Làm sao để bớt tăng độ cận thị đây mấy bác?

Hồi con nít chơi game từ lớp 5 đến 23t mắt vẫn còn rất rõ. Sau có chơi PUBG trên đt 2 3 tháng thì bị cận luôn 1.5 độ có đi cắt kính để đeo khi xem fim thôi chứ k thường xuyên đeo làm gì.
Bây giờ làm IT WFH ở nhà 4 tháng nay mà cảm thấy mắt mờ quá. Đang dùng LCD con AOC 27inch cong, và cảm giác như con này làm mình cận nặng hơn thì phải dù đã ngồi cách hơn 50cm. Sáng nào cũng 2 viên Omga 3 bổ mắt, kính thì chỉ đeo tối T7 CN khi coi bóng đá thôi.
Bh có nên đo lại rồi cắt kính đeo thường xuyên luôn ko các bác? Vì mỗi lần đeo kính tầm vài tiếng là e thấy mỏi mắt + đau đầu

RichSavageMan said:

Hồi con nít chơi game từ lớp 5 đến 23t mắt vẫn còn rất rõ. Sau có chơi PUBG trên đt 2 3 tháng thì bị cận luôn 1.5 độ có đi cắt kính để đeo khi xem fim thôi chứ k thường xuyên đeo làm gì.
Bây giờ làm IT WFH ở nhà 4 tháng nay mà cảm thấy mắt mờ quá. Đang dùng LCD con AOC 27inch cong, và cảm giác như con này làm mình cận nặng hơn thì phải dù đã ngồi cách hơn 50cm. Sáng nào cũng 2 viên Omga 3 bổ mắt, kính thì chỉ đeo tối T7 CN khi coi bóng đá thôi.
Bh có nên đo lại rồi cắt kính đeo thường xuyên luôn ko các bác? Vì mỗi lần đeo kính tầm vài tiếng là e thấy mỏi mắt + đau đầu

Click to expand...

nó tăng tới mức nào đó rồi sẽ không tăng nữa thím, chứ không giảm

caccumcumpacpumpum said:

nó tăng tới mức nào đó rồi sẽ không tăng nữa thím, chứ không giảm

Click to expand...

vãi nồi sao có nhiều đứa cứ tăng mãi đến hơn 10 độ mà thím

27 inch phải ngồi xa ít nhất 70cm. Bàn không đủ rộng thì nên đổi bàn, đặt nội thất nó làm cái bàn mới mà dùng.
Còn muốn không tăng độ thì mỗi lần hoạt động mắt chỉ nên từ 45p - 1 tiếng liên tục là phải ngưng, đi làm việc khác như uống nước, đi vệ sinh, đi lại hít thở rồi vào làm việc tiếp sẽ không bị tăng độ. Mình 2 năm mới lên có 0,25 độ cận thôi.

RichSavageMan said:

vãi nồi sao có nhiều đứa cứ tăng mãi đến hơn 10 độ mà thím

Click to expand...

thường sẽ tăng dần đến 27-30 tuổi là sẽ không tăng độ cận nữa, vậy nên bác sĩ thường khuyên trên 30 hẵng mổ cận vì lúc đó gần như không có khả năng cận lại.

Mắt đã mờ còn ko đeo kiếng :-s

Thớt hay xem xiếc đúng không

Gửi từ Google Pixel 3 XL bằng vozFApp

Cận này chỉ tăng thời trẻ thôi , qua 20 là tăng ít hơn thậm chí không thể tăng được nữa , nếu ông vẫn tăng thì nên đi khám , có thể do bệnh đấy

Hạn chế xem tv, xem.dt, ăn ngủ đều độ, ngủ sớm, tháo kính ra nhiều nhất có thể. Mang kính càng nhiều càng lên độ đấy. T cận nay dc 14 năm rồi. Dùng cách đó nên ko tăng mấy.

vodanh1213 said:

Mắt đã mờ còn ko đeo kiếng :-s

Click to expand...

Nghe nói đeo nhìu lên độ mà fen

via theNEXTvoz for iPhone

Mình cũng 1 độ, bt không đeo.
Đi đường mới đeo

RichSavageMan said:

Nghe nói đeo nhìu lên độ mà fen

via theNEXTvoz for iPhone

Click to expand...

Đã bị cận rồi không đeo lên độ nhanh lắm, vì mắt phải điều tiết nhiều.
Bạn đeo kính bị mỏi mắt đau đầu là do kính sai số nhé, nên đo kính khác.

RichSavageMan said:

Nghe nói đeo nhìu lên độ mà fen

via theNEXTvoz for iPhone

Click to expand...

Đeo nhiều giữ độ, vì kính giúp mắt đỡ điều tiết + các công nghệ giảm sáng, chống ánh sáng xanh.
Nhưng mấy thanh niên đeo vô ỷ lại, tưởng đâu đeo kính của Superman nên xài mắt không điều độ, xài nhiều hơn cả lúc không đeo -> tăng độ

Mới đeo thì giảm 0.25 hoặc 0.5. Khả năng lắp lệch tâm cũng làm chóng mặt.

Sent using vozFApp

Đã cận thì đeo kính nó cũng tăng mà ko đeo nó cũng tăng. Đeo kính là để cải thiện thị lực, nếu ko đeo sẽ thoái hóa hoàng điểm.

Phân biệt tật cận thị và bệnh cận thị. Tật cận thị thường dưới 5 độ và có xu hướng tăng chậm, bệnh cận thị trên 5 độ tăng nhanh và tăng hoài, những người này thường có trục nhãn cầu phát triển dài ra nên ảnh cứ bị lôi về trước võng mạc.

Tôi đã từng đo 1 ca 22 độ, đặt máy vào báo 18 độ, skiascopy đặt vào nhìn thấy đen thui. Ko biết máy đo giờ đã đo được tới mức đó chưa.

Tất cả máy đo đều phải đo lại bằng khúc xạ chủ quan (hoặc khách quan luôn nếu cần).

RichSavageMan said:

Nghe nói đeo nhìu lên độ mà fen

via theNEXTvoz for iPhone

Click to expand...

Ko đeo mới.nhanh lên

1 mắt 5/10 , 1 mắt 8/10

RichSavageMan said:

Nghe nói đeo nhìu lên độ mà fen

via theNEXTvoz for iPhone

Click to expand...

https://sccei.fsi.stanford.edu/reap/research/impact-wearing-glasses-myopia-progression-0