Mỹ Chu Lang
Senior Member
tập thể dục, buổi trưa ngủ ít thôi, đừng mang đt lên giường bấm,... chi tiết thì tham khảo thêm ở #1 nhé bác
Hội vozers ngủ sớm !!!
- Người tạo chủ đề Mỹ Chu Lang
- Ngày bắt đầu
gaconkute
Senior Member
Cởi chuồng đắt chăn ngủtập thể dục, buổi trưa ngủ ít thôi, đừng mang đt lên giường bấm,... chi tiết thì tham khảo thêm ở #1 nhé bác
xuantruong
Đã tốn tiền
Ngủ thôi, mới nhắn tin crush, em ấy có vẻ giận, hình như đang stress, hỏi mà không trả lời thì chịu chớ sao? Chắc cãi nhau với con bạn thân, tuổi trẻ ai cũng vậy, chia tay bạn thân trái nết có khi khó hơn cả đạp dách người yêu
@Hà Kim Thủy , 你是不是老婆？我祝你和大家的身体好、早睡呀！
@Hà Kim Thủy , 你是不是老婆？我祝你和大家的身体好、早睡呀！
Mỹ Chu Lang
Senior Member
điểm danh day 225
cuối tuần mọi người ngủ hơi trễ
tìm crush khác thôi
cruelpham
Senior Member
Khung thời gian ngủ tốt nhất là trước 10h30 tối, thức dậy 4h30 thì chuẩn dậy sớm rồi đó fen. Mình uống cafe đến 8h30 mới thò mặt về, lẹt xẹt nọ kia 11h30 mới ngủ, lúc ysl thì điểm danh đúng chuẩn 10h30, trước 11h ngủ, khoẻ sinh lý khó ngủ vì cấn cấn, ( @Zolozove , lúc ấy có thím vuốt nó xìu bớt thì chế đỡ trằn trọcTối qua 1 đêm mà thức dậy 2 lần. Lần 2h, lần 4h30 làm sáng nay 6h30 mới mò dậy uể oải
)
Sửa lần cuối:
kiendo
Member
Tối trằn trọc mãi 11h hơn mới vào giấc đc fen ạ, ko biết phải do sinh lý ko mà dạo này sung mãn ngủ tầm 4h30 là tự dậy rồi, ngủ thêm tiếng nữa để 5h30 dậy chạy bộKhung thời gian ngủ tốt nhất là trước 10h30 tối, thức dậy 4h30 thì chuẩn dậy sớm rồi đó fen. Mình uống cafe đến 8h30 mới thò mặt về, lẹt xẹt nọ kia 11h30 mới ngủ, lúc ysl thì điểm danh đúng chuẩn 10h30, trước 11h ngủ, khoẻ sinh lý khó ngủ vì cấn cấn, ( @Zolozove , lúc ấy có thím vuốt nó xìu bớt thì chế đỡ trằn trọc
adrenaline217
Senior Member
G9 ae, mai lại tuần mới r
cruelpham
Senior Member
Cả tuần lấy gồng tỏ ra cold, không thèm nhắn tin crush, rốt cuộc tôi chịu không nổi vừa nhắn tin vừa bank tiền cho gái
Ngủ sớm cho đỡ đói
Mỹ Chu Lang
Senior Member
điểm danh day 226, dạo này 2 hội viên ưu tú @Sống Vì Tình Yêu với @Súng của anh đây đâu rồi nhỉ
ngủ mà acc còn sáng là như nào đấy mah fen
giàu thế bác, bank tiền cho múi mít hoài luônCả tuần lấy gồng tỏ ra cold, không thèm nhắn tin crush, rốt cuộc tôi chịu không nổi vừa nhắn tin vừa bank tiền cho gái
Ngủ sớm cho đỡ đói
kiendo
Member
Điểm danh cái đi đánh răng fen, giờ mới tắt máy ngủ đây. Chúc ae ngủ ngonđiểm danh day 226, dạo này 2 hội viên ưu tú @Sống Vì Tình Yêu với @Súng của anh đây đâu rồi nhỉ
ngủ mà acc còn sáng là như nào đấy mah fen
giàu thế bác, bank tiền cho múi mít hoài luôn
Sống Vì Tình Yêu
Member
mất ngủ, ngủ muộn không dám vô điểm danh đóđiểm danh day 226, dạo này 2 hội viên ưu tú @Sống Vì Tình Yêu với @Súng của anh đây đâu rồi nhỉ
ngủ mà acc còn sáng là như nào đấy mah fen
giàu thế bác, bank tiền cho múi mít hoài luôn
Hà Kim Thủy
Member
Mọi người chưa ngủ vì canh săn sale đó à?
gaconkute
Senior Member
tôi mà ngủ lúc 10h30 thì 4h30 dậy rồi
kiendo
Member
Tôi trc khi ngủ phải tập bài thiền hoặc yoga nhẹ nhẹ, gần 11h30 mới vào giấc fen
kiendo
Member
Phòng tôi ngủ mà có ông nào trần như nhộng thấy dị vklqua tôi ngủ, nhà có mình tôi nếu fen k ngại, tôi 11h cởi hết quần áo đi ngủ r
Fen mà là múi mít thì đc 
Mỹ Chu Lang
Senior Member
hix mấy hôm không đi làm thì sáng thức dậy dễ lắm, còn mấy hôm đi làm dậy không nổi, buồn ngủ khiếp 
Chủ đề tương tự
