thảo luận Cầu Lông Hội

14789 đã nói:

giảm power ở đây mình hiểu là giảm power trợ lực của lưới ấy tức là độ lún vô xong nảy ra. Nhiều ông dùng lưới trợ lực lại đan kg cao thì cái trợ lực của nó bị giảm đi rất nhiều theo số kg tăng lên. Nên ae đánh >11,5kg thường chọn lưới cứng như 80Power, 65ti vì nhiều lí do, nhưng chủ yếu do tính ổn định và sự bền bỉ

Nhấp để mở rộng...

14789 đã nói:

câu hỏi từ đầu của tôi là CHI TIẾT, mấy ông vô nói cảm giác chung chung nói như không nói. . Cứ cắt lưới test đi test lại thì đi hỏi làm gì cho mất công ? Còn ko rep dc thì thôi đừng cố rep chửi nhau chi mất công, bên topic voz strength ông nào rep thật sự giải quyết được vấn đề t vẫn inbox riêng trà nước đầy đủ vì tôn trọng thời gian, chất xám của người ta khi reply cho tôi, rất chi là bình thường, vì tôi cân câu trả lời từ những chuyên gia thật sự, còn vô thưởng vô phạt thì thôi đi.

Nhấp để mở rộng...

crzS đã nói:

Thím nào oánh cả 2 con HBT 5000 và Auraspeed 9000 rồi cho e xin nhận xét xem 2 con đó có tương đồng nhau không nhỉ, nhất là về tốc độ vung vợt nhanh để oánh trên lưới.
E đang oánh 5000 kiếm 1 con rẻ rẻ đổi gió, đọc thông số con Ars9000 thấy giống 99%, thêm cái màu tím mộng mơ nữa định quất

Nhấp để mở rộng...

Mini307 đã nói:

Ars9000 Riêng cái cán cầm nhựa + vành vát là đánh rất khác rồi bác, mặc dù chung thông số

Nhấp để mở rộng...

PhonMap2 đã nói:

Trong clip này Koki Watanabe nó căng aerobite 32x34 lbs (0.67x0.61), vợt 3U.

Anh bốn căng VBS 66 Nano 31 lbs (0.66), vợt 3U luôn.

Giả sử trọng lượng, độ cứng đũa của 88D pro và Ryuga Metallic là như nhau.
Nếu theo logic thông thường là thằng nào tay to hơn thì căng nặng hơn, nhưng ai cũng biết anh 4 tay to, đập lực nhất bây giờ r, cầu lên là đập. Koki thì nó chơi phòng ngự phản công chuyên phản tạt, điều cầu.

Nhấp để mở rộng...

crzS đã nói:

@Mini307 hôm trước vừa hỏi thì hôm sau đấu kiếm gãy mẹ con HBT5000 luôn thím
Mà ra quán cầm thử thế nào lại ko lấy con ars9000 nữa, mà lấy drivex 9999x do đầm đầu hơn.
Con 9999x trình e đánh thì ok cũng khá nhanh nhưng đập lại hơi lều phều.

Giờ định lên dòng cao cấp trải nghiệm, các thím có suggest con nào ko?
Trình TBY vợt nhanh đũa hơi cứng e đang nhắm TKF đen/ ars 90k ii / Drivex 9X

Nhấp để mở rộng...

14789 đã nói:

nói chung ở đây tôi nói thẳng những người có trình thật vẫn chưa tới để giải thích.

Ở trong những topic khó về mặt sức khoẻ như rối loạn cương dương, yếu sinh lý tôi vào trả lời có hệ thống và option fix trong ngắn hạn và dài hạn tương tự bên tập luyện sức mạnh tôi luôn đưa câu trả lời chi tiết và dẫn chứng ra, còn ở đây cầu lông nó không phải lãnh vực của tôi được ăn học nghiên cứu đầy đủ nên tôi hỏi nhưng người thật sự biết. Cách mấy ông rep khi ko đủ hiểu biết nó y chang mấy người vào topic hỏi làm sao giảm cân khi tập, ăn ít mà vẫn không giảm được thì ai cũng bắt nhịn ăn các thứ trong khi không biết tới sự tồn tại của Cortisol và hệ thống tuyến giáp cũng như các bệnh lý về đường huyết hay mắc phải của người dân ở các thành phố có cường độ làm việc trí não nhiều. Cái dễ thấy nhất là cầu lông là một trong những môn tốn calorie nhất nhưng tỉ lệ để có dc body đẹp cân đối chứ ko phải như cái xác khô khi chơi cầu lông thực sự rất ít.

