Ai bị rối loạn lo âu vào đây chia sẻ đi ạ

Thichcheoxy said:
Đang làm gì mà có ai nhìn thì không làm mượt mà được. Nói năng sợ người ta đánh giá tâm lý. Tránh né các cuộc cãi vã, dễ thoả hiệp. Quên trước quên sau, mất tập trung giữa chừng cuộc nói chuyện. Đang làm việc này mà suy nghĩ việc khác
Chắc mình có adhd vào nửa …
Click to expand...
tui đủ cả :shame:
 
Chô Cô Pai said:
Thím đang dùng thuốc ko?
Click to expand...
không bác

em nghĩ "cốt vấn đề" là mình ổn định tinh thần mình thì sẽ ok nên hay tự trấn an, tự cổ vũ mình (như nào nhỉ nhưng hơi khó nói)... đọc và nghe mấy cái về nhân sinh nên thấy tâm cũng tĩnh hơn được nhiều bác ạ. Em gọi cái này là tự chữa lành được không ta!
 
zuuzuu said:
không bác

em nghĩ "cốt vấn đề" là mình ổn định tinh thần mình thì sẽ ok nên hay tự trấn an, tự cổ vũ mình (như nào nhỉ nhưng hơi khó nói)... đọc và nghe mấy cái về nhân sinh nên thấy tâm cũng tĩnh hơn được nhiều bác ạ. Em gọi cái này là tự chữa lành được không ta!
Click to expand...
Đọc và nghe về nhân sinh rất tốt bác nhé, mỗi người mỗi cơ địa khác nhau, chúc bác mau khỏe.
 
Chô Cô Pai said:
Đọc và nghe về nhân sinh rất tốt bác nhé, mỗi người mỗi cơ địa khác nhau, chúc bác mau khỏe.
Click to expand...
dạ bác, đúng vậy đó ạ, không có công thức chung, nên mình thấy mình hợp với cái nào thì triển thôi.
chúc bác khoẻ luôn ạ
 
Có ai bị rlla xã hội không? Tôi bị và nó làm ảnh hưởng công việc quá. Nhưng oái oăm là tôi đang giữ 2-3 vai trò LĐ, trong đó có vai trò bên đảng. Mà bên đảng thì mấy fen biết rồi phải phát biểu khá nhiều. Bình thường tôi làm báo cáo, kh khá tốt nhưng khi phát biểu trước đám đông thì dường như tất cả tan biến hết. Những lúc đó tôi như hụt hơi, ko suy nghĩ gì được, thiếu kềm chế, hay có những cơn co giật nhỏ ở chân tay.
Tôi cố gắng tham gia khắc phục, nhưng dường như khó vượt qua. Việc này ảnh hưởng nhiều đến công việc. Tôi không muốn làm LĐ cấp cao hơn nữa, vì khi đó phải giao tiếp với số lượng người lớn hơn, tôi e tôi ko làm được.
Có lần tôi đi khám, uống thuốc nhưng nó làm con người bần thần, trơ cảm xúc nên bỏ. Chắc có lẽ phải uống lại quá.

Gửi từ Google Pixel 6 bằng vozFApp
 
lac332211 said:
Đang bị rlla, panic attack, rlla giao tiếp xã hội, full combo đại cực hình, nhất là khi chuẩn bị tới 1 sự kiện nào đó xảy ra, vd như ngày mai mình phải đi nc ngoài làm việc lại, thì tối trước đó 100% bị, khó ngủ, nằm 1 chút lại check đt xem còn bao nhiêu tiếng để ngủ v.v...
yBBewst.png
, tự vẽ ra những cái tồi tệ nhất, rồi tự nhủ mình sẽ xử lý như thế nào, ra làm sao
6l22n1x.png
. Bệnh làm cơ thể kiệt sức, ko có năng lượng, uống Xanax riết người mụ mị lờ đờ nên phải ngưng, đang tập phương pháp thở, tapping, niệm phật, niệm kinh, đúng là có cảm thấy đỡ hơn nhiều, nhưng ko thể hết đc. Có thể sẽ mua thử thuốc bổ như magie để dễ ngủ, dịu căng thẳng.
Click to expand...
Tôi trước cũng bị như thím, về sau tập gym với quan hệ nhiều thì hết. Nhưng nếu 1 tuần không quan hệ thì bắt đầu cảm thấy căng thẳng tiếp. Cái này là thật chứ không đùa, đang định tìm bác sĩ tâm lý để check xem mình có bị nghiện sex hay không đây
 
