Mình mấy năm gần đây (chính xác từ sau khi tiêm vacxin 2021), cũng bị tình trạng như vậy, ngủ sớm sáng dậy không còn thấy khoẻ khoắn nữa.
Ngoài ra còn triệu chứng rất dễ nản, dù biết đường hướng nó cần giải quyết như thế nào, chuyên môn nghĩ ra các lý do, phương án xấu để tự làm nản bản thân, xong lại nằm lo. KHông như thời đầu 2x, dù chỉ còn ra 1 tia hy vọng nhỏ thì vẫn rất vui và hăm hở làm, không nghĩ ra được phương án nào cứu vớt thì mới bị buồn.
Chắc là làm chuyến phượt xa xa sẽ đỡ đi nhiều, nhưng giờ bận vợ con, bạn bè chúng nó cũng gia đình bận rộn, cũng khó mà thu xếp được.
Chưa biết giải quyết ra sao đây bác. Chính vì thế mà mấy năm nay mất đi nhiều cơ hội ngon ăn