Cách nâng khả năng chịu stress??

myaccount said:

Mình tự theo dõi bản thân lâu lâu tự nhận ra một điều là khả năng chịu stress của mình kém thực sự mặc dù mình làm trong mỗi trường áp lực cao cũng 4 năm rồi, trước cứ mỗi lần mà đợt nào nhiều việc bị nhiều áp lực là mình lại bị mệt mỏi, hay bị đau bụng đi ngoài do ruột kích thích, lâu lâu tưởng thành quen mà éo phải, cứ rơi vào áp lực như vậy là lại bị. Đợt này ít việc rảnh rang hơn thì đang theo đuổi mấy dự án của riêng bản thân tự gây cho mình một áp lực như vậy thì mình lại bị, người mệt mỏi, đau bụng đi ngoài do ruột kích thích!!!! Nghĩ mà buồn không sao cải thiện được

Click to expand...

DTKM said:

Lấy vk đi thím, sau khi có vk thấy stress ở công ty chả là gì cả.

Click to expand...

myaccount said:

Mình tự theo dõi bản thân lâu lâu tự nhận ra một điều là khả năng chịu stress của mình kém thực sự mặc dù mình làm trong mỗi trường áp lực cao cũng 4 năm rồi, trước cứ mỗi lần mà đợt nào nhiều việc bị nhiều áp lực là mình lại bị mệt mỏi, hay bị đau bụng đi ngoài do ruột kích thích, lâu lâu tưởng thành quen mà éo phải, cứ rơi vào áp lực như vậy là lại bị. Đợt này ít việc rảnh rang hơn thì đang theo đuổi mấy dự án của riêng bản thân tự gây cho mình một áp lực như vậy thì mình lại bị, người mệt mỏi, đau bụng đi ngoài do ruột kích thích!!!! Nghĩ mà buồn không sao cải thiện được

Click to expand...

myaccount said:

Mình tự theo dõi bản thân lâu lâu tự nhận ra một điều là khả năng chịu stress của mình kém thực sự mặc dù mình làm trong mỗi trường áp lực cao cũng 4 năm rồi, trước cứ mỗi lần mà đợt nào nhiều việc bị nhiều áp lực là mình lại bị mệt mỏi, hay bị đau bụng đi ngoài do ruột kích thích, lâu lâu tưởng thành quen mà éo phải, cứ rơi vào áp lực như vậy là lại bị. Đợt này ít việc rảnh rang hơn thì đang theo đuổi mấy dự án của riêng bản thân tự gây cho mình một áp lực như vậy thì mình lại bị, người mệt mỏi, đau bụng đi ngoài do ruột kích thích!!!! Nghĩ mà buồn không sao cải thiện được

Click to expand...

sup po mem said:

ko có áp lực thì chẳng làm việc gì nên hồn cả
cách chịu đựng áp lực là tìm cách, không phải là bế tắc
đơn giản vậy thôi

Click to expand...

myaccount said:

mình vẫn sống chung với stress thôi bác, không có ý định bỏ cuộc, cơ mà tâm sự cho ae trên 4rum xem có tìm được đồng dâm để trao đổi chiêu thức không

Click to expand...

myaccount said:

Mình tự theo dõi bản thân lâu lâu tự nhận ra một điều là khả năng chịu stress của mình kém thực sự mặc dù mình làm trong mỗi trường áp lực cao cũng 4 năm rồi, trước cứ mỗi lần mà đợt nào nhiều việc bị nhiều áp lực là mình lại bị mệt mỏi, hay bị đau bụng đi ngoài do ruột kích thích, lâu lâu tưởng thành quen mà éo phải, cứ rơi vào áp lực như vậy là lại bị. Đợt này ít việc rảnh rang hơn thì đang theo đuổi mấy dự án của riêng bản thân tự gây cho mình một áp lực như vậy thì mình lại bị, người mệt mỏi, đau bụng đi ngoài do ruột kích thích!!!! Nghĩ mà buồn không sao cải thiện được

Click to expand...

Boss Lacotes said:

đã là gì, tôi stress mà tóc bạc, chảy máu chân răng, sưng nếu luôn, nhưng vẫn phải chịu, tốt nhất là tìm 1 nơi rộng rãi không có người hoặc kiếm cái phòng cách âm, vào đó hú hét đập phá, nói ra hết uất ức là giảm stress 1 ít, còn lại thì vẫn phải sống chung với nó cho đến khi >> không bị cái áp lực mà tạo ra stress đè lên người nữa

Click to expand...

NevaCraiz said:

tôi stress toàn vào mấy trang hoodsite liveleak xem chém giết hành quyết, đánh thức bản năng bạo lực, phê vc
Ai có trang nào mới ko, mấy trang hay xem giờ bị chặn rồi

Click to expand...

Boss Lacotes said:

thực hành đi

Click to expand...