Bác nào bị đau thần kinh toạ không?

Em bị cũng lâu rồi, thi thoảng cúi nhiều nó mới đau , ai bị mà chữa khỏi cho e xin ít kinh nghiệm , có phải đi bác sĩ k ạ
 

wannaback

Junior Member
Đau thần kinh toạ có 2 loại, một loại do chèn đĩa đệm gì đó, cái này già mới hay gặp. Một loại do cơ mông yếu ép vô dây thần kinh gây đau, mình bị loại này, tập cơ mông cho khoẻ lên rồi hết
 
Đau thần kinh toạ có 2 loại, một loại do chèn đĩa đệm gì đó, cái này già mới hay gặp. Một loại do cơ mông yếu ép vô dây thần kinh gây đau, mình bị loại này, tập cơ mông cho khoẻ lên rồi hết
Lâu lắm rồi mình mới bị lại . Đau vl bác ạ
 
Bác thử chạy xe đạp nhé, mình bị cả nửa năm ngoái như người tàn tật, ho nó cũng đau, giờ hết rồi, chạy nhảy bình thường
Mình lại bị ở hông xong lan xuống chân trái 1 lúc lại khỏi như đùa vậy
 

wannaback

Junior Member
Mình lại bị ở hông xong lan xuống chân trái 1 lúc lại khỏi như đùa vậy
Nếu bác không bị đau ở lưng thì bác giống em, chỉ vì cơ đít yếu mà bị, ngoài đạp xe thì bác có thể tập tại nhà bằng cách lấy trái banh tenis ngồi lên nó sao cho ngay phần đâu rồi lăn tới lăn lui
 

Cho BecGie

Member
Em bị cũng lâu rồi, thi thoảng cúi nhiều nó mới đau , ai bị mà chữa khỏi cho e xin ít kinh nghiệm , có phải đi bác sĩ k ạ
Ông gần nhà Thần Kinh Tọa nghe bảo ảnh hưởng đến Não, giờ nằm 1 chỗ, ăn uống phải có người đút luôn :burn_joss_stick:
 

bebe6699

Member
banh lăn lăn gì trời, khi nào hết đau thì tập, như tập thể dục ah, cứ swap hay swat gì ah, đứng lên rồi ngồi xuống ngồi xổm ah khi ngồi xuống tay giờ lên trời 4 năm trước t bị, năm hoặc ngồi 1 chỗ thôi, cứ chuyển mình là đau. giờ thì khỏe rồi. thể dục thì hứng làm vài chục cái, tốt cho mông nữa
 
Khả năng cao là chớm thoát vị rồi fen. Đi chụp MRI để biết chính xác nhất nhé :confuse:
Thớt về bệnh này nhiều vl, fen cứ lội lại là ra kinh nghiệm thôi. Nhiều khi cùng 1 đề tài cmt lặp đi lặp lại ng ta cũng ngại
 

Vilking

Senior Member
Mình bị triệu chứng: Ngồi lâu xong lấy hai tay chống lên thành ghế, nhấc người lên, thả lỏng lưng dưới thì cái lưng dưới nó dãn ra nghe cụp cụp như mình kéo khớp ngón tay ấy. Rồi ngồi lâu ngả lưng xuống, hoặc sáng dậy vặn mình cũng như vậy.
Hồi nhỏ có lần ngồi ăn mà gập người quá trớn để lấy đồ ăn thì nó nhói lên phát kinh hoàng. Hoặc thỉnh thoảng mà vặn lưng dưới quá đà hoặc nghiêng người ra sau về bên phải nó cũng nhói như vậy, nhói phát là đi không nổi luôn, bước đi mà nó đau lan xuống đùi sau. Nghỉ 1 ngày thì đỡ.
Không biết vậy có liên quan thoát vị đĩa đệm hay thần kinh tọa không?
 

dongkenls

Junior Member
Hóng, em đau cũng gần nửa năm nay rồi. Ban đầu là mỏi thắt lưng xong chuyển sang đau dọc từ mông xuống gót chân phải =((
 
Top