Về việc ăn thô hay ăn chín

làm cái lò vi sóng lâu lâu hết tiền thì mua khoai tây khoai lang, bỏ vào 3p là có củ khoai chín ăn, đủ chất, nhanh gọn, mà rẻ
 
thiệt ra ăn nó nhẹ bụng, người nhẹ nhàng thoải mái hơn, cái này nhiều người thử rồi, khuyết là thiếu acid amin thôi, fence tìm được cách bổ sung đủ thì có gì đâu, tộc người sống thọ nhất thế giới cũng ăn chay mà ăn thô nữa thì phải
Thọ nhất thế giới là người nhật, bú kobe, sushi như điên
:haha:
Ăn gì thì kệ các bạn, nhưng đừng rủ rê lôi kéo người khác, nhất là đừng làm ảnh hưởng đến trẻ con :haha:
 
Mình team không thịt cá không vui, quan niệm ẩm thực cũng là 1 lạc thú đời người nên ko theo trend này được :big_smile:
Điển hình là dù biết ko healthy lắm nhưng tuần vẫn đớp gà rán 1, 2 lần :sad:
Gà rán ăn như c*c, làm con gà về luộc, 1 nửa chặt ra gặm, 1 nửa nấu tiếp nồi cháo gà là 3-4 người ăn no bụng, lại còn ngon
 
Cái này ông chắc chưa?

Chắc ăn rau bơm hoá chất, ăn trái cây tẩm thuốc nhiều nên lú đó bác :big_smile: rau xịn 100% sạch chắc cũng vài chục đến cả trăm ngàn một cân, quả thì khỏi nói luôn, đắt vc, mà muốn đủ nl để hoạt động thì đâu chỉ ăn vài cân một tuần như thịt đc :feel_good:

Sent from Cục gạch thông minh using vozFApp
 
Thọ nhất thế giới là người nhật, bú kobe, sushi như điên
:haha:
Ăn gì thì kệ các bạn, nhưng đừng rủ rê lôi kéo người khác, nhất là đừng làm ảnh hưởng đến trẻ con :haha:
tuổi thọ trung bình nhật còn thấp hơn hongkong, tộc hunza mới là tộc tuổi thọ cao nhất thế giới
 
Chắc ăn rau bơm hoá chất, ăn trái cây tẩm thuốc nhiều nên lú đó bác :big_smile: rau xịn 100% sạch chắc cũng vài chục đến cả trăm ngàn một cân, quả thì khỏi nói luôn, đắt vc, mà muốn đủ nl để hoạt động thì đâu chỉ ăn vài cân một tuần như thịt đc :feel_good:

Sent from Cục gạch thông minh using vozFApp
Chắc chỉ toàn mua giá ăn, nhưng ăn 2 cái đó thì vào trong hang mà sống chứ năng lượng đâu cho não hoạt động!
 
em đọc trong group thấy có nhiều người tập thể hình boxxing các thứ ăn còn khoe là khỏe hơn ăn thịt, chả biết là được bơm tiền tung hô hay ko
xl đó bạn, ăn thêm thì dc chứ 0 ăn chính kiểu đó dc
 
tuổi thọ trung bình nhật còn thấp hơn hongkong, tộc hunza mới là tộc tuổi thọ cao nhất thế giới
cái hong kong nó bé vl như cái tỉnh của nhật, nếu so từng tỉnh với cả cái hong kong thì không thiếu tỉnh gọi hong kong là dbrr,
còn trung bình 140tr người so với trung bình của 8tr người nó khó lắm vì nhiều thành phố có trung bình tuổi thọ thấp nó kéo tụt xuống
 
cái hong kong nó bé vl như cái tỉnh của nhật, nếu so từng tỉnh với cả cái hong kong thì không thiếu tỉnh gọi hong kong là dbrr,
còn trung bình 140tr người so với trung bình của 8tr người nó khó lắm vì nhiều thành phố có trung bình tuổi thọ thấp nó kéo tụt xuống
thì đang xét trung bình mà fence, nhật đâu phải tộc sống thọ nhất
 
:haha: cái rác rưởi gì thế này?View attachment 1234328
Tôi chẳng cần phải hiểu biết sinh học gì hết, chỉ cần nói đơn giản thôi: Ăn thô thì calo lấy từ đâu mà đòi lao động nặng như bọn này nói? Trái cây á? Đm đớp lòi cái họng ra sợ chưa nổi 1k5 calo đâu, năng lượng từ trái cây quá ít, chỉ có thịt mới là cách nhanh nhất để mình hấp thụ.
:feel_good: anh bảo mấy con thần kinh dở hơi này cứ làm theo đống lý thuyết trên, xong ra phụ hồ 2 3 tiếng đi, xem chúng nó có thay đổi quan niệm không nào
đọc đến câu cấu tạo sinh học ăn trái cây chán đéo muốn nói nữa.
vãi cả cấu tạo sinh học ăn trái cây :v
 
Trước tiên thì trình bày với các thím như sau:
Chả là sang năm em lên HN học đh
Lên thi thố ở thử được vài 3 hôm thấy giá cả đắt đỏ, nhất là đồ ăn
Chính vì thế em đã suy nghĩ nên ăn uống kiểu gì cho vừa tiết kiệm mà vừa healthy.
=> Em đã tìm thấy group ăn thô: https://www.facebook.com/groups/langantho/?ref=share