Chô Cô Pai said:
ôi nói ra thì dài dòng lắm, chung lại lo nghĩ đủ thứ theo hướng tiêu cực, sợ mọi người nghĩ xấu mình,... cũng do não bộ mình nó thiếu chất dẫn truyền thần kinh thôi... nói chung là khá mệt mỏi thím ạ, lên voz chia sẻ xem có thím nào cùng chung bệnh thì chia sẻ cùng nhau đi lên thím ạ.héc
Click to expand...
Kiểu overthinking à thím

via theNEXTvoz for iPhone
 
Mình bị 7 năm rồi đây ngày nào cũng nốc 2 viên thuốc, mấy năm trước nội soi đại tràng lòi ra 2 cái polyp thành ra giờ trong đầu lúc nào cũng nghĩ mình sắp bị ung thư hết. Chắc tôi chớt quớ
 
Chô Cô Pai said:
ôi nói ra thì dài dòng lắm, chung lại lo nghĩ đủ thứ theo hướng tiêu cực, sợ mọi người nghĩ xấu mình,... cũng do não bộ mình nó thiếu chất dẫn truyền thần kinh thôi... nói chung là khá mệt mỏi thím ạ, lên voz chia sẻ xem có thím nào cùng chung bệnh thì chia sẻ cùng nhau đi lên thím ạ.héc
Click to expand...
Tôi cũng bị ocd và rối loạn lo âu, đang dùng thuốc chống trầm cảm 4 vòng, lời khuyên cho chủ thớt là hãy schedule với bác sĩ để đổi thuốc nếu ssris không có hiệu quả, đồng thời phải thực hiện phương pháp erp để đạt được hiệu quả tốt nhất
 
em thì bị kiểu dạng Over thinking. Lúc nào cũng nghĩ ngợi nhiều, mà toàn nghĩ mấy cái tiêu cực. Đợt lâu có xem cái video của thằng JV " thì " . Xem xong thấy cũng ngộ ra 1 vài điều. Nhưng tựu chung giờ vẫn vẫn. đang cố gắng khắc phục để không nghĩ ngợi nhiều
 
Mình bị rrla, đi khám bác sĩ cho thuốc về uống nhưng mình uống thuốc cảm giác chóng mặt nhức đầu không làm việc được. Đi khám lại thì bác sĩ bảo do mình nói quá triệu chứng nên cho thuốc không đúng. Khám được 2 lần mình bỏ thuốc luôn vì không uống được. Bây giờ cảm giác lúc nào cũng căng thẳng.
 
You must log in or register to reply here.

Similar threads

carcarcar
Cu con hở van tim ba lá, buồn thúi rọt các thím ơi
7 8 9
Replies
177
Views
8K
carcarcar
carcarcar
xforce2030
Có ai cai thuốc tri bệnh lo âu và hoảng sợ chưa
2 3
Replies
43
Views
2K
Tiến Sĩ Chung Tình
Tiến Sĩ Chung Tình
shinta15
[Tâm sự] Là một người đàn ông, khi gục ngã, yếu đuối biết nói với ai, biết chia sẻ cùng ai
6 7 8
Replies
147
Views
10K
jayJ123
jayJ123
Bing AI
  • Locked
Phát bệnh tâm thần sau lần quan hệ tình dục không an toàn
6 7 8
Replies
150
Views
21K
_sharp_
_sharp_
K
tin tức Tinder sẽ ra mắt tính năng chia sẻ kế hoạch hẹn hò
Replies
0
Views
156
Kisuf
K

Share this page

Back
Top