Douma phải rep cho bácNhà trọ mới bị bóng đè liên tục.dạo này trước khi ngủ mở bài hát chúng ta không thuộc về nhau st mtp .thấy cũng đỡ
1 dạng chuột rút thôi
thử ăn tpbs nạp thêm Canxi và Magie,Kẽm nhé
Mỗi lần mệt quá thì mình hay bị bóng đè, không có cách nào thoát được trừ khi ai đánh thức đâu. Những lúc đó mình hay nhẩm trong đầu đị* clmm
Khi bóng đè vì mình càng cố gắng thoát khỏi thì càng khó chịu. Thế nên hãy thả lỏng, đừng cố gắng suy nghĩ thoát ra. Đến lúc cảm thấy nhẹ nhàng rồi thì thức dậy đc là xog thôiNhư tít . E thường xuyên bị bóng đè và sau bao lần test thử các cách trên mạng vô dụng thì e đã có 1 cách hiệu quả đó là khi bị bóng đè các bác hãy thả lỏng người và lắc đầu thật mạnh . Lắc qua lắc lại vài phát là tỉnh luôn .
Đã report + gắn cờ vì làm người khác sặc nước !Không ngủ là không bị
Đây gọi là tát vợ hợp pháp thím à !Chủ yếu là do cơ thể bị suy yếu.
Vợ mình thi thoảng hay bị bóng đè vài cái liên tục, đặc biệt khi bắt đầu lúc ngủ.
Dấu hiệu rất rõ rệt, đang nằm tự dưng ú ớ rồi cứng người lại là biết ngay, tát cho vài cái hoặc lay mạnh cho tỉnh.
Mình cũng vậy, nhớ là chưa bao giờ bị bóng đè đâu. Cùng lắm khó chịu là kiểu người mệt mà ngủ chập chờn ko dc sâu thôi.mình chưa bị bao giờ nên k biết cảm giác đó