Bị Bệnh Tim thì có nên Tập Gym không ?

tanlocnguyen

tanlocnguyen

Member
Mình có tiền sử bị rối loạn nhịp tim hồi nhỏ, giờ đi khám lâu lâu vẫn còn bị.
Các bác tư vấn mình với xem có nên đi tập không nhỉ. Mình chỉ muốn tập cho có tí cơ nhìn cho đẹp người thui, :) ko mong 6 múi to to đâu hihi
 
1653715828180.png

1653715883891.png

Được chứ, tập ở mức nhẹ nhất rồi tăng dần lên, thấy vẫn ở ngưỡng an toàn là được. Đừng vô làm ầm ầm hay chạy cardio các thứ làm nhịp tim lên quá nhanh trong thời gian ngắn. Xác định bài tập với phương pháp tập, rồi chơi ở mức tạ nhẹ nhất để cảm nhận giới hạn của cơ thể.
 
Mạng mình thì đừng lên voz hỏi, chết nó lại chửi ngu đấy, kiếm bs mà hỏi, hoặc hỏi mấy PT chuyên môn cao ấy

Gửi từ Xiaomi Redmi Note 8 Pro bằng vozFApp
 
Nên kiếm bác sĩ hỏi nhé bác
wLXBDHZ.gif

tanlocnguyen said:
Mình có tiền sử bị rối loạn nhịp tim hồi nhỏ, giờ đi khám lâu lâu vẫn còn bị.
Các bác tư vấn mình với xem có nên đi tập không nhỉ. Mình chỉ muốn tập cho có tí cơ nhìn cho đẹp người thui, :) ko mong 6 múi to to đâu hihi
Click to expand...
 
Tìm bs chuyên khoa mà hỏi, lên đây vẩu dơ tư vấn xong có việc gì thì lại tự chịu à :LOL:
 
Mạng mình mà lên mxh hỏi? Nghiêm túc là ra bác sĩ mà hỏi b ạ, mọi sự ngu xuẩn đều phải trả giá, nên đừng ngu xuẩn
 
Đi mà hỏi bác sĩ tim mạch. Họ bảo nên thì tập, không thì hạn chế lại. Đừng nghe mấy thằng PT cứ bảo bệnh tật gì cũng đi tập gym được.

Gửi bằng vozFApp
 
khuyên ko nên hoặc đi bộ, yoga thì dc, tất cả các bài tập gym từ sức mạnh và sức bền đều làm tăng nhịp tim và có sự vận động vừa đến mạnh, còn tim chỉ nên vận động nhẹ
 
tanlocnguyen said:
Mình có tiền sử bị rối loạn nhịp tim hồi nhỏ, giờ đi khám lâu lâu vẫn còn bị.
Các bác tư vấn mình với xem có nên đi tập không nhỉ. Mình chỉ muốn tập cho có tí cơ nhìn cho đẹp người thui, :) ko mong 6 múi to to đâu hihi
Click to expand...
Có cl mà dễ ở đó mà mong. Tập sợ to. Tập đi rồi biết muốn to éo phải chuyện dễ dàng đâu
 
tanlocnguyen said:
Mình có tiền sử bị rối loạn nhịp tim hồi nhỏ, giờ đi khám lâu lâu vẫn còn bị.
Các bác tư vấn mình với xem có nên đi tập không nhỉ. Mình chỉ muốn tập cho có tí cơ nhìn cho đẹp người thui, :) ko mong 6 múi to to đâu hihi
Click to expand...
Vẫn tập được nhưng tập nhẹ nhàng thôi
6 múi thì cần gì đi gym, ở nhà hít đất gập bụng cũng lên múi ầm ầm
Thử quả saitama challenge xem

Gửi bằng vozFApp
 
Cái vấn đề này rất nhạy cảm bởi vì bác sĩ tim họ sẽ không có nghiên cứu nhiều về y học thể thao. Bởi vì bsi được đào tạo ra sau này lo đi làm chữa bệnh cho bệnh nhân, nhiệm vụ chính của họ là vậy. Ông nên tìm 1 bsi nào họ chuyên về tim NHƯNG họ cũng có dành thời gian ra đọc và nghiên cứu về khoa học thể thao ấy (khá là khó so với mặt bằng chung của các bsi ở VN), thì lúc này lời khuyên của bsi đó đưa ra sẽ phù hợp hơn. Còn nhữung bsi khác sẽ khuyên ông không nên tập gì nặng. Nếu mà muốn có cơ đẹp người thì cứ hít đất và kéo xà, chạy bộ thôi bác nhưng để ý tới ăn uống nữa. Còn PT đừng hỏi làm gì, tụi nso không đủ chuyên môn để đưa ra lời khuyên về mấy vấn đề này đâu.
 
You must log in or register to reply here.

Similar threads

virility
Mới bị úp bô gym các bác ạ
4 5 6
Replies
117
Views
10K
Albedo
Albedo
long_beep
Nghi bị cường giáp, ở Hà Nội thì khám ở đâu các bác?
Replies
6
Views
299
DuongDev
DuongDev
Tây Sở Bá Vương Hạng Vũ
[Review] Tôi đi mổ tim
3 4 5
Replies
89
Views
4K
thanh_long_007
thanh_long_007
R
Có thể bị chuộc lợi bảo hiểm, vozer nên kiểm tra
Replies
14
Views
949
Phamtruong0592
Phamtruong0592
kingkail2007
Răng khôn bị sâu nên nhổ hay trám?
Replies
16
Views
562
lumia991
L

Share this page

Back
Top