Có vozer nào bị cholesterol không

leopard06 said:

mình bị đây, sơ qua là người mỡ tầm 10-15% như thím kia nói nhé, người nhìn cân đối ko mập, chơi thể thao thường xuyên, ăn nhiều rau, ko biết ăn mỡ, các loại da, chỉ ăn đa số là thịt nạc, thế mà vẫn bị mới tài, lại còn cao nữa, chỉ số LDL cao gần gấp đôi mức cho phép, nhưng có xét nghiệm thêm những cái như tầm soát xơ vữa động mạch đồ thì lại bình thường, các chỉ số máu khác cũng bình thường, riêng thằng LDL lại cao ngất đang uống thuốc bác sĩ cho 1 tháng xét nghiệm lại thì thấy có xuống tí nên mua uống thêm 1 tháng nữa coi sao

Click to expand...

utrmei said:

Tuần này em đi xn máu sau một năm chỉ số cholesterol lại tăng các thím ạ

Nhà em có mẹ em và em xưa đi xét nghiệm đều bị rối loạn lipid máu, bác sĩ cũng không nói gì, sau này mẹ em có bị xơ vữa động mạch và đặt stent tim, nghe nói mấy bệnh này có tính di truyền nên em theo dõi 1 năm qua, xn 3 lần thấy chỉ số tăng dần đều mà rầu quá

Có vozer nào cũng bị bệnh này cùng chia sẻ kinh nghiệm với ạ

Chỉ số của em

Mới
Cholesterol toàn phần: 7.82
HDL 1.96
LDL 5.39
Triglycerides 2.33

Cũ cách đây 8 tháng
Cholesterol toàn phần 7.44
Triglycerides 1.1

Cũ cách đây 1 năm
Cholesterol toàn phần: 6.78
HDL 1.87
LDL 4.41
Triglycerides 0.9

Click to expand...

utrmei said:

Cholesterol cao thế này các thím có siêu âm tim hay chụp CT đầu không em sợ nó tắc mạch ở đâu quá, một ngày lăn đùng ra thì tèo

via theNEXTvoz for iPhone

Click to expand...

utrmei said:

Xét nghiệm xơ vữa mình vào bệnh viện tự yêu cầu làm được không bác? Có yêu cầu phải có chỉ định từ bác sĩ không?

via theNEXTvoz for iPhone

Click to expand...

utrmei said:

Xét nghiệm xơ vữa mình vào bệnh viện tự yêu cầu làm được không bác? Có yêu cầu phải có chỉ định từ bác sĩ không?

via theNEXTvoz for iPhone

Click to expand...

• Tri còn 1.89, vẫn vượt ngưỡng 1.88 nhưng cũng tạm ổn.
• Bạch cầu thấp: 3.98g/L (chỉ số bt là 4-10) -> BS khuyên ăn nhiều đạm lên

utrmei said:

Cholesterol cao thế này các thím có siêu âm tim hay chụp CT đầu không em sợ nó tắc mạch ở đâu quá, một ngày lăn đùng ra thì tèo

via theNEXTvoz for iPhone

Click to expand...

utrmei said:

Tôm cua cũng tránh luôn hả bác? Em cứ tưởng gout mới kiêng tôm cua

via theNEXTvoz for iPhone

Click to expand...

utrmei said:

Xét nghiệm xơ vữa mình vào bệnh viện tự yêu cầu làm được không bác? Có yêu cầu phải có chỉ định từ bác sĩ không?

via theNEXTvoz for iPhone

Click to expand...

leopard06 said:

Vậy xuống bình thường rồi thím có uống thuốc nữa ko ?

Click to expand...

utrmei said:

Cholesterol cao thế này các thím có siêu âm tim hay chụp CT đầu không em sợ nó tắc mạch ở đâu quá, một ngày lăn đùng ra thì tèo

via theNEXTvoz for iPhone

Click to expand...

Worker of Secrets said:

Triglycerides của mình lên 9.27 mol lận

Chiều cao của mình là 183cm

2021 là 2.0 - lúc này 90kg - người hơi mập
2022 là 2.5 - giảm xuống 70kg - tập gym, giảm ăn người ốm nhách tong teo
2023 là 3.5 - tăng cân lại 75kg - Ăn uống bình thường, không tập gym nữa
2024 là 9.27 - duy trì 75-77 kg - Ăn uống bình thường, không tập gym nữa

Người bây giờ cân đối, BMI đẹp. Chả hiểu sao mỡ máu năm sau x3 năm trước. Chỉ hút thuốc thôi, không nhậu nhẹt rượu bia.

Click to expand...

tieulyphichim said:

điện tâm đồ, điện tim, với điện tim gắng sức bác, nếu không có vấn đề gì thì uống thuốc kiểm soát Cholestorol thôi. Còn chụp CT mạch vành thì hơn ớn vì họ phải luồn dây vào mạch máu đưa lên gần tim để tiêm thuốc cản quang rồi mới chụp CT được, hồi trước em nghe thấy ớn quá nên thôi ko chụp

Cái rối loạn này không rõ có phải do di truyền không nữa, nhưng đối với em thay đổi ăn uống sinh hoạt không ăn thua. Em từng thực hiện 6 tháng, sáng ăn khoai tím, trưa ăn bắp/ngô, tối chỉ ăn một chén cơm + rau + cá(hồi, thu, ngừ,..nhưng loại cá mà em tìm hiểu tốt giảm mỡ máu), mỗi ngày em tập 30 phút thể thao, đi bộ 5 phút chạy 5 phút rồi tiếp tục vậy cho đủ 30 phút, lần nào tập cũng mồ hôi ra như suối, mà đệch mịa 6 tháng sau đi xét nghiệm chỉ số vẫn y như cũ, pó cái tay.

Click to expand...

loserloser said:

Quan trọng bác có xuống ký ko, mình 2 tháng thấy chỉ số có giảm mà

Click to expand...

dvtung0103 said:

Click to expand...

nghuuphi said:

Xin hỏi một số bác có kinh nghiệm hoặc kiến thức về omega 3 giúp. Theo các nghiên cứu khoa học của Tây và của Ta thì hàm lượng để thay đổi chỉ số mỡ máu là liên quan đến chỉ số EPA có trong omega 3. Tôi nhớ không nhầm hàm lượng EPA phải 3-4 gram mới có hiệu quả thay đổi. Ấy vậy mà gần đây bác sĩ online trào lưu bổ sung omega krill (nhuyễn thể) giúp giảm chỉ số mỡ máu tốt hơn omega 3 từ cá. Mà chỉ số EPA có trong omega krill rất thấp (thấp hơn nhiều lần so với omega 3 từ cá). Ai đã sử dụng cả 2 rồi cho tôi xin kết quả với. Thanks!đ

via theNEXTvoz for iPhone

Click to expand...