Khoảng 7 triệu người Việt đang mắc đái tháo đường

cruelpham said:
Nói thật với fen, tôi không tin các cụ mấy, lớp già bị tiểu đường đầy, dân lao động nhé! Từ lúc về tỉnh lẻ làm ăn nghe mấy ông khoe: giàu mới bệnh chứ dân làm đồng làm rẫy nó khoẻ người; rốt cuộc vẫn đột quỵ, ung thư, đái tháo… đầy như rươi. Em tôi làm bệnh viện Cần Thơ, hỏi bệnh án toàn công nhân, rất nhiều người trẻ nốc thuốc điều trị như thực phẩm bổ sung thì nguy cơ tỏi sớm thôi.
Click to expand...
Fen này nói chắc đúng. Ông bô t cũng mới khám bị suy thận, bsi hỏi có hay dùng thực phẩm chức năng k. Lúc bảo có dùng với uống viên tảo thì ông bsi nói thế thì đúng r. Thế nên là tpbs dùng gì thì dùng hạn chế thôi, chứ nốc đều có ngày lại phản tác dụng
 
hạn chế ăn đường, mật ong, trái cây ngọt nhiều, mía, tập gym để giảm mỡ thì khỏi lo tiểu đường lo lối sống, chứ nguyên nhân không phải do cơm, bỏ cơm đi ăn khoai, sắn, bánh mỳ thì cũng vậy, thấy nhai đi nhai lại ăn cơm bị tiểu đường khó chịu thật sự, còn do gen thì chịu. Có chia type 1 type 2.
 
ngày xưa ăn cơm nhiều không bị là đa phần làm nông, làm việc tay chân nên cơ thể lấy lượng carb đó đốt

bây giờ đời sống nâng cao, thịt cá đầy đủ, lao động trí óc nhiều hơn, lười vận động, đi xe máy chứ không đi bộ, xe đạp như ngày xưa, cơ thể cần lượng calo ít hơn mà vẫn giữ chế độ ăn như ngày xưa thì bị thôi

ba nào ở trên đổ thừa cơm trắng các kiểu nữa là ngu vãi lìn :whistle:
 
ngoclam199 said:
Mẹ tôi nông dân khắc khổ từ bé ăn không dám ăn mặc không dám mặc, lao động quần quật suốt ngày tháng năm, thế mà mấy năm trước cũng mắc tiểu đường rồi.
V092S5K.gif
Click to expand...
 
Đang bị mỡ máu gan nhiễm mỡ nên kiêng luôn đường, trước làm vp cứ rebull ít vận động nữa nên tích quá trời mỡ
 
Mình có tật là ăn đồ ngọt vào là người chảy mồ hôi rất khó chịu nên từ nhỏ đã không thích những món ngọt như sting chè các thứ
 
fighter0511 said:
thì mình uống bia các kiểu xong các cụ vẫn bắt phải ăn cơm ko hại dạ dày mà, mặc dù lúc nhậu cũng ăn uống bét nhè rồi, bụng đâu mà ăn cơm nữa, việc ăn cơm cũng ko cần thiết. nói chung tư tưởng của các cụ là đã ăn là phải có cơm
Click to expand...
Chắc sau này từ gen z về sau mới thay máu bỏ được hết những cái cổ hủ này, sẽ văn minh hơn nhất là ở nơi công cộng,

thế hệ 8x, 9x vẫn bị ảnh hưởng trực tiếp từ các cụ nhiều lắm
 
zz...zZZ... said:
Dân càng ngày càng thích gạo đánh bóng nên tiểu đường cao là đúng rồi.
Các cụ ngày xưa buổi ăn 7,8 bát cơm chả sao. (lớp vỏ lụa ngoài hạt gạo là chất chống tiểu đường tốt nhất đến thời điểm hiện tại)
Click to expand...

Các cụ chả sao do anh nói hay có tài liệu thống kê từ chính quyền?
 
