Hỏi mấy thím uống cafe buổi tối thì sao mà ngủ được?

Ultra.Instinct

Ultra.Instinct

Senior Member
Mấy thím tối tối đi uống cafe, làm sao mà ko bị mất ngủ hay vậy? Mà ko phải ít, quán cafe nào tối cũng đông người uống.

Mình thích uống cafe, 1-2 ngày 1 li nhưng chỉ dám uống cafe buổi sáng, hoặc trễ lắm 12h trưa thôi. Chứ ko dám uống buổi chiều, chứ đừng nói buổi tối.
Mấy lần thử uống buổi tối, uống bạc xỉu rồi mà vẫn thức nguyên đêm, tới 3,4h sáng mới ngủ đc, sợ luôn 😱. Thậm chí, uống cafe 4h chiều rồi mà tối cũng trằn trọc 1h mới ngủ đc. Bình thường mình 11h là đi ngủ.
Mình cũng gặp 1 số người tây, họ nói cafe vn mạnh quá, họ ko dám uống buổi chiều, chỉ dám uống buổi sáng, uống trễ là thức nguyên đêm.
 
Xưa đi làm 10h tối mới về còn phải uống 1 ly cafe mới đi ngủ được

Gửi từ Samsung A52S 5G bằng vozFApp
 
T uống buổi nào cũng vậy, khi làm việc muốn tỉnh thì tỉnh vl, mà muốn ngủ cũng ngủ được luôn:confuse:
 
Tôi 8h tối làm cốc cafe size lớn của circle k đêm về vẫn ngủ bthường, uống hò húc cũng khoảng hơn tiếng sau là buồn ngủ k hiểu sao, rượu thì k ngủ dc nhưng bia thì lại dễ ngủ ...
Ảnh minh họa trên mạng ...

cafe size lớn của circle k - Google Tìm kiếm.jpg
 
Mình dạng ít uống cf.
Sau 2h chiều là ngưng cf luôn.
Mấy buổi tối lỡ uống Ts mà trà nhiều hơn là xác định khuya ms ngủ được.
 
Tuỳ hôm, hôm ngủ được hôm ko.
Có món trà đặc là xác định lăn lóc mãi mới ngủ được
 
Từ hồi uống Ara đến giờ. Thấy người ngợm tỉnh táo, ko còn bị say khi uống hơi nhanh nữa.
 
Ultra.Instinct said:
Mấy thím tối tối đi uống cafe, làm sao mà ko bị mất ngủ hay vậy? Mà ko phải ít, quán cafe nào tối cũng đông người uống.

Mình thích uống cafe, 1-2 ngày 1 li nhưng chỉ dám uống cafe buổi sáng, hoặc trễ lắm 12h trưa thôi. Chứ ko dám uống buổi chiều, chứ đừng nói buổi tối.
Mấy lần thử uống buổi tối, uống bạc xỉu rồi mà vẫn thức nguyên đêm, tới 3,4h sáng mới ngủ đc, sợ luôn 😱. Thậm chí, uống cafe 4h chiều rồi mà tối cũng trằn trọc 1h mới ngủ đc. Bình thường mình 11h là đi ngủ.
Mình cũng gặp 1 số người tây, họ nói cafe vn mạnh quá, họ ko dám uống buổi chiều, chỉ dám uống buổi sáng, uống trễ là thức nguyên đêm.
Click to expand...
cà phê in ức chế buồn ngủ 1 thời gian thì cơ thể sẽ tìm cách vượt qua nó, nên ai uống càng nhiều,càng lâu cà phê sẽ dẫn tới tình trạng bị "lờn", hay các ông tự bảo là "nghiện cf".
 
Ultra.Instinct said:
Mấy thím tối tối đi uống cafe, làm sao mà ko bị mất ngủ hay vậy? Mà ko phải ít, quán cafe nào tối cũng đông người uống.

Mình thích uống cafe, 1-2 ngày 1 li nhưng chỉ dám uống cafe buổi sáng, hoặc trễ lắm 12h trưa thôi. Chứ ko dám uống buổi chiều, chứ đừng nói buổi tối.
Mấy lần thử uống buổi tối, uống bạc xỉu rồi mà vẫn thức nguyên đêm, tới 3,4h sáng mới ngủ đc, sợ luôn 😱. Thậm chí, uống cafe 4h chiều rồi mà tối cũng trằn trọc 1h mới ngủ đc. Bình thường mình 11h là đi ngủ.
Mình cũng gặp 1 số người tây, họ nói cafe vn mạnh quá, họ ko dám uống buổi chiều, chỉ dám uống buổi sáng, uống trễ là thức nguyên đêm.
Click to expand...
Sao lại không ngủ được? :shame:
 
Từ bé tới giờ uống cafe, trà chưa bao giờ mất ngủ, chỉ có buồn ngủ thêm. Trừ nước uống monster nhé nốc 8h tối thức tới 4h sáng, sợ hãi thiệt
 
Ngủ đều nhé thím. Ngày nào mình cũng 2-3 cốc. Có hôm 4-5 cốc. Tối 11h uống vẫn ngủ bình thường. Kiểu quen rồi ý
 
chắc do cơ địa, tôi uống thì uống mà ngủ thì ngủ, ngày nào cũng 2 ly sáng - tối @@

Gửi từ Samsung SM-F936B bằng vozFApp
 
You must log in or register to reply here.

Similar threads

HoangNhan12
Có nên chia giấc ngủ ra làm 2?
Replies
12
Views
420
nguyendown.bak
nguyendown.bak
Xuankhoi1233
Tư vấn thức uống giúp tỉnh táo
Replies
9
Views
581
vubeoelly
vubeoelly
joevnpro.v01
Vozers có vợ đang nuôi con nhỏ thì có tốn tiền mua sữa để uống không?
2
Replies
21
Views
1K
Mỹ Đỗ Toa
Mỹ Đỗ Toa
truongngq2402
Chiến sĩ diệt tiểu đường
9 10 11
Replies
205
Views
13K
truongngq2402
truongngq2402
F
Stress vì chăm con quá mấy fen
2 3
Replies
54
Views
3K
ctw_god
ctw_god

Share this page

Back
Top