Đạp xe dưỡng sinh thì có ăn thua ko???

freelove288 said:

Tình hình đi chạy kết hợp đi bộ 2 hum mà đau ống đồng quá nhân thể nhà có con xe đạp,nay em xách đi đạp 40' được 15km cả đi cả về đạp thế thì có ăn thua ko các thím nhỉ em thấy ko mỏi bằng chạy

Click to expand...

dohoanghai said:

Gàn 25km/h nếu đạp mtb đường có dốc thì ra gì phết đấy

Click to expand...

nhatla.daongbo said:

Tốc độ >20 mà gọi là dưỡng sinh à. Cỡ thớt chắc 30 mới đổ mồ hôi nhỉ. Sức khoẻ vậy thì đi nhảy dây hít đất đi, đạp xe k tác dụng gì cả ngoài tốn thời gian

Click to expand...