Bệnh trầm cảm thật sự có chữa được không?

Hix với bạn mình thì đây cũng là mối tình thứ 4 hay 5 gì rồi đấy thím, chứ ko phải là tình đầu. Thế mới gọi là khó hiểu
Mình vẫn nghĩ bạn của bạn có thể cứu đc nếu có người ở bên cạnh đến cùng của vấn đề. Một phần chắc cũng do sống cô đơn, khép kín quá, k muốn làm phiền đến ai
 
Tui cũng đang như bạn của bro vậy, ngày nào cũng thoáng qua trong đầu suy nghĩ reset View attachment 289647
đừng vào voz nữa mai fen, vào đây thì reset chỉ là chuyện sớm muộn thôi
ZBtnCkk.png
 
Chuẩn bị thế nào cũng có lúc va vấp cũng có lúc sai hoặc k làm gì sai n đời nó cứ vả cho tới tấp thì ứng phó thế nào?? Bác nói thế này nghe trầm cảm nó đơn giản quá, cái bác nói nó là cú shock tâm lý chứ k phải trầm cảm. Trầm cảm nhiều biểu hiện và ở mỗi người khác nhau, với nguyên nhân khác nhau, con người sống có hỷ nộ ái ố là bình thường n trầm cảm là bệnh lý về tinh thần, về cảm xúc, về bộ não. Trên thế giới họ nghiên cứu bn năm còn chưa ra đc phương pháp trị liệu đc triệt để và hoàn toàn, nó phức tạp hơn bác nghĩ nhiều lắm lắm.
Những cái mình đưa ra chỉ là một vài ví dụ nho nhỏ để dễ hình dung vì đúng như thím nói trầm cảm nó đến từ rất nhiều nguyên nhân. Tuy nhiên với người năng động, có tinh thần lạc quan thì ít khi bị trầm cảm. Trầm cảm dễ xảy ra với người hướng nội (introvert), ít giao tiếp, ít bạn bè, ít va vấp xã hội. Do vậy tìm cách cải thiện và thay đổi lối sống cho trẻ từ nhỏ cũng là một cách để giúp phòng chống trầm cảm hiệu quả.
 
Thường mỗi lúc buồn, chênh vênh, trống trãi mình thường tâm sự với chính mình. Nói ra những điều chất chứa sâu thẵm bên trong con người. Mỗi lần như vậy cảm thấy khá hơn, điềm tỉnh hơn.

via theNEXTvoz for iPhone
 
Những cái mình đưa ra chỉ là một vài ví dụ nho nhỏ để dễ hình dung vì đúng như thím nói trầm cảm nó đến từ rất nhiều nguyên nhân. Tuy nhiên với người năng động, có tinh thần lạc quan thì ít khi bị trầm cảm. Trầm cảm dễ xảy ra với người hướng nội (introvert), ít giao tiếp, ít bạn bè, ít va vấp xã hội. Do vậy tìm cách cải thiện và thay đổi lối sống cho trẻ từ nhỏ cũng là một cách để giúp phòng chống trầm cảm hiệu quả.
Bản thân mình từ bé cực hướng ngoại và cũng đc tạo điều kiện cho để giao tiếp xã hội tốt, cũng lạc quan vui vẻ luôn luôn n đến khi gặp 1 sang chấn tâm lý lúc trưởng thành mình cũng suýt trầm cảm. Trong quá trình trưởng thành nhiều thứ thay đổi lắm bác và lại với ai có khuynh hướng nhạy cảm bẩm sinh, mọi thứ xảy ra nó còn khốc liệt hơn ng bình thg 3-4 lần nữa. Thực sự nội tâm và suy nghĩ, cảm xúc của ng trầm cảm nó khác biệt lắm lắm, ở VN mình còn chưa nhiều chứ ở nc ngoài nghe nhiều bệnh lý về tâm thần nó khủng hoảng luôn @@ cả về biểu hiện lẫn bản chất
 
Mình vẫn nghĩ bạn của bạn có thể cứu đc nếu có người ở bên cạnh đến cùng của vấn đề. Một phần chắc cũng do sống cô đơn, khép kín quá, k muốn làm phiền đến ai
Đúng rồi thím, chuyện gì nó cũng muốn tự giải quyết, ko muốn làm phiền đến ai. Có gì cũng ko chịu nói, mình phải gặng hỏi mới nói cơ :(
 