Nói chung là vẫn rất mong những cách giải thích, hướng dẫn từ những người có hiểu biết thật sự, ko phải mấy tay đánh cầu ngang ngang, phong trào trả lời.

Xem tệp đính kèm 2837182
Xem tệp đính kèm 2837185

Edit: Trong khi mấy ông cứ bảo đợi cảm giác thì đã có 1 cao nhân inbox contact và mình đã có cuộc nói chuyện được giải thích như sau:

- Với người mới chơi hoàn toàn bất kể có chơi thể thao trước đó hay chưa, hãy bắt đầu với vợt rẻ tiền <1tr và thông số tham khảo như sau:
+ 9kg cho lưới, độ cứng 9,2 - 8.8 ( Flexible )
+ 8-8,5kg cho nữ dứt khoát dùng độ cứng loanh quanh 9.5 ( Extra Flexible )

Lí do cơ bản là người mới tay có thể khoẻ nhưng còn chậm, cầm vợt sai và hay bị gồng quá mức nên đánh vào cầu sẽ bị thiếu lực ( do hao phí chứ không hẳn do cơ bắp thiếu lực ) và sẽ cần đũa dẻo + kg lưới thấp để cầu đẩy được đi xa hơn ( do lưới kg thấp sẽ lún hơn giúp thời gian cầu trên vợt dài hơn để phát lực được nhiều hơn) điều này cũng giúp thủ cầu cũng sâu hơn giảm thiểu việc lên cầu non giữa sân và bị đập không thể đỡ => có động lực duy trì đánh cầu thường xuyên hơn => lên trình vì cầu lông bắt buộc là môn tích luỹ kinh nghiệm và cần thời gian thích nghi. Tốt nhất là nên đi học 1 khoá 15-20 buổi cho kỹ thuật cơ bản, mục tiêu là phải học được cách cầm vợt, cảm giác cầu, điểm ngọt và nhịp chân + bộ di chuyển cơ bản. Nâng cao tính sau.

Tips: khi bắt đầu đổi vợt và tăng độ cứng đũa vợt thì cũng nên giảm 10%-15%kg của lưới trước đang dùng lên vợt mới để giảm thiểu việc thất vọng khi dùng vợt mới thường vợt cứng hơn và giữ nguyên hoặc tăng kg lưới sẽ cho cảm giác khó đánh hơn.

Lưới có mức căng thấp bản chất là sẽ giúp tăng power nên khi mặt vợt chạm vào cầu giúp cầu bày xa hơn, mạnh hơn nhưng chính xác kém hơn và độ trễ cầu cao hơn (2 cái đó không đáng kể cho cấp độ yếu và trung bình đổ xuống cấp độ này cầu bay cao và sâu quan trọng hơn, vì cầu đập cuối sân dễ đỡ hơn rất nhiều so với cầu giữa sân, cùng trình đập cầu cuối sân rất khó chết nên sẽ dễ thủ và phản công hơn, đông đội cũng dễ dàng gánh hơn, còn cầu non thì gánh bằng giời, cầu non thì trình khá cũng đập chết vdv được bình thường )
- Ve cầu thiếu lực trong set 2 3 ( cầu bay non không tới nổi 3/4 sân và cảm thấy ê cùi trỏ thì ngay lập tức dứt khoát nên hạ kg lưới 0.5 -> 0.8kg , vì kg lưới cao ve rất hại cùi trỏ nhất là khi kỹ thuật ve ae tầm Yếu - TB còn kém. Còn xác định choàng đầu thì không hạ cũng được, nhưng thường ve yếu thì đánh tầm set 4 phông cũng sẽ bắt đầu kém luôn, hạ kg cho lành
-Khi phông và đập tần suất có tiếng nổ ít và không cảm giác được điểm ngọt, cầu bay bị non thì nên hạ kg vợt đánh cho quen điểm ngọt (kg lưới thấp thì điểm ngọt sẽ rộng hơn và ngược lại ) lưới thời điểm này cũng ko nên pre-stretched trước để nó xuống kg dần nhiều hơn sẽ sớm xác định được khoảng kg hợp và ưu tiên đánh lưới soft-medium, sợi nhỏ, trợ lực nhiều tập đánh ko gồng và ưu tiên chính xác, hạn chế đổi lưới vì mỗi lưới nó có tính chất không giống nhau ưu tiên dùng 65ti hơn các lưới khác vì khác biệt giữa lúc mới đan và tới lúc đứt 65ti là có ít thay đổi nhất.
- Người thiếu ngủ hoặc stress nhiều chọn đi chơi cầu xả stress luôn nên có vợt kg cao lẫn vợt kg thấp chênh nhau ~0.75-1kg, ai có hẳn 3 cây vợt cho mức chênh 0.5kg thì thôi quá sướng khỏi nói ( vì cảm giác cầu, tốc độ tay, lực phát ra của nhóm này dao động cực kỳ nhiều ), còn đã nghèo ko mua dc nhiều vợt thì thôi đi ngủ sớm, ăn cơm nhà điều độ cho phong độ nó ổn định đi