Cơ bản thì em hiểu sơ qua kiểu là ăn hoa quả rau củ không qua chế biến hay đun nấu gì ấy, đúng chất là thô, lấy nguyên gốc từ tự nhiên, tất nhiên chắc cũng phải vệ sinh các thứ trước khi cho vào mồm

Về mặt lợi trước mắt ngay khi tìm hiểu sơ qua
  • Chi phí rẻ: kiểu gì ăn hoa quả rau củ cũng rẻ hơn thịt nọ thịt kia
  • Đỡ tốn công nấu, tiết kiệm thời gian

Thớt này lập ra để cùng nhau bàn luận về những lợi và hại của phương thức ăn thô này, mời các cao nhân vào chia sẻ

Lời nhắn: mình ko phải tín đồ ăn thô, mình là một người rất bình thường muốn lôi cái này về đây bàn luận, đừng vào đọc mấy dòng đầu rồi phán bậy người khác
Rau củ mà ăn chuẩn thì đắt gấp mấy lần thịt nhé. Vợ tôi nó mua rau củ riêng cho con ăn mà 1 tuần tốn hơn 1tr đấy. Mua trong siêu thị sạch gì đó. Còn mua cho tôi và nó ăn thì nó mua rau củ ngoài chợ. Mà cũng thấy có rẻ méo đâu

via theNEXTvoz for iPhone
 
Trước tiên thì trình bày với các thím như sau:
Chả là sang năm em lên HN học đh
Lên thi thố ở thử được vài 3 hôm thấy giá cả đắt đỏ, nhất là đồ ăn
Chính vì thế em đã suy nghĩ nên ăn uống kiểu gì cho vừa tiết kiệm mà vừa healthy.
=> Em đã tìm thấy group ăn thô: https://www.facebook.com/groups/langantho/?ref=share

Cơ bản thì em hiểu sơ qua kiểu là ăn hoa quả rau củ không qua chế biến hay đun nấu gì ấy, đúng chất là thô, lấy nguyên gốc từ tự nhiên, tất nhiên chắc cũng phải vệ sinh các thứ trước khi cho vào mồm

Về mặt lợi trước mắt ngay khi tìm hiểu sơ qua
  • Chi phí rẻ: kiểu gì ăn hoa quả rau củ cũng rẻ hơn thịt nọ thịt kia
  • Đỡ tốn công nấu, tiết kiệm thời gian

Thớt này lập ra để cùng nhau bàn luận về những lợi và hại của phương thức ăn thô này, mời các cao nhân vào chia sẻ

Lời nhắn: mình ko phải tín đồ ăn thô, mình là một người rất bình thường muốn lôi cái này về đây bàn luận, đừng vào đọc mấy dòng đầu rồi phán bậy người khác
Sai lầm.
Để cân bằng dinh dưỡng thì rau củ cần nhiều chi phí hơn thịt kha khá đấy, đó là mới nói rau củ rẻ bán ở chợ chứ nếu rau củ bảo đảm (hoặc tin tưởng) để ăn sống trong thời gian dài thì chi phí còn cao khiếp nữa.
Hiện giờ có một số nguồn protein/acid amin khá rẻ là trứng, gà công nghiệp, một số loại cá. Thực vật có nhóm họ đậu cũng khá nhiều protein nhưng ăn nhiều không nổi đâu, chi phí cũng cao.
 
đọc xong thì em mới ngộ ra là sao còn trâu còn bò nó chỉ ăn cỏ mà nó kéo cày khỏe thế, sao còn ngựa cũng ăn hoa quả rau lá mà phi được nhanh thế, cũng thấy dần cái lao động nặng nó chả liên quan đến thịt hay hoa quả cả, thím thử phản biện xem
bạn nói thế này đâu phải là học hỏi mà là cố tình tìm cách rồi.
chứ sinh vật sinh ra mỗi một dạng. nói như bạn thế con cá voi ăn phù du sao to thế???
động vật nhai lại. năng lượng nó dồn vào cơ bắp.
người thì não chỉ có 2% trọng lượng nhưng lại tiêu tốn tới 20% năng lượng.
bạn so sánh thế thì con ngựa nó biết dùng lửa không?
đến tinh tinh thông minh nhưng cũng chỉ gọi là sử dụng dạng thô sơ học hỏi chứ chẳng tiến lên được
nói phải tìm hiểu chứ ngộ con mẹ gì kì vậy phen
 
Trừ sầu riêng ra mời ông đưa thêm một loại trái cây có thể ăn thay cơm, gạo, ngũ cốc
Sầu riêng nó có 1 mùa, làm sao để trữ ăn cả năm như ngũ cốc được. Hơn nữa để có được 700 kcal từ sầu riêng thì mất 200k còn lấy từ gạo mất có 15k thôi

via theNEXTvoz for iPhone

Bảo tên đó là mua sầu riêng về ăn r đi phụ hồ xem :look_down: với cả e thề là dell có ai ăn sr mỗi ngày đc cả :haha: ăn vừa thì k sao, ăn nhiều cái là bt mặt nhau ngay. Làm j có thứ thức ăn hoàn hảo v đc, đến thuốc bổ còn có 3 phần độc, ăn cả chay lẫn mặn ổn vl thì đell chịu, cứ thích khổ dâm
K29gWsF.png


Sent from Cục gạch thông minh using vozFApp
 
Back
Top