Đúng rồi thím, chuyện gì nó cũng muốn tự giải quyết, ko muốn làm phiền đến ai. Có gì cũng ko chịu nói, mình phải gặng hỏi mới nói cơ :(
tôi biết mà vì tôi cũng đã trong hoàn cảnh đó, bạn phải hiểu là khi có cả 1 gánh nặng tâm lý, khủng hoảng như ng bị lạc đường mà lại k thể kể , k muốn kể cho ai nó kinh khủng thế nào. Chính những suy nghĩ tiêu cực nó giết chết bạn, việc cố gồng lên chống chọi khiến bạn kiệt sức, sức mạnh tinh thần vô cùng to lớn, nó khiến mình k muốn ăn k ngủ nổi, chỉ hướng mình đến những thứ tiêu cực hơn mà đỉnh điểm là cơ thể có chế độ shut down, não nó mệt, người nó mệt nó sẽ kích hoạt cái này và khi k còn bấu víu đc gì nữa thì bạn chỉ còn sức để tự sát thôi. Rất chia buồn vs bạn và mình mong bạn cũng như mọi ng k thờ ơ và coi nhẹ bệnh tâm lý nói chung.
 
Có thằng em bên cạnh nhà cũng trầm cảm vì vk con công việc, vk thì mới bỏ , con thì còn bé theo vk, công việc cắt tóc thì lại ko chịu làm lụng tích từ nhỏ thành to mà muốn ngon ngay, ông già nó thì bị thần kinh uống thuốc mấy chục năm rồi, thế là tự dung nó trầm cảm , cũng phải cho nó vào trại 2 lần rồi , lần này ra trại hi vọng nó uống thuốc đều đặn rồi cứ vui vẻ mà sống thôi , những người trầm cảm là quá tuyệt vọng rồi. Tôi nhiều khi nhìn cuộc sống vk ck rồi công việc rồi mọi thứ nhiều khi cũng muốn reset nhưng rồi suy nghĩ kỹ hơn nên vượt qua mọi thứ trên đời , và cũng nên tìm một vài niềm vui để cho khuây khỏa.
 
Trầm cảm là một dạng bệnh tâm lý thường xảy ra ở những người có tính cách dễ bị tổn thương, dễ tự ái, ít trải nghiệm, nói chung là tinh thần ko đủ "mạnh" để chống chịu lại các sự việc, sự kiện tiêu cực hay khó khăn đột nhiên xảy đến với bản thân. Bệnh tâm lý nên phải chữa bằng liệu pháp tâm lý, nhưng rất khó khỏi. Người ta cho thuốc uống là thuốc an thần dễ ngủ thôi.
Vậy khó chữa như vậy thì nên chống trầm cảm như thế nào?
Theo tìm hiểu của tôi thì phải tăng cường trải nghiệm để có kinh nghiệm, để khi sự việc đột nhiên xảy đến với bản thân thì ko bị sốc tâm lý.
Vd1: Phụ nữ bị trầm cảm sau sinh phần lớn là các em gái trẻ sinh nở lần đầu, ko có kinh nghiệm chăm trẻ sơ sinh, cái gì cũng bỡ ngỡ, cộng thêm thằng chồng ko quan tâm chăm sóc. Các em ấy ko nghĩ chăm con lại khó khăn như vậy, nếu đứa bé quấy khóc khó nuôi nữa sẽ thành ra trầm cảm coi việc chăm con là gánh nặng. Nhiều vụ mẹ giết con sơ sinh trong trạng thái tinh thần ko tỉnh táo là vì vậy.
Vd2: Trầm cảm vì chuyện tình cảm thường xảy ra ở những chiếu mới yêu đương lần đầu khi tình yêu ko được như ý muốn, dễ dẫn đến cảm xúc tiêu cực muốn tự tử. Anh nào yêu lần đầu mà thất tình lên voz than thở ko quên đc là đang trầm cảm nhẹ đấy. Đấy là 1 biểu hiện của tinh thần yếu đuối. Ko tin thì các anh đi hỏi xem có ông nào trầm cảm khi chia tay mối tình thứ 3, thứ 4 ko? Vì lúc ấy họ có trải nghiệm rồi, sẽ đ' thằng nào nghĩ muốn tự tử đâu.
Vậy nên, anh nào có con lớn thì đừng bao bọc chúng nó quá, hãy hướng dẫn nó trải nghiệm, sẽ thành kinh nghiệm có ích sau này.

