long020994v3
Senior Member
Không ngủ trưa quen rồi, cũng không thấy mệt buổi chiều nữa.
Trưa ăn cơm xong là lên ngủ với mấy em gái sale, mỗi đứa một góc, có cái ngủ ngáy to quá mấy em phản ánh vl nhưng không ngủ chịu không nổi .
via theNEXTvoz for iPhone
Nằm nghiêng là hết ngáy à.Từ nhà đến vp làm việc hết 10 phút đi xe. Đầu tiên ngủ ở vp mà mọi người nhắc ngáy to nên trưa toàn phải đi về nhà ăn cơm rồi chợp mắt 15-20 phút. Có cách nào để hết ngáy ko nhỉ chứ ở môi trường chung thấy phiền quá
Gửi từ Samsung SM-N960F bằng vozFApp
Thua rồi bác, đeo khẩu trang vào cho đỡ thôi, em cũng bị phản ánh quá trời mà đành chịu.Từ nhà đến vp làm việc hết 10 phút đi xe. Đầu tiên ngủ ở vp mà mọi người nhắc ngáy to nên trưa toàn phải đi về nhà ăn cơm rồi chợp mắt 15-20 phút. Có cách nào để hết ngáy ko nhỉ chứ ở môi trường chung thấy phiền quá
Gửi từ Samsung SM-N960F bằng vozFApp
Nghiêng cũng vậy luôn, ăn xong ngủ gấp nên toàn nằm nghiêng trái thôi.Nằm nghiêng là hết ngáy à.
Lấy băng keo dán miệng là hết ngáy thôiThua rồi bác, đeo khẩu trang vào cho đỡ thôi, em cũng bị phản ánh quá trời mà đành chịu.
Nghiêng cũng vậy luôn, ăn xong ngủ gấp nên toàn nằm nghiêng trái thôi.
via theNEXTvoz for iPhone
Trải nghiệm cá nhân, ở VN thấy ngủ trưa được tầm 1 tiếng thì thì chiều làm việc khá nhiều năng lượng và tập trung (do buổi sáng dậy từ 6h). Nhưng tất cả các chuyến đi học và làm việc ở nước ngoài thì toàn làm việc, học lúc 9h sáng nên làm 1 lèo từ sáng tới 18,19h thấy không vấn đề gì.
Nên ngủ trưa trên 1 tiếng hoặc không ngủ trưa, ngủ chập chờn dễ bị buồn ngủ buổi chiều
Tào lao quá
Ngủ trưa 1 tiếng mệt lắm
20-30 phút là quá đủ giấc
Đúng vậy. Ngủ 1 tiếng cơ thể vào trạng thái ngủ sâu giật mình dậy còn mệt hơn không ngủ
Thế buổi trưa thị tẩm fuba thì sao Tank, chiều thế nào?tank ko ngủ trưa >> chiều buồn ngủ
tank ngủ trưa 30p >> chiều buồn ngủ
tank ngủ trưa 1 tiếng >> cả chiều ko buồn ngủ