Tầm người mới chơi hoặc chơi tạm tạm thì việc đánh trúng, cao sâu, không vào lưới hay bay ra ngoài và ít mắc lỗi cơ bản sẽ quan trọng hơn đánh mạnh, đánh hack não

Căng lưới kg cao thì ngược lại mục tiêu của nó là giảm power và cải thiện độ rung nên sẽ tăng khi:
- Quãng đường đi của cầu quá dài thì nên tăng kg vợt
+ Phông cao sâu khi khởi động mà bị bay ra ngoài quá xa ( thường là khoảng 75cm - 1m là nên tăng, bước nhảy 20-25% là vừa)
+ Phông cầu không bung hết sức nhưng bay cao không cần thiết hoặc chạm trần (8-12m)
+ Bắt đầu cảm giác được độ lún của mặt vợt một cách rõ ràng

Giữ nguyên kg vợt khi :

• Đánh cầu về không thấy đau cùi trỏ dù là chơi 2-3 tiếng và cảm giác hài lòng thay vì khó chịu vì cây vợt
• Sau khi cơ thể nóng đánh tới set thứ 2-3 mà tỉ lệ cầu ra ngoài hoặc non thấp thì mức căng, người căng, loại lưới đó đang hợp với bạn nên note lại và ghi nhớ
• Cầu đánh luôn có quỹ đạo bay như ý muốn, tất nhiên cái này còn phụ thuộc vào kỹ thuật nhưng đan lưới đúng kg thực hiện nó sẽ dễ hơn hẳn.

!Đừng hy vọng có lưới hay vợt giúp chặt cầu sát rạt, hay đập siêu cắm, cái này là do kỹ thuật di chuyển chọn vị trí, điểm rơi của cầu và kỹ thuật ra lực, khoan đổi vợt khi đánh không như ý, thay vào đó dành thời gian ra tập kỹ thuật lại ,điều chỉnh kg lưới và cách cầm vợt lại trước. Mua vợt cũng lên từ từ vì vợt càng đắt tiền càng khó đánh, môn này vốn là môn chơi nhiều rồi cũng vô vòng xoáy mua vợt, giày tè le hột me hột dưa, nên cứ lên từ từ thôi, và phải thật nhớ kỹ cái cái thông số của vợt đánh cảm thấy thích nhất. Cầm 100zz đánh thua thằng cầm vợt Kumpoo thì nhục lắm nên đừng ham béo mấy đứa bán hàng thôi.


Chúc AE lông thủ Voz có nhiều sức khoẻ nhé !

