K520p phù hợp với điều, đánh cân bằng, chứ đập phèn lắm
tay bé thì xài cuốn grip bình thường của yonex chứ vải làm gì bác?cuốn vải loại nào mỏng mà vẫn bám tốt các bác nhỉ . tay mình bé như tay con gái nên cuốn cái của yonex cộm quá
khởi động k kĩ + vợt căng hơi quá cân xíu đấy bác
uh. chắc khởi động k kỹ. chứ mình đánh mức căng này tháng mấy nay rồi. hôm qua đánh xong mới bị đau
Chống đẩy, nâng tạ đơn, tập tay sau, nhảy dây, nhảy lò cò,...
chắc chiều đi gặp thầy lang xong nghỉ 1 2 tuần
chắc chiều đi gặp thầy lang xong nghỉ 1 2 tuần
Cái này do cơ vai của fen chưa đủ khỏe so với mức căng lưới và độ cứng của vợt. Fen tập hít đất, xà đơn, với tạm nghỉ đánh khoảng 1 tuần xem sao.
mình đánh cây axforce cannon căng có 11kg5 thôi fen. mình đánh mức 11kg5 này tầm 2 3 tháng rồi. mà nay vai mới bị đau lần đầu ấy
nghỉ là chắc rồi fen. chắc phải tập bổ trợ thêm
Thường nó không đau liền đâu fen, tích tụ một thời gian mới đau âm ỉ, từ từ sẽ đau nặng hơn. Nên fen nghỉ ngơi để cho hết đau xong tập mấy bài tăng sức mạnh cơ vai lên.mình đánh cây axforce cannon căng có 11kg5 thôi fen. mình đánh mức 11kg5 này tầm 2 3 tháng rồi. mà nay vai mới bị đau lần đầu ấy
vãi nhái 11.5kg mà anh nói "có" thôimình đánh cây axforce cannon căng có 11kg5 thôi fen. mình đánh mức 11kg5 này tầm 2 3 tháng rồi. mà nay vai mới bị đau lần đầu ấy
con bn tiền vậy. So với con 8000 thì sao. 8000 mình đánh cảm giác cuối trận hơi đuối.Halbertech 9000 ngon vãi các bác ạ
Cảm giác cầm nhẹ tay, cầu cũng thoát hơn con Calibar 900
Thủ phản nâng cấp hơn hẳn, đập thì mình cảm giác có lực hơn, cơ mà hơi ngang
Chắc đầu nhẹ hơn Calibar 900 nên không ấn được bằng
Chốt lại là nâng cấp hoàn toàn xứng đáng
Đau ở trên nách hay dưới nách nhỉ.
sau nách ấy bác.chổ nối giữa vai với xô ấy.
