Được chẩn đoán "Giai đoạn trầm cảm nặng"

Status
Not open for further replies.

Độc Lang

Senior Member
Em vừa đi khám tâm thần kinh, và được chẩn đoán đang trong giai đoạn trầm cảm nặng. Được bác sĩ căn dặn nên đi tìm tư vấn tâm lý, kết hợp với về dặn người nhà theo sát 24/24. Có bác nào từng vượt qua đc giai đoạn giống em không ạ!?
IMG_1719644058590_1719644062113.jpg
 
Em vừa đi khám tâm thần kinh, và được chẩn đoán đang trong giai đoạn trầm cảm nặng. Được bác sĩ căn dặn nên đi tìm tư vấn tâm lý, kết hợp với về dặn người nhà theo sát 24/24. Có bác nào từng vượt qua đc giai đoạn giống em không ạ!?
lên f33 vật nhau với vozer là hết trầm cảm nhé
 
Nhiều lí do kết hợp ạ, em bị mất ngủ, suy nghĩ nhiều, mất tập trung,... và có xu hướng lên kế hoạch 44.
Đốt than có vẻ là dễ đi nhất. :doubt:
Làm chai rượu, vài bó hoa tươi, nghe bản nhạc mình yêu thích, bật bếp và ngủ :doubt:
Sống mới khó chứ chết thì dễ ợt, sống vì bản thân thì dễ, chứ đa số sống vì mọi người mà. Nếu cảm thấy an bài cho người thân chu toàn, người thân ko vì mình mà đau buồn thì giá hạc quy tiên sớm cũng được. :doubt:
 
Nhiều lí do kết hợp ạ, em bị mất ngủ, suy nghĩ nhiều, mất tập trung,... và có xu hướng lên kế hoạch 44.

Sống ko đủ vui, mệt mỏi về cả tính thần lẫn thể xác, ngày ngày bị trả tấn bởi áp lực trong một cơ thể kiệt quệ thì sẽ nảy sinh ý nghĩ giải thoát thôi.
Giờ có hai phương án cho thím:
+ Khoẻ lên về mặt tình thần, sợ cái gì quá thì trốn thôi, sợ công việc thì trốn, sợ áp lực thì trốn, 10 năm sau còn sống mà nhìn lại thì chuyện gì cũng là chuyện nhỏ cả.

+ Khoẻ lên về mặt thể chất, ăn đủ, uống đủ, ngủ đủ. Có những khi muốn ngủ mà ko ngủ được rất đáng sợ, càng sợ ko ngủ được thì lại càng ko ngủ được. Tránh mất ngủ thì hạn chế dùng chất kích thích + vận động thể dục thể thao cho người ra mồ hôi, đêm ngủ ngon một giấc mai lại khoẻ hơn.


Cái chết rất đáng sợ, đừng để mình mỏi mệt đến mức phải tìm đến nó, ^^
 
Nếu không phải vì nợ nần quá nhiều không thể trả và bị xhđ đòi; bệnh tật hết cứu thì trên đời này k có chuyện gì mà k thể giải quyết được!

Đa số mấy người trầm cảm thường là k có 1 gu, 1 sở thích hay 1 đam mê nào đó. Khi có chuyện xảy ra thì rất khó vượt qua.
 
vẫn còn lên voz được thì chưa nặng đâu
còn lạc quan lắm mới lên đây hỏi bệnh :LOL:
Không phải lúc nào em cũng trong giai đoạn tiêu cực bác ơi. Chỉ bất chợt có suy nghĩ tiêu cực thôi ạ. Nhưng dạo gần đây thì tần xuất bât đầu tăng dần.
 
Không phải lúc nào em cũng trong giai đoạn tiêu cực bác ơi. Chỉ bất chợt có suy nghĩ tiêu cực thôi ạ. Nhưng dạo gần đây thì tần xuất bât đầu tăng dần.
ai chả thế, có muộn phiền thì sẽ thế
nầy cũng chả biết khuyên thế nào
cứ nghĩ dòm xuống còn thiếu gì thằng khổ hơn mình :D
 
Nếu không phải vì nợ nần quá nhiều không thể trả và bị xhđ đòi; bệnh tật hết cứu thì trên đời này k có chuyện gì mà k thể giải quyết được!

Đa số mấy người trầm cảm thường là k có 1 gu, 1 sở thích hay 1 đam mê nào đó. Khi có chuyện xảy ra thì rất khó vượt qua.
tui chắc nằm ở thiểu số, đam mê/sở thích rất nhiều: game, sưu tầm mô hình, sơn mô hình, học ngoại ngữ... mà vẫn bị trầm cảm đó thôi
 
Status
Not open for further replies.
Back
Top