NecrolyseS
Senior Member
Hành trình chiến đấu với Thoát vị đĩa đệm
- Thread starter 14allstar
- Start date
Anh Nong Dan
Đã tốn tiền
Thằng cháu sinh năm2k cũng bị. Chuẩn bị đi Pháp làm phụ bếp mà tự nhiên nó phát ra bệnh này.
14allstar
Senior Member
Rõ khổ
Bị bệnh này coi như không làm được gì nặng nhọc được nữa.
hackerry
Đã tốn tiền
tranh thủ dùng cái chân đi nhaâu mài gót
nabeto
Member
NecrolyseS
Senior Member
nabeto
Member
Chuyển sang bơi đi bạn ơi, bơi hàng ngày mỗi ngày 1h trong 6 tháng xem sao.các bác sao rồi, sau vài ngày "đỡ đỡ" thì giờ cơ bản đã đau lại
14allstar
Senior Member
Mấy hôm nay em ko bị mất ngủ do đau lưng nữa thím ạcác bác sao rồi, sau vài ngày "đỡ đỡ" thì giờ cơ bản đã đau lại
nabeto
Member
Phương pháp gì thím chia sẻ đây ae tham khảo luônMấy hôm nay em ko bị mất ngủ do đau lưng nữa thím ạ
via theNEXTvoz for iPhone
14allstar
Senior Member
Em tập vật lý trị liệu theo mấy bài có sẵn trên youtube thôi thím, thím search là ra đầy bài luôn
NecrolyseS
Senior Member
NecrolyseS
Senior Member
em học trong qd bác, chứ học ngoài thì cũng lăm le đi bơi rồi
BlackSoul
Member
Ko biết bác nào bị giống mình
Đầu tiên mình bị đau ở đốt lưng, xong khỏi đc 1 tháng thì thì ở sau bắp chân. Mỗi lần gượng dậy là đau vl.
Đi chụp thì chuẩn đoán bị L1 S1 gì đó ko nhớ lắm.
Sau mình gắng đi bộ, tập mấy bài nhẹ trên giường. Giờ tgian ko đau nữa. Lâu lâu thì đau nhẹ rồi thôi
via nextVOZ for Android
Đầu tiên mình bị đau ở đốt lưng, xong khỏi đc 1 tháng thì thì ở sau bắp chân. Mỗi lần gượng dậy là đau vl.
Đi chụp thì chuẩn đoán bị L1 S1 gì đó ko nhớ lắm.
Sau mình gắng đi bộ, tập mấy bài nhẹ trên giường. Giờ tgian ko đau nữa. Lâu lâu thì đau nhẹ rồi thôi
via nextVOZ for Android
14allstar
Senior Member
tự tập đc thím ạ, nhiều người tự tập lắm. Cái video em có post ở 1,2 page trước đó. Video đó do thím ở thớt khoe vợ chỉ cho em, tập hiệu quả phết thím ạtưởng vltl phải có máy hoặc có người hỗ trợ chứ bác?
14allstar
Senior Member
Thím giống em rồi, em cũng đau nhất là lúc đang nằm mà gượng dậy. Thôi cố gắng tập thể dục thím ạ, sẽ đỡ nhiều đó! ^^Ko biết bác nào bị giống mình
Đầu tiên mình bị đau ở đốt lưng, xong khỏi đc 1 tháng thì thì ở sau bắp chân. Mỗi lần gượng dậy là đau vl.
Đi chụp thì chuẩn đoán bị L1 S1 gì đó ko nhớ lắm.
Sau mình gắng đi bộ, tập mấy bài nhẹ trên giường. Giờ tgian ko đau nữa. Lâu lâu thì đau nhẹ rồi thôi
via nextVOZ for Android
14allstar
Senior Member
ủa trong quân đội em tưởng có bể bơi mà thím, thấy bảo ko biết bơi vào quân đội cũng thành biết bơiem học trong qd bác, chứ học ngoài thì cũng lăm le đi bơi rồi
NecrolyseS
Senior Member
ủa trong quân đội em tưởng có bể bơi mà thím, thấy bảo ko biết bơi vào quân đội cũng thành biết bơi
tunghell2001
Junior Member
Mình xin gia nhập cùng các thím.
Mình 27 tuổi, đau lưng đầu năm đi chụp X Ray thì bị trượt cột sống thắt lưng. Tình trạng hiện giờ là đau khi ngồi, nằm lâu hoặc mang nặng. Mới đi chụp MRI tuần trước. Tuần này sẽ gặp bs xem kết quả và chia sẽ lại với các thím. Thật lòng cũng ko mong đợi gì nhiều. Chỉ biết cầu cho mọi sự bình an.
Mình 27 tuổi, đau lưng đầu năm đi chụp X Ray thì bị trượt cột sống thắt lưng. Tình trạng hiện giờ là đau khi ngồi, nằm lâu hoặc mang nặng. Mới đi chụp MRI tuần trước. Tuần này sẽ gặp bs xem kết quả và chia sẽ lại với các thím. Thật lòng cũng ko mong đợi gì nhiều. Chỉ biết cầu cho mọi sự bình an.
NecrolyseS
Senior Member
Hôm qua đi gác về thấy không đau lắm
có khi nào recover rồi
cũng mong cho bác không bị giống bọn em
