Bị Bệnh Tim thì có nên Tập Gym không ?

vợ mình là thạc sĩ tim mạch có nói : tim yếu vẫn cần luyện tập, cốt lõi ơ cường độ .. khi gym mạnh.. máu phải bơm khỏe, tim đập nhanh quá tải thì tèo.. nhìn câu thủ bda thi bit
 
Vợ mình nghe kể trước hay bị ngất nhưng từ lúc tập gym thì không bị nữa. Hôm đi tiêm covid nó còn ko cho tiêm vì tim đập chậm quá.
 
mua cái apple watch set up nhịp tim khoảng 110-120. setup thông báo lên đt báo khi nhịp tim tăng quá mức ấy. có thể setup gọi điện cho người thân cũng được nếu vượt 1 mức nào đó. chúc may mắn
Mình có tiền sử bị rối loạn nhịp tim hồi nhỏ, giờ đi khám lâu lâu vẫn còn bị.
Các bác tư vấn mình với xem có nên đi tập không nhỉ. Mình chỉ muốn tập cho có tí cơ nhìn cho đẹp người thui, :) ko mong 6 múi to to đâu hihi
 
Mình có tiền sử bị rối loạn nhịp tim hồi nhỏ, giờ đi khám lâu lâu vẫn còn bị.
Các bác tư vấn mình với xem có nên đi tập không nhỉ. Mình chỉ muốn tập cho có tí cơ nhìn cho đẹp người thui, :) ko mong 6 múi to to đâu hihi
nên hỏi bs điều trị cho fence đó
 
Khùng, tập gym làm gì ??? Trường hợp của bạn chỉ nên tập thể dục có kháng lực mức độ nhẹ, tránh các dạng vận động nặng đột ngột như gym. Tốt nhất là chạy bộ nhẹ nhàng ngày 30ph, ít nhất 5 ngày một tuần.
 
Back
Top