giảm bụng mỡ

  • Người tạo chủ đề Người tạo chủ đề slayer2k9
  • Ngày bắt đầu Ngày bắt đầu
Bệ hạ ăn 1 bát cơm nhưng 10 bát thịt vẫn béo là đúng :sexy_girl:
2021e5cb3f5b-5e32-4acd-bf72-58dcd747d86a.jpg

1 bát cơm thiệt mà, khanh nhìn xem có phải vậy ko
 
Chạy bộ kết hợp cùng 3 bài cardio cơ bản nhất. Trong vòng 1 tháng có múi luôn -)). À mà hốc ít cơm thôi, nhiều rau vào, 1 bữa tận 3 bát.
 
1 ngày bận rộn ko dành được 15p chạy bộ thì sẽ ko bao giờ giảm được đâu b , cho cơ thể nó vận động đầu óc nó sẽ minh mẫn hơn
 
Đừng tin mấy cái hình gái thấy bụng mỡ xong bảo thích hơn, đm trừ khi m nhiều tiền nhé chứ tiền tàn tàn mà cái bụng như cái thùng phi gái nó vác vú chạy, ráng tập chạy bộ gym gủng nói chung là vận động nhiều lên mới giảm đc, à mà ráng tập một bữa 1 bát cơm thôi hoặc nhịn cơm luôn thay bằng ức gà đi.

via theNEXTvoz for iPhone
 

Thống kê chủ đề

Ngày tạo
slayer2k9,
Người trả lời cuối
shark hunter,
Trả lời
80
Lượt xem
6.003
Quay lại
Lên đầu trang