chạy bộ cho nóng ng r tắm, tôi chấp nước lạnh luôntrời lạnh quá không dám đi tắm luôn
vừa vận động xong tạt nước lạnh vào ổn không đấy, hay là pha nước ấm ấm cho chắc bác ơi
ấm thôi bác đừng lạnh quá do thể chất bác chưa quen, xưa tôi ở quê thanh hóa làm gì có bình nóng lạnh fen toàn dùng cách này. làm thế nào để bác nóng người là đcvừa vận động xong tạt nước lạnh vào ổn không đấy, hay là pha nước ấm ấm cho chắc bác ơi
hôm qua em hứng lên thể dục quá đà, tự nhiên ù tai, xây xẩm mặt mày, mờ mắt không nhìn thấy gì luôn, nằm lăn ra thở 5p 10p mới bình thường lại
Nấu nước nóng pha tắm đi fentrời lạnh quá không dám đi tắm luôn
bác không onl nữa edit #1 không được nên tạo thread mới đó bác
đúng rồi bác, thấy bác lâu quá không onl nên em dời nhà lấy #1 tiện edit update thông tin
Đợt đó mình đi ngủ sớm được tầm 20 ngày, chắc hôm nay cố gắng làm lạiđúng rồi bác, thấy bác lâu quá không onl nên em dời nhà lấy #1 tiện edit update thông tin