Nhấp để mở rộng...

c4u999 đã nói:

Mình có nghe 1 lần ở đâu quên rồi, không dẫn nguồn được, cơ mà thử thì cũng thấy khá đúng nên vẫn dùng
Số ký căng cao hơn nó hơn ở cái là thời gian quả cầu bật lại sau khi tiếp xúc mặt vợt ngắn hơn, tạo cảm giác cầu tốt hơn hay anh em hay gọi là thật tay hơn. Tuy nhiên nó sẽ có 1 điểm là lực dội lại tay sẽ nhiều hơn, đặc biệt là trong quả đập
Thế nên nếu lối chơi là thiên công, lên là đập (kiểu như bốn) thì không nên căng quá cao vì đập nhiều lực nó dội lại chối tay lắm
VD mình cũng là dạng lên là đập nếu căng 66u thì mình đánh được 11,5 không đau nhức gì cả, cơ mà thực tế chỉ đan 11 thôi

Nhấp để mở rộng...

14789 đã nói:

nói chung ở đây tôi nói thẳng những người có trình thật vẫn chưa tới để giải thích.

Ở trong những topic khó về mặt sức khoẻ như rối loạn cương dương, yếu sinh lý tôi vào trả lời có hệ thống và option fix trong ngắn hạn và dài hạn tương tự bên tập luyện sức mạnh tôi luôn đưa câu trả lời chi tiết và dẫn chứng ra, còn ở đây cầu lông nó không phải lãnh vực của tôi được ăn học nghiên cứu đầy đủ nên tôi hỏi nhưng người thật sự biết. Cách mấy ông rep khi ko đủ hiểu biết nó y chang mấy người vào topic hỏi làm sao giảm cân khi tập, ăn ít mà vẫn không giảm được thì ai cũng bắt nhịn ăn các thứ trong khi không biết tới sự tồn tại của Cortisol và hệ thống tuyến giáp cũng như các bệnh lý về đường huyết hay mắc phải của người dân ở các thành phố có cường độ làm việc trí não nhiều. Cái dễ thấy nhất là cầu lông là một trong những môn tốn calorie nhất nhưng tỉ lệ để có dc body đẹp cân đối chứ ko phải như cái xác khô khi chơi cầu lông thực sự rất ít.

Nói chung là vẫn rất mong những cách giải thích, hướng dẫn từ những người có hiểu biết thật sự, ko phải mấy tay đánh cầu ngang ngang, phong trào trả lời.

Xem tệp đính kèm 2837182
Xem tệp đính kèm 2837185

Edit: Trong khi mấy ông cứ bảo đợi cảm giác thì đã có 1 cao nhân inbox contact và mình đã có cuộc nói chuyện được giải thích như sau:

- Với người mới chơi hoàn toàn bất kể có chơi thể thao trước đó hay chưa, hãy bắt đầu với vợt rẻ tiền <1tr và thông số tham khảo như sau:
+ 9kg cho lưới, độ cứng 9,2 - 8.8 ( Flexible )
+ 8-8,5kg cho nữ dứt khoát dùng độ cứng loanh quanh 9.5 ( Extra Flexible )

Lí do cơ bản là người mới tay có thể khoẻ nhưng còn chậm, cầm vợt sai và hay bị gồng quá mức nên đánh vào cầu sẽ bị thiếu lực ( do hao phí chứ không hẳn do cơ bắp thiếu lực ) và sẽ cần đũa dẻo + kg lưới thấp để cầu đẩy được đi xa hơn ( do lưới kg thấp sẽ lún hơn giúp thời gian cầu trên vợt dài hơn để phát lực được nhiều hơn) điều này cũng giúp thủ cầu cũng sâu hơn giảm thiểu việc lên cầu non giữa sân và bị đập không thể đỡ => có động lực duy trì đánh cầu thường xuyên hơn => lên trình vì cầu lông bắt buộc là môn tích luỹ kinh nghiệm và cần thời gian thích nghi. Tốt nhất là nên đi học 1 khoá 15-20 buổi cho kỹ thuật cơ bản, mục tiêu là phải học được cách cầm vợt, cảm giác cầu, điểm ngọt và nhịp chân + bộ di chuyển cơ bản. Nâng cao tính sau.

Tips: khi bắt đầu đổi vợt và tăng độ cứng đũa vợt thì cũng nên giảm 10%-15%kg của lưới trước đang dùng lên vợt mới để giảm thiểu việc thất vọng khi dùng vợt mới thường vợt cứng hơn và giữ nguyên hoặc tăng kg lưới sẽ cho cảm giác khó đánh hơn.

