Kaonashi211
Senior Member
Có Vozer nào hiểu biết hay đã và đang mắc các chứng bệnh về tâm lý không ạ (Rối loạn lo âu, trầm cảm, rối loạn lưỡng cực)? Mọi người cho em xin lời khuyên để làm thế nào để bản thân cảm thấy thoải mái và ổn hơn ạ? Em không thích uống thuốc an thần vì em uống buổi sáng thì lù đù cả ngày, mà uống buổi tối thì sáng hôm sau dậy cảm giác như bị vắt kiệt sức ấy ạ, nên em muốn hỏi cách để tự cải thiện.
Cảm ơn mọi người.
Cảm ơn mọi người.
Last edited: