thảo luận Cầu Lông Hội

cách e uống nước: 1 ngụm điện giải, 2-3 ngụm nước trắng. Lưu ý không uống 1 ngụm quá lớn, vừa miệng thôi. Ngậm trong miệng vài giây trước khi nuốt.
 
Có clip không bạn :byebye:

bắt chước bọn vđv đó ngài
vđv ít khi nào nó tu nước tồng tộc lắm, toàn ngậm r mới nuốt. Để biết đủ hay ko thì khi ngậm nước 2 má ko phải phồng ra là đủ 1 ngụm r.
Chơi xịn thì mua bình nước mềm dân chạy bộ hay dùng ấy, 1 lần bóp là đủ, hạn chế tối đa việc nuốt khí luôn :doubt:
 
bắt chước bọn vđv đó ngài
vđv ít khi nào nó tu nước tồng tộc lắm, toàn ngậm r mới nuốt. Để biết đủ hay ko thì khi ngậm nước 2 má ko phải phồng ra là đủ 1 ngụm r.
Chơi xịn thì mua bình nước mềm dân chạy bộ hay dùng ấy, 1 lần bóp là đủ, hạn chế tối đa việc nuốt khí luôn :doubt:
uống từng ngụm nhỏ để bớt ảnh hưởng nhịp thở nữa bác ạ. Ngoài ra thì bác chia ra tiếp nước trước khi chơi cũng hiệu quả nữa bác, chứ trong trận 1L5 thì em thấy hơi nhiều. Như em mà uống nhiều nước là bụng nó cứ ọc ọc :D
 
uống từng ngụm nhỏ để bớt ảnh hưởng nhịp thở nữa bác ạ. Ngoài ra thì bác chia ra tiếp nước trước khi chơi cũng hiệu quả nữa bác, chứ trong trận 1L5 thì em thấy hơi nhiều. Như em mà uống nhiều nước là bụng nó cứ ọc ọc :D

E nói uống ngụm nhỏ, vừa miệng mà. Còn e thì ra mồ hôi khủng khiếp lắm nên e uống như v là vừa đủ với e.
 
mình cứ đánh xong là tu 1/3 chai pocari xong quay ra vài hớp nc lọc . háo k chịu đc . có lần tu phát nửa chai pocari . ko bao giờ uống revie
 
Bác nào chơi từ ngày xưa cho em hỏi giá trị bây giờ của cây trong vid với ạ @@ thấy dưới cmt bảo đắt lắm. Cũng vừa hay em đang cầm 1 con y hệt, mượn của thằng bạn nó bảo trước bố nó đánh giải các thứ còn giữ mỗi cây này :sweat:

via theNEXTvoz for iPhone
 
bác chụp cây vợt xem
zB5AYVw.jpeg
Feum4UY.jpeg
X52d4Kd.jpeg
u6h0Dkb.jpeg

đây bác ơi

via theNEXTvoz for iPhone
 
Qua mua thử 1 thùng Pocari, lên sân uống vào thì bất ngờ vl luôn vì sung sức khủng khiếp, chạy liên tục nhưng mà không còn tình trạng kiệt sức rã rời nữa. Vậy khả năng là trước giờ ra nhiều mồ hôi quá nên mình bị mất chất điện giải, làm thể lực xuống nhanh, giờ cải thiện nhiều vậy mừng vãi đái các thím ạ. Quẩy 1 tiếng rưỡi cầu lông rồi về làm thêm lon tiger bạc, ăn tối nữa là sướng cả người.
Tiện đây muốn hỏi luôn là các thím học cầu lông thì học thầy trong khoảng thời gian bao lâu? Nếu không có thầy, xem youtube hay tiktok thì kênh nào các thím thấy hữu ích nhất? mình xem Youtube thấy kênh bọn VNB phổ biến nhưng mà nội dung chủ yếu chuyện phiếm hoặc review, về hướng dẫn kĩ thuật không chính xác và hiệu quả bằng XBSPORT hoặc Đỗ Tuấn Đức.
 
Qua mua thử 1 thùng Pocari, lên sân uống vào thì bất ngờ vl luôn vì sung sức khủng khiếp, chạy liên tục nhưng mà không còn tình trạng kiệt sức rã rời nữa. Vậy khả năng là trước giờ ra nhiều mồ hôi quá nên mình bị mất chất điện giải, làm thể lực xuống nhanh, giờ cải thiện nhiều vậy mừng vãi đái các thím ạ. Quẩy 1 tiếng rưỡi cầu lông rồi về làm thêm lon tiger bạc, ăn tối nữa là sướng cả người.
Tiện đây muốn hỏi luôn là các thím học cầu lông thì học thầy trong khoảng thời gian bao lâu? Nếu không có thầy, xem youtube hay tiktok thì kênh nào các thím thấy hữu ích nhất? mình xem Youtube thấy kênh bọn VNB phổ biến nhưng mà nội dung chủ yếu chuyện phiếm hoặc review, về hướng dẫn kĩ thuật không chính xác và hiệu quả bằng XBSPORT hoặc Đỗ Tuấn Đức.
học thầy bao lâu là do năng khiếu và tình trạng mỗi người, không có con số chính xác.

né xa bọn VNB ra, toàn video xàm (kể cả review vợt).
kênh VN thì Tuấn Đức có vẻ khá OK + bác phải tự quay clip lúc đang đánh để về coi sửa bộ.
 
à..nhớ rồi. ông trong hình là thầy dạy cầu lông. đang có drama trên mấy group f. dạy cầu nhưng chưa nắm được chắc mấy kỹ thuật cơ bản. trước mình cũng mém học ông này :LOL:)
thấy cũng bình thường, do ae thích drama đẩy nó căng lên thôi.
Mấy giải phong trào ở hcm đánh ghê lắm, mấy ông có giải toàn học ĐH TDTT hoặc vdv bán chuyên. Còn mấy ông đi dạy thượng vàng hạ cám, ai hợp thì đi thôi, cũng dạy cho đám phong trào ko mà.
Đám tự học (ko qua trường lớp đào tạo chuyên nghiệp) đi đánh giải mà vào sâu đc mấy giải phong trào thì thanh niên đó cũng cày luyện dữ lắm. nên mấy ông như ông thầy kia đi đánh giải ko dô sâu dc cũng bình thường. :v
 
Tiện đây muốn hỏi luôn là các thím học cầu lông thì học thầy trong khoảng thời gian bao lâu?
Nếu thím dc rèn luyện từ nhỏ và khéo léo từ nhỏ thì học nhanh lắm. Tầm 1 năm học là trình TB, TB+ easy. Kiểu như mình, hồi nhỏ tự đan lưới tự dựng lưới tự vẽ sân trên nền đất để đánh, chả ai dạy nhưng coi tivi thấy người ta đánh sao thì có khả năng bắt chước dc.

Nhưng thím hậu đậu cả quãng thời gian còn nhỏ, ít vận động, không khéo léo, lớn lên mới học thì thua, học vài năm cũng khó mà khá dc. nên là tuỳ người, nhưng cần cù chịu khó thì vẫn lên đc, có điều chậm thôi. chứ mấy bạn học íu mau nản lắm.
 

Thống kê chủ đề

Ngày tạo
Taonămnay70tuổi,
Người trả lời cuối
quoc16042002,
Trả lời
17.776
Lượt xem
1.178.828
Quay lại
Lên đầu trang