vnn12699621
Senior Member
thủ phạm chính là đường và dầu thực vật/bơ thực vật nha mấy fen
Khoảng 7 triệu người Việt đang mắc đái tháo đường
- Thread starter manoao
- Start date
AnhSeVe
Senior Member
1 năm khám 1 lần là được, khi chỉ số đường cao thì bỏ đường 1 thời gian
cu0ngkaka
Senior Member
Lâu rồi chưa đi khám sức khỏe tổng quát ở viện, còn khám sk ở cty thì tôi ko tin dc cái món đây. Với tạng người gầy kinh niên như tôi cao 1m77 nặng loanh quanh từ 60-65kg thì liệu có nguy cơ tiểu đường dc ko các fen.
G-Dragon Ball Z
Senior Member
Ăn suốt mà fen, nhưng mà sợ ko kịp tốc độ bú bianhậu nhớ ăn mướp đắng ngâm đá kèm ruốc nhé. Tốt vl
gato_chuoidong
Senior Member
trong khi đó khoảng 50% thanh niên đã từng đái đường
prescolt
Senior Member
Tui di chơi ve luc 9,10h tối, ngang qua mấy đường chỗ trường đh toàn đám sv uống tra sửa vỉa hè, tương lai vn có thế hệ đầy bệnh tật. từ nam tới nữăn cơm ko gây đái tháo đường, chủ yếu vẫn do tổng lượng đường nạp vào cơ thể thôi... càng về già vị giác càng kém nên 1 là ăn siêu mặn bị cao huyết áp, 2 là ăn siêu ngọt tiểu đường thôi...
đáng lo ngại nhất bây giờ tiểu đường ở độ tuổi trẻ... đi làm về khuya khoảng 10-11h tối mà 1 hàng dài các bạn trẻ đứng chờ mua trà sữa là hiểu rồi...
prescolt
Senior Member
tăng tuổi thọ nhưng sống không khoẻ, tăng 10 năm tuổi nhưng sống với bệnh tậtcác cụ mà sống lâu ko mấy bệnh tật là các cụ khoẻ mạnh ấy chứ, chứ về quê hỏi các cụ bao nhiêu người cùng thời với các cụ chết trẻ chết trung niên mà xem
kurofafi
Senior Member
Tức là gạo nguyên cám với gạo lứt là tốt hơn hả fen, giải thích rõ hơn vụ này được không ?
sieukinhdien_baycainick
Senior Member
vl đổ thừa cho cơm gạo gây tiểu đường, misleading vl
nguyên nhân chính của tiểu đường là béo phì, lười vận động (không tính di truyền). Cái này thì chả liên quan gì gạo trắng cả. Các ông ăn được gạo, hạt nguyên cám, càng ít sơ chế thì càng tốt. Nhưng không có nghĩa là ăn cơm trắng gây tiểu đường.
The dose makes the poison. Cái gì trên đời cũng là chất độc, vấn đề là liều lượng
nguyên nhân chính của tiểu đường là béo phì, lười vận động (không tính di truyền). Cái này thì chả liên quan gì gạo trắng cả. Các ông ăn được gạo, hạt nguyên cám, càng ít sơ chế thì càng tốt. Nhưng không có nghĩa là ăn cơm trắng gây tiểu đường.
The dose makes the poison. Cái gì trên đời cũng là chất độc, vấn đề là liều lượng
Tranhuy010
Senior Member
7% dân số là ít hay nhiều
Souvernir
Senior Member
Bệnh ĐTĐ type 2 này là từ miệng mà ra là chính thôi. Chế độ ăn và dinh dưỡng mất cân bằng trong thời gian dài.
Dân VN nói riêng và châu á nói chung ăn nhiều tinh bột nên cơ chế chính là giảm chức năng tiết insulin của tuyến tuỵ của tế bào beta. Còn dân gốc Âu, Mỹ thì cơ chế chính là kháng insulin
getbusy
Senior Member
đường trong sữa đặc cực kỳ nhiều, tôi nhớ xem tỉ lệ thành phần là 50% lon sữa là đường tinh.
ohmarion
Đã tốn tiền
Về lý thuyết là đúng. Gạo trắng thì mất lớp vỏ và mầm gạo, 2 thành phần chứa nhiều vitamin nhất. Nên một số nước phương Tây phải bổ sung vi chất vào gạo trắng.
Chắc chắn là gạo lứt sẽ tốt hơn gạo trắng, vì cùng khối lượng gạo nó chứa nhiều vitamin và chất xơ hơn, ít carb hơn. Nhược điểm là nó không ngon bằng thôi =)
cu0ngkaka
Senior Member
Đường 44.2%. Bảo sao nó ngọt thế.
stonecold166.02
Senior Member
hold to the moon
Senior Member
sao k ăn sáng và bỏ bữa tối, nó khoa học hơn chứGiờ bỏ ăn sáng, trưa ăn 2 bát cơm vơi với tối ăn 1 bát cơm thôi có được ko nhỉ? Nhà có bà ngoại mới mất vì bị tiểu đường nên giờ tôi bắt đầu rén rồi
cnk002
Senior Member
Ông già tôi ăn nhiều cơm mà tiểu đường nặng vcc. Giờ lúc nào cũng thấy đói.
Similar threads
![[Green_Vegeta]](https://data.voz.vn/avatars/s/1548/1548753.jpg?1607006423){kind=avatar}