Đỏ nó là stress cấp tính/mạn tính gây ra rối loạn chức năng tâm lý, kiến cơ thể giảm tiết corticoid dẫn tới mệt mỏi, dễ xúc động, kém tính "lỳ". Đây không phải là trầm cảm. Nhưng nó cũng có thể dẫn đến trầm cảm nếu là một cú hick đủ mạnh để gây ra sự rối loạn hệ thần kinh, là một yếu tố khách quan dẫn tới trầm cảm thực thụ (thường những thằng bị thì cũng có sẵn gen trầm cảm trong người)
Trong này nếu ai đã từng trò chuyện với bệnh nhân trầm cảm rồi thì sẽ hiểu, không phải những thứ áp lực từ bên ngoài khiến bệnh nhân trầm cảm tự tử mà họ muốn tự tử chả vì lý do gì. Kiểu như cuộc sống bình bình trôi qua, không buồn không vui không áp lực, không có sở thích, tức là chán chết.
Rất buồn cười là đa số người không hiểu thì coi trầm cảm là một bệnh tâm lý nên cứ vận động người thân bằng cách đi tâm sự đi trò chuyện đi chữa tâm lý học mà bài trừ thuốc điều trị (nhất là các loại bệnh phải điều trị mãn tính). Nói chung cũng chả sao cả nhưng mà nó cũng chả có tác dụng gì.

Gửi từ Đĩa pay bằng vozFApp
 
Đỏ nó là stress cấp tính/mạn tính gây ra rối loạn chức năng tâm lý, kiến cơ thể giảm tiết corticoid dẫn tới mệt mỏi, dễ xúc động, kém tính "lỳ". Đây không phải là trầm cảm. Nhưng nó cũng có thể dẫn đến trầm cảm nếu là một cú hick đủ mạnh để gây ra sự rối loạn hệ thần kinh, là một yếu tố khách quan dẫn tới trầm cảm thực thụ (thường những thằng bị thì cũng có sẵn gen trầm cảm trong người)
Trong này nếu ai đã từng trò chuyện với bệnh nhân trầm cảm rồi thì sẽ hiểu, không phải những thứ áp lực từ bên ngoài khiến bệnh nhân trầm cảm tự tử mà họ muốn tự tử chả vì lý do gì. Kiểu như cuộc sống bình bình trôi qua, không buồn không vui không áp lực, không có sở thích, tức là chán chết.
Rất buồn cười là đa số người không hiểu thì coi trầm cảm là một bệnh tâm lý nên cứ vận động người thân bằng cách đi tâm sự đi trò chuyện đi chữa tâm lý học mà bài trừ thuốc điều trị (nhất là các loại bệnh phải điều trị mãn tính). Nói chung cũng chả sao cả nhưng mà nó cũng chả có tác dụng gì.

Gửi từ Đĩa pay bằng vozFApp
Ôi thấy topic trồi lên đang định nói nhưng bác này đã nói rồi.

Trầm cảm nhiều khi do mất cân bằng các chất hoá học chứ không phải do tâm lý. Nên đừng nghĩ lúc nào trầm cảm cũng là do "sống nội tâm, yêu màu tím, thích khóc thầm". Như bạn mình có đứa có vấn đề ở não, vấn đề gì mình chịu :v, nó phải uống thuốc suốt và nếu không uống thuốc thì chắc tự tử lâu rồi.
 
Khó thật sự bạn ah, có thể ngoài mặt cười nói vui vẻ, thậm chí buổi sáng còn lên lịch hẹn hò đi du lịch các thứ, nhưng chỉ cần 1 chỉ dấu nào đó từ ng bên cạnh làm họ bị khơi dậy cảm xúc tiêu cực là mọi chuyện đều có thể xảy ra.
nhất là ở VN, nói ra với ng thân có dc thông cảm chia sẻ đâu, nhẹ thì "mạnh mẽ lên, có tí cũng suy sụp, tao ngày xưa còn khổ gấp trăm lần,...bla...bla, nặng thì nói nặng xúc phạm các thứ. Thôi có lẽ bạn ấy cũng khổ đủ lắm r
 
Ôi thấy topic trồi lên đang định nói nhưng bác này đã nói rồi.

Trầm cảm nhiều khi do mất cân bằng các chất hoá học chứ không phải do tâm lý. Nên đừng nghĩ lúc nào trầm cảm cũng là do "sống nội tâm, yêu màu tím, thích khóc thầm". Như bạn mình có đứa có vấn đề ở não, vấn đề gì mình chịu :v, nó phải uống thuốc suốt và nếu không uống thuốc thì chắc tự tử lâu rồi.
Nó do nhiều yếu tố lắm, mất cân bằng là 1 phần n đến h vẫn tranh cãi về nguyên nhân và cách trị liệu. Mỗi người mỗi khác nữa cơ bác ạ, có đứa đi bộ 200m thôi nó còn sợ hãi hoảng loạn tột độ(do tâm lý) mà thuốc còn k tác dụng gì
 
Nó do nhiều yếu tố lắm, mất cân bằng là 1 phần n đến h vẫn tranh cãi về nguyên nhân và cách trị liệu. Mỗi người mỗi khác nữa cơ bác ạ, có đứa đi bộ 200m thôi nó còn sợ hãi hoảng loạn tột độ(do tâm lý) mà thuốc còn k tác dụng gì
Tôi cũng hay bị panic attack. Nhiều khi ngồi nghĩ vớ vẩn tự dưng nghĩ đến cái gì trigger hoặc ngồi đọc tin mà lỡ đọc phải cái gì đó dính dáng đến là sẽ panic attack :(. Hôm rồi làm quả breakdown viết cái blog 12 trang gửi cho cả họ này T_T.