Lưới có mức căng thấp bản chất là sẽ giúp tăng power nên khi mặt vợt chạm vào cầu giúp cầu bày xa hơn, mạnh hơn nhưng chính xác kém hơn và độ trễ cầu cao hơn (2 cái đó không đáng kể cho cấp độ yếu và trung bình đổ xuống cấp độ này cầu bay cao và sâu quan trọng hơn, vì cầu đập cuối sân dễ đỡ hơn rất nhiều so với cầu giữa sân, cùng trình đập cầu cuối sân rất khó chết nên sẽ dễ thủ và phản công hơn, đông đội cũng dễ dàng gánh hơn, còn cầu non thì gánh bằng giời, cầu non thì trình khá cũng đập chết vdv được bình thường )
- Ve cầu thiếu lực trong set 2 3 ( cầu bay non không tới nổi 3/4 sân và cảm thấy ê cùi trỏ thì ngay lập tức dứt khoát nên hạ kg lưới 0.5 -> 0.8kg , vì kg lưới cao ve rất hại cùi trỏ nhất là khi kỹ thuật ve ae tầm Yếu - TB còn kém. Còn xác định choàng đầu thì không hạ cũng được, nhưng thường ve yếu thì đánh tầm set 4 phông cũng sẽ bắt đầu kém luôn, hạ kg cho lành
-Khi phông và đập tần suất có tiếng nổ ít và không cảm giác được điểm ngọt, cầu bay bị non thì nên hạ kg vợt đánh cho quen điểm ngọt (kg lưới thấp thì điểm ngọt sẽ rộng hơn và ngược lại ) lưới thời điểm này cũng ko nên pre-stretched trước để nó xuống kg dần nhiều hơn sẽ sớm xác định được khoảng kg hợp và ưu tiên đánh lưới soft-medium, sợi nhỏ, trợ lực nhiều tập đánh ko gồng và ưu tiên chính xác, hạn chế đổi lưới vì mỗi lưới nó có tính chất không giống nhau ưu tiên dùng 65ti hơn các lưới khác vì khác biệt giữa lúc mới đan và tới lúc đứt 65ti là có ít thay đổi nhất.
- Người thiếu ngủ hoặc stress nhiều chọn đi chơi cầu xả stress luôn nên có vợt kg cao lẫn vợt kg thấp chênh nhau ~0.75-1kg, ai có hẳn 3 cây vợt cho mức chênh 0.5kg thì thôi quá sướng khỏi nói ( vì cảm giác cầu, tốc độ tay, lực phát ra của nhóm này dao động cực kỳ nhiều ), còn đã nghèo ko mua dc nhiều vợt thì thôi đi ngủ sớm, ăn cơm nhà điều độ cho phong độ nó ổn định đi

Tầm người mới chơi hoặc chơi tạm tạm thì việc đánh trúng, cao sâu, không vào lưới hay bay ra ngoài và ít mắc lỗi cơ bản sẽ quan trọng hơn đánh mạnh, đánh hack não

Căng lưới kg cao thì ngược lại mục tiêu của nó là giảm power và cải thiện độ rung nên sẽ tăng khi:
- Quãng đường đi của cầu quá dài thì nên tăng kg vợt
+ Phông cao sâu khi khởi động mà bị bay ra ngoài quá xa ( thường là khoảng 75cm - 1m là nên tăng, bước nhảy 20-25% là vừa)
+ Phông cầu không bung hết sức nhưng bay cao không cần thiết hoặc chạm trần (8-12m)
+ Bắt đầu cảm giác được độ lún của mặt vợt một cách rõ ràng

Giữ nguyên kg vợt khi :

• Đánh cầu về không thấy đau cùi trỏ dù là chơi 2-3 tiếng và cảm giác hài lòng thay vì khó chịu vì cây vợt
• Sau khi cơ thể nóng đánh tới set thứ 2-3 mà tỉ lệ cầu ra ngoài hoặc non thấp thì mức căng, người căng, loại lưới đó đang hợp với bạn nên note lại và ghi nhớ
• Cầu đánh luôn có quỹ đạo bay như ý muốn, tất nhiên cái này còn phụ thuộc vào kỹ thuật nhưng đan lưới đúng kg thực hiện nó sẽ dễ hơn hẳn.

