Bị ác cảm với mấy người béo

[R.kaka]

Ông, bà, bố, mẹ mài có ai béo không?

 

[dylanbwc]

Em dưới 1m6 nặng 46 kg cơ thể như này được chưa

via theNEXTvoz for iPhone

Nhìn cũng ổn.mà trai dưới 1m6 chán vậy mai fen

 

[Béo như con lợn]

Tỉ lệ đó ít thôi. Nhưng cgai gầy 1 tí, tự tin và mặc đẹp hơn nhiều. Chứ béo 1 chút là mặc cảm, mặc đồ xấu.
BMI con gái cứ tầm 19-22 là đẹp

Thì cái tôi muốn nói là hướng họ đến lối sống lành mạnh bằng cách chia sẻ đầy đủ và cụ thể hơn, nó đòi hỏi nhiều thời gian và công sức mới có kết quả.

Làm người tốt chưa bao giờ là dễ dàng hết, chủ đề của fen chỉ làm mọi thứ tệ hơn thôi.

 

[dylanbwc]

Ông, bà, bố, mẹ mài có ai béo không?

Ko Ai cũng thuộc tạng người dễ béo nhưng hễ tăng cân xíu là tự giác giảm cho vừa ngay

 

[dylanbwc]

Thì cái tôi muốn nói là hướng họ đến lối sống lành mạnh bằng cách chia sẻ đầy đủ và cụ thể hơn, nó đòi hỏi nhiều thời gian và công sức mới có kết quả.

Làm người tốt chưa bao giờ là dễ dàng hết, chủ đề của fen chỉ làm mọi thứ tệ hơn thôi.

Tôi gặp nhiều như fen rồi, lời nói ngọt ngào dễ nghe khuyên bảo thì chả bh họ nghe mấy, tư vấn này kia lúc đó thì nghe sau lại nản. Càng đau, càng thấm, càng buồn thì mới biết bản thân tệ tới mức nào để tự giác giảm.

 

[quangsumi6]

Ốm nom có 55kg đi đâu cũng bị quở gầy chán chết đi được

 

[Béo như con lợn]

Tác dụng của việc hạn chế tinh bột trong bữa ăn.

Chia bữa ăn ra nhiều bữa hơn để dễ hấp thu và bụng sẽ thon gọn.

Rồi ăn đủ chất là ăn như thế nào.

Tập luyện ra sao cho phù hợp ...

Vấn đề là ở chỗ đó, đẩy mạnh phong trào thể thao và chia sẻ như vậy.

 

[dylanbwc]

Tác dụng của việc hạn chế tinh bột trong bữa ăn.

Chia bữa ăn ra nhiều bữa hơn để dễ hấp thu và thu gon bụng.

Rồi ăn đủ chất là ăn như thế nào.

Tập luyện ra sao cho phù hợp ...

Vấn đề là ở chỗ đó.

Fen cứ thử tạo 1 bài viết chia sẻ như vậy trên voz xem có đứa béo nào tự giác làm theo ko.
Tôi nghĩ cứ phải thật đau thì ms thấm, ms nhớ mà giảm.

 

[Béo như con lợn]

Fen cứ thử tạo 1 bài viết chia sẻ như vậy trên voz xem có đứa béo nào tự giác làm theo ko.
Tôi nghĩ cứ phải thật đau thì ms thấm, ms nhớ mà giảm.

Tôi biết nó không thu hút, bởi vậy tôi mới nói làm việc tốt không phải chuyện đơn giản.

