về gym gủng, whey whiec' lại hay anti mấy cái vụ ăn lạ như này lắm, đặc biệt, dính dáng bóng dáng phụ nữ, facebook vào, tụi nó càng anti mạnh và gáy to, vì tụi nó nghĩ tụi nó cao cấp hơn phụ nữ, facebookẻ tí. Thế nhưng, đ-éo phải chủ đề nào trên fb cũng dở, cũng sai.
Nói về ăn thô, đầu tiên định nghĩa ăn thô là gì? Là ăn trái cây sống, thằng nào nói ăn trái cây không đủ calo? Bước ra gáy tiếp mình cân cho, trái cây như sầu riêng, mít, ăn 2-3 quả xem, có calo không? Chưa kể đến calo thấp nhưng chắc ruột, như ổi, lê, táo, nho..v.v.v..v.... Cái rõ ràng nhất (đ-éo phải ai cũng biết) về việc ăn thô có chút mặt hại, đó là hoa quả thô hay có chất chua (axit) cao, nên việc ăn thô (những quả chua) nhiều cho 1 loại hoa quả nhất định có thể làm đau dạ dày.
Nấu chín thức ăn, phần lớn là dành cho các món thịt, cá, nấu lên để bớt mùi tanh, và loại bỏ kí sinh trùng trong máu, thịt của động vật, còn đối với hoa, quả, thì nấu chín thức ăn sẽ làm giảm bớt chất chua, chất đường, và theo đó cũng giảm bớt chất bổ. Nên từ cơ sở này, có thể kết luận ăn thô thì đầy đủ chất hơn, nhưng cũng hấp thu chất đó chậm hơn, đối với những loại củ cứng và có tinh bột kháng như Khoai Lang thì có thể ăn vào, thải ra, nhưng hấp thu không hoàn toàn.
Vậy nói thẳng ra, ăn thô,là tốt, nhất là đối với rau, cải xanh, cải cay, củ cải, chữa bệnh gì thì chưa biết, nhưng người ta đã tin, đã tìm hiểu, đã làm, thì chúng ta cũng nên tham khảo, nghiêm túc tìm hiểu, chứ đ-éo phải bô bô cái mõm vào bật auto sủa, chống chế, phản đối, xúc phạm cha mẹ người khác, đó là sự vở học, ngu dốt, lười học hỏi. Chứ chả có ngầu tí nào cả.
PS: Ủng hộ chủ top, hãy là một trong những người đi đầu trong việc thử nghiệm ăn thô. Rồi review