!Đừng hy vọng có lưới hay vợt giúp chặt cầu sát rạt, hay đập siêu cắm, cái này là do kỹ thuật di chuyển chọn vị trí, điểm rơi của cầu và kỹ thuật ra lực, khoan đổi vợt khi đánh không như ý, thay vào đó dành thời gian ra tập kỹ thuật lại ,điều chỉnh kg lưới và cách cầm vợt lại trước. Mua vợt cũng lên từ từ vì vợt càng đắt tiền càng khó đánh, môn này vốn là môn chơi nhiều rồi cũng vô vòng xoáy mua vợt, giày tè le hột me hột dưa, nên cứ lên từ từ thôi, và phải thật nhớ kỹ cái cái thông số của vợt đánh cảm thấy thích nhất. Cầm 100zz đánh thua thằng cầm vợt Kumpoo thì nhục lắm nên đừng ham béo mấy đứa bán hàng thôi.


Chúc AE lông thủ Voz có nhiều sức khoẻ nhé !

Nhấp để mở rộng...

PhonMap2 đã nói:

E lấy ví dụ 2 ông đó vì dùng vợt cũng hơi tương đồng nhau. Chứ như Axelsen cũng dạng đập nhiều mà căng cao vl.

Nhấp để mở rộng...

Honda Tsubasa đã nói:

Đánh căng em hay bị đau gót chân phải, nguyên nhân có thể do đâu mấy thím. Em đang mang wave claw 3

Nhấp để mở rộng...

• Giải pháp tức thời là dùng dầu nóng xoa bóp vùng bắp chuối trước khi đánh và nhớ dãn cơ sau trận, đau thường xuyên thì chườm đá ngay sau khi đánh.
• Chuyển sang dùng giày dòng thiên về ổn định stability như Yonex Eclipsion 3 hoặc 88 Dial hoặc Victor dòng P9200, vì Wave Claw 3 là dòng tập trung tốc độ, lớp đệm hỗ trợ ít
• Thử dãn cơ như này
• Lâu dài thì nên tập thêm bắp chuối, mức tạ x1.5 - 2x bodyweight
  và cơ mông = các bài Lunges, Hip Thrust, Trap Bar Deadlift

merrymenvn đã nói:

Yonex có con hàng 65z4 sắp về hàng anh em nào chuột bạch không nhỉ

Nhấp để mở rộng...

vinh91 đã nói:

sao mình đọc vẫn thấy phải dựa vào trình độ từng người chơi, tùy trình độ và tay khỏe hay ko mới biết được mức kg phù hợp
nếu như vậy thì chỉ có cách test thôi chứ fen. mà thực ra lúc mới bắt đầu chơi mình căng 11kg luôn vì trước giờ có tập gym nên đánh ko thấy đau tay hay ê vai j cả
đồng ý vs fen vụ vợt càng đắt tiền đánh càng khó, nhất là những vợt có đũa cứng. vợt nặng đầu mà đũa dẻo đánh vẫn dễ hơn. còn tầm vợt phổ thông thì mình thấy số kg đan ko khác biệt j nhau

Nhấp để mở rộng...

14789 đã nói:

cái này 1 bác khác hôm qua nói chuyện chỉ mình thôi ko phải bài của mình. Thực ra đánh 11kg ko đau và đánh làm chủ được nó hoàn toàn ko giống nhau, cái dễ nhất để biết là có kham nổi nó hay ko là nhờ mấy tay đập rát đập full sức và mình thủ coi cầu lên lên được đủ sâu hay ko hoặc đánh kèo căng + đôi nam nữ có bị non cầu ko. Nên sẽ có nhiều tay trình trung bình thôi đan 10,5kg nhưng đập cực rát.

Nhấp để mở rộng...

thuongnhan12 đã nói:

thủ cầu ra ngoài sân thì là sao fen? phải lên ký hả?

.

Nhấp để mở rộng...