 

[warriorsorochilu]

Xin ảnh trước và sau đi mai fen

Bây giờ leak hình sau này tranh cãi dễ bị lôi ra bêu rếu lắm fen , mình ốm đẹp ra sướng mình, khỏe mạnhhơn thì sướng thân chứ cần gì khoe trong khi hệ lụy leak info trên diễn đàn này thì nó tìm tới cả info obg luôn

 

[dylanbwc]

Bây giờ leak hình sau này tranh cãi dễ bị lôi ra bêu rếu lắm fen , mình ốm đẹp ra sướng mình, khỏe mạnhhơn thì sướng thân chứ cần gì khoe trong khi hệ lụy leak info trên diễn đàn này thì nó tìm tới cả info obg luôn

Che mặt lại mai fence

 

[Lingardinhoo]

Nhìn cũng ổn.mà trai dưới 1m6 chán vậy mai fen

Em tập xà các thứ mà nó k cao được bro ạ, 2 năm nay nó vẫn giữ nguyên 1m56

via theNEXTvoz for iPhone

 

[hung139150g]

Cao 1m75 nặng 80kg vào đây cảm thấy tự ti vcl
BMI lại còn 26 nữa chứ

 

[dylanbwc]

Cao 1m75 nặng 80kg vào đây cảm thấy tự ti vcl
BMI lại còn 26 nữa chứ

Tự ti thì giảm thôi mai fence 8kg thì đơn giản, tầm 3 tháng.

 

[hung139150g]

Tự ti thì giảm thôi mai fence 8kg thì đơn giản, tầm 3 tháng.

Ntn có phải giảm ko thím 1m75-80kg đây

 

[Dốc két 1 giờ]

BMI 21,5 k phải phe béo nhưng thấy thằng thớt hl vc
Lúc thì khinh người học đàn guitar k bài bản như nó, xong lại khinh người béo vì nó k béo.
Thượng đẳng volo

 

[dylanbwc]

Ntn có phải giảm ko thím

Thế thì kp giảm. Nặng là do cơ thì béo gì :v thế ms bảo BMI ko đánh giá được với người tduc vs gym nhiều.

 

[dylanbwc]

BMI 21,5 k phải phe béo nhưng thấy thằng thớt hl vc
Lúc thì khinh người học đàn guitar k bài bản như nó, xong lại khinh người béo vì nó k béo.
Thượng đẳng volo

Hi bạn, mình thích nói thẳng mặt cho tức, cay cú mà biết sửa đổi. Lời ngon ngọt thì nhanh quên chứ lời sâu cay, sốc óc thì khó quên lắm

 

[Deptraidaigai]

Thằng kia nó bảo trên 23 điểm là béo như lợn, thế tầm 1m7 mà hơn 60kg đối với nó cũng là béo như lợn rồi thì chuẩn của nó chắc phải có thân hình như cành củi mục.

Cách tính toán BMI có thể dựa theo của WHO hoặc dùng cách tính dành riêng cho người châu Á.
Bọn WHO tính toán chủ yếu dựa theo hình thể của người châu Âu có khung xương to nên chỉ số BMI tiền béo phì của nó ở mức trên 25. Còn người châu Á xương nhỏ hơn, BMI tiền béo phì chỉ ở mức trên 23. Cách tính BMI có thể chia ra nhỏ hơn theo giới tính, độ tuổi nữa. Tuy nhiên đây là bảng BMI được coi là thường dùng nhất

Riêng đối với người Đông Á, chuẩn BMI "đẹp" dưới góc nhìn thẩm mỹ thường ở mức 20-21,5

 

[dylanbwc]

Cách tính toán BMI có thể dựa theo của WHO hoặc dùng cách tính dành riêng cho người châu Á.
Bọn WHO tính toán chủ yếu dựa theo hình thể của người châu Âu có khung xương to nên chỉ số BMI tiền béo phì của nó ở mức trên 25. Còn người châu Á xương nhỏ hơn, BMI tiền béo phì chỉ ở mức trên 23. Cách tính BMI có thể chia ra nhỏ hơn theo giới tính, độ tuổi nữa. Tuy nhiên đây là bảng BMI được coi là thường dùng nhấtView attachment 415687
Riêng đối với người Đông Á, chuẩn BMI "đẹp" dưới góc nhìn thẩm mỹ thường ở mức 20-21,5

Cái đó chỉ đánh giá ở mức tương đối với ng tự nhiên k tập tduc, k gym gì thôi bạn. Chứ dân gym ko hề chuẩn tí nào nha.
Thể tích của cơ so với mỡ thì rất nhỏ, nhưng độ nặng của cơ so với mỡ thì hơn rất nhiều nha