Tôi bảo là "trầm cảm NHIỀU khi" ý là có nguyên nhân mất cân bằng ấy bác. Tại trong này nhiều bạn nghĩ là trầm cảm là do tâm lý yếu quá. Nhiều khi nó chẳng liên quan gì tới tâm lý cả, như bạn tôi chẳng hạn.

Còn như tôi, tôi cũng cho rằng không phải do tôi tâm lý yếu. Tôi là bị PTSD + rối loạn hormones do PCOS, chả liên quan gì đến sống nội tâm, khóc thầm cả :v. Nếu gặp ở ngoài hầu hết mọi người đều nghĩ tôi hướng ngoại, mạnh mẽ, có tý mất não nữa :v
 
Những cái mình đưa ra chỉ là một vài ví dụ nho nhỏ để dễ hình dung vì đúng như thím nói trầm cảm nó đến từ rất nhiều nguyên nhân. Tuy nhiên với người năng động, có tinh thần lạc quan thì ít khi bị trầm cảm. Trầm cảm dễ xảy ra với người hướng nội (introvert), ít giao tiếp, ít bạn bè, ít va vấp xã hội. Do vậy tìm cách cải thiện và thay đổi lối sống cho trẻ từ nhỏ cũng là một cách để giúp phòng chống trầm cảm hiệu quả.
các trường hợp anh nhắc nó chỉ là 1 dạng của trầm cảm thôi. anh tổng kết như thế này là tào lao rồi. đơn cử như việc anh bảo cải thiện lối sống, lạc quan vui vẻ sẽ ít bị trầm cảm hơn; thì nó có 1 chứng gọi là trầm cảm lưỡng cực đấy.

Rối loạn lưỡng cực - đôi khi được gọi là rối loạn hưng - trầm cảm có liên quan với thay đổi tâm trạng phạm vi từ mức thấp của trầm cảm đến mức cao của hưng cảm.

Khi trở nên chán nản, có thể cảm thấy buồn hoặc tuyệt vọng và mất hứng thú, niềm vui trong hầu hết các hoạt động. Khi tâm trạng thay đổi theo một hướng khác, có thể cảm thấy phấn khích và tràn đầy năng lượng. Thay đổi tâm trạng có thể xảy ra chỉ một vài lần một năm, hoặc thường xuyên nhiều lần trong ngày.
 
Tôi cũng hay bị panic attack. Nhiều khi ngồi nghĩ vớ vẩn tự dưng nghĩ đến cái gì trigger hoặc ngồi đọc tin mà lỡ đọc phải cái gì đó dính dáng đến là sẽ panic attack :(. Hôm rồi làm quả breakdown viết cái blog 12 trang gửi cho cả họ này T_T.

Tôi bảo là "trầm cảm NHIỀU khi" ý là có nguyên nhân mất cân bằng ấy bác. Tại trong này nhiều bạn nghĩ là trầm cảm là do tâm lý yếu quá. Nhiều khi nó chẳng liên quan gì tới tâm lý cả, như bạn tôi chẳng hạn.

Còn như tôi, tôi cũng cho rằng không phải do tôi tâm lý yếu. Tôi là bị PTSD + rối loạn hormones do PCOS, chả liên quan gì đến sống nội tâm, khóc thầm cả :v. Nếu gặp ở ngoài hầu hết mọi người đều nghĩ tôi hướng ngoại, mạnh mẽ, có tý mất não nữa :v
THế những hội chứng bác mắc lý do là do đâu hả bác, tôi cũng nói là lý do mất cân bằng là đúng n cũng chưa đủ ấy
 
THế những hội chứng bác mắc lý do là do đâu hả bác, tôi cũng nói là lý do mất cân bằng là đúng n cũng chưa đủ ấy
PTSD là hậu chấn tâm lý/ Rối loạn stress sau chấn thương. Tôi bị do hồi nhỏ bị lạm dụng bác ạ.

Sau này tôi bị PCOS, thì PCOS sẽ dẫn đến rối loạn hormones, nên tôi bị nặng hơn nữa.
 
Có ai bị kiểu trầm cảm ngắn hạn không . Ví dụ như là vừa tạch lô , vô game đi mid feed 0/12 carry 0/11 . Cách xử lý như thế nào vậy :(
 
Back
Top