mình bị mỡ máu cao đây, mà ldl thì cao gần gấp đôi mức an toàn, hdl trong mức cho phép mới ghê, ldl cao nó làm đẩy chỉ số choles lên cao, còn lại mấy thứ thì bình thường, ăn nhậu thì có nhưng ko thường xuyên, lâu lâu mới uống, cũng ko thích ăn ngọt, béo thì ko béo 1m7 64kg, có cái trước là ăn mặn nhưng giờ giảm rồi thì thận vẫn bình thường, và mình chơi thể thao thường xuyên nếu ko nói là liên tục, gym đá banh đánh cầu các kiểu chứ ko phải ko vận động, mình chỉ ăn thịt ko biết ăn da như da gà, mỡ heo các kiểu, chủ yếu là toàn thịt, nghĩ lại chỉ có do ăn thịt đỏ nhiều quá thì mới bị thôi, mà nhiều ở đây thì tự đánh giá là cũng ko nhiều tới mức quá tải nếu ko thì đã béo phì rồi, chắc cơ thể chuyển hoá kém nên nó vậy