William838 said:
hạn chế ăn đường, mật ong, trái cây ngọt nhiều, mía, tập gym để giảm mỡ thì khỏi lo tiểu đường lo lối sống, chứ nguyên nhân không phải do cơm, bỏ cơm đi ăn khoai, sắn, bánh mỳ thì cũng vậy, thấy nhai đi nhai lại ăn cơm bị tiểu đường khó chịu thật sự, còn do gen thì chịu. Có chia type 1 type 2.
Click to expand...
làm nguyên combo nhé, ăn cơm nhiều, hấp thụ nhiều chất ngọt, không hoạt động thể dục, cơm k phải là nguyên nhân chính, nhưng góp phần quan trọng.
 
ladigugu said:
làm nguyên combo nhé, ăn cơm nhiều, hấp thụ nhiều chất ngọt, không hoạt động thể dục, cơm k phải là nguyên nhân chính, nhưng góp phần quan trọng.
Click to expand...
Sai nhé, ăn cơm nhiều nhưng tập gym tăng cơ giảm mỡ thì ko sao, ý tôi là phải nói cho đủ ăn cơm ko tập luyện gây tích mỡ mới gây bệnh, nói ăn cơm nhiều gây tiểu đường sẽ làm người ta hiểu lầm
Mà hài lắm, có người nghe vậy chuyển qua ăn nhiều khoai với gạo lứt😂
 
William838 said:
Sai nhé, ăn cơm nhiều nhưng tập gym tăng cơ giảm mỡ thì ko sao, ý tôi là phải nói cho đủ ăn cơm ko tập luyện gây tích mỡ mới gây bệnh, nói ăn cơm nhiều gây tiểu đường sẽ làm người ta hiểu lầm
Click to expand...
thì tôi nói nguyên combo còn gì, đọc thì đọc cho kĩ, bây giờ dân số đa phần là dân văn phòng, lớn hơn 50% ít hoạt động thể chất thì tém tém khẩu phần cơm lại thôi.
 
ngừng uống cf sữa, chỉ uống mỗi americano hoặc coldbrew chắc cũng 10 năm nay rồi
pJW7BVv.png
còn thói quen ăn bánh kẹo, trà sữa này kia thì không có vì hồi bé nhà nghèo làm gì có tiền để mà được "nghiện" món này
duhPt8D.png
 
Ăn tinh bột biết vừa đủ hay ko rất dễ, nhìn tỉ lệ mỡ cơ thể là biết, ví dụ nếu ko tập gym thì 4 bát 1 bữa là thừa nhưng có tập gym thì đủ. Còn purin gây gout thì khó biết hơn nhiều nên đừng bảo tập gym nhiều ăn nhiều đồ giàu đạm (đồ giàu đạm thường nhiều purin) không sao.👌
 
getbusy said:
nghiện cafe sữa nhưng giờ phải cố giảm đi, pha bằng sữa ko đường + 1 hoặc 2 thìa nhỏ đường thôi.
Click to expand...
Tôi pha bằng sữa ko đường, với thêm 1 lượng nhỏ khoảng 15-20ml sữa đặc ông thọ. Thấy uống ko ngọt lắm. Ko biết có ảnh hưởng nhiều ko. Nước ngọt thì cai 2 năm nay rồi, chỉ uống nc lọc.
 
You must log in or register to reply here.

Similar threads

ndfa23
Báo động tình trạng người mắc bệnh tim mạch ở Việt Nam có xu hướng trẻ hóa
Replies
9
Views
426
Dtiennn26
Dtiennn26
ndfa23
Mới U30 đã thường xuyên quên tắt nước nóng, đóng nắp thùng gạo
2 3
Replies
45
Views
3K
[Green_Vegeta]
[Green_Vegeta]
Orville Swanson
Uống 2 lon nước ngọt mỗi ngày, nam thanh niên 25 tuổi yếu sinh lý
2 3 4
Replies
78
Views
8K
dxlove
dxlove
4 More Years
Người đàn ông tử vong sau 2 tháng bị chó cắn
2
Replies
21
Views
2K
Neverwhere
Neverwhere
4 More Years
WHO: Thêm quốc gia loại trừ được "bệnh ngủ" chết người
Replies
5
Views
394
Khô cá khoai
Khô cá khoai

Share this page

Back
Top