Bánh Taó
Senior Member
Chuối tiêu + thanh long: rất tốt cho việc tiêu hóa, phân ra mềm và trơn. Tuy nhiên chuối tiêu + thanh long hay bị ngâm tẩm hóa chất để bảo quảnchuối còn tùy nhé, khoai lang thì ăn khoai ko bỏ vỏ, rửa thật sạch, chứ ăn bỏ vỏ chả tác dụng mấy đâu. Thanh long thì thua, ngâm hóa chất hơi nhiều. Khoai lang vẫn an toàn nhất.
--> chuyển qua Khoai lang cũng có hiệu quả tiêu hóa tương tự.
Tình cờ đọc được 1 comment trên voz của fen nào đó, có đề cập đến việc ăn khoai lang (luộc, nướng) để trị táo bón (hoặc ăn để phòng ngừa việc khó đi ngoài).
Thì anh chị em cho hỏi, ăn khoai lang bỏ vỏ đi, hay ăn cả vỏ, thì sẽ dễ tiêu hóa đường ruột hơn?
Last edited: