Cửu Ngũ Chí Tôn
Senior Member
Đổi sang lá Nếp, cam thảo... xem thế nào
Mới 28 tuổi đã suy thận giai đoạn cuối vì uống trà sữa mỗi ngày suốt 10 năm
- Thread starter Roll Royce Phantom EWB
- Start date
- Status
trong lúc tập uống nhiều nước+đi tiểu nhiều
sontacken_clone
Senior Member
để tôi thử chuyển sang bú trà sữa xem béo không chứ gầy quá, ăn mãi éo béo lên được người như nghiệnBảo họ ăn một bữa với 2 bát cơm, 1 đĩa cá, 1 đĩa rau, 1 bát canh, 1 đĩa thịt thì họ kêu ăn thế bòi nào nổi (1000 calo)
Nhưng nốc 1 cốc trà sữa full topping kem béo cũng 1000 calo thì bú chùn chụt, và bảo cả ngày có ăn gì đâu mà vẫn béo
lehaiha091
Senior Member
Hại lắm nhé phen. Đó là cơ bắp nở nang dễ bị các vozer gạ đút đítBú whey trộn cf đen 1 ngày 1 serving thì có hại gì ko các thím. Ngày nạp chắc cũng phải 100g protein cả ăn ức gà + whey
via theNEXTvoz for iPhone
_Donald_Trump_
Senior Member
Bú mấy loại hạt đi mai fen, như hạnh nhân, óc chó, macca đồ. Mấy hạt này số lượng ít nhưng lại chứa lượng calo rất cao. Bù lại thì hơi mắc nhưng tốt cho sức khỏe.
sontacken_clone
Senior Member
ngày ăn bao nhiêu là vừa, chứ cho ăn tẹt thì ngày chắc tôi phải ăn được cả vài kg liên tụcBú mấy loại hạt đi mai fen, như hạnh nhân, óc chó, macca đồ. Mấy hạt này số lượng ít nhưng lại chứa lượng calo rất cao. Bù lại thì hơi mắc nhưng tốt cho sức khỏe.
_Donald_Trump_
Senior Member
Ăn chừng một nắm bàn tay là đủ 1 bữa luôn đó mai fen. Ngoài ăn cơm bình thường ra thì mỗi ngày ăn thêm 1 nắm tay các loại hạt,, thêm các loại tinh bột như cơm, phở, bún... Ăn thêm trái cây nữa.
Giảm cân mới khó chứ lên cân thì dễ.
moonlight154
Senior Member
làm tí gym, lên mạng tính tdee rồi +500, ăn đủ đạm (0.8g/lb). Lên cân thì phải cùng với lên cơ. Chứ lên mỗi cân ko thì cơ thể chỉ tích mỡ thôi, lâu dần là có hại đấy.
tranminhduc1981
Senior Member
Từ hôm thấy ông anh mới bị tiểu đường teo tóp, mặc quần không còn tí mông nào là tự dưng mất hứng uống nước ngọt luôn 
ông ý bảo vẫn ăn uống khỏe, nhưng mà hôm nào cũng ít nhất 1 lon nước ngọt.
ông ý bảo vẫn ăn uống khỏe, nhưng mà hôm nào cũng ít nhất 1 lon nước ngọt.
xuankhanhh2
Senior Member
thỉnh thoảng làm lon Monster thì con vợ cứ càm ràm a uống nước ngọt có hại, mà đờ mờ nó uống trà sữa thì kêu không sao hết 
_Donald_Trump_
Senior Member
Ông anh bao nhiêu tuổi rồi mai fen. Tiểu đường là một bệnh lối sống, quá trình hình thành bệnh phải tính bằng chục, vài chục năm. Bệnh rồi mà vẫn 1 lon nước ngọt thì sớm muộn cũng biến chứng. Đường nó phá nát hết cơ thể.Từ hôm thấy ông anh mới bị tiểu đường teo tóp, mặc quần không còn tí mông nào là tự dưng mất hứng uống nước ngọt luôn
A.T.O.M
Senior Member
Sụt cân là ông anh đó thiếu insulin lắm rồi, còn nốc đường vào thì chả sớm thì muộn cũng vào ICU nằm thôiÔng anh bao nhiêu tuổi rồi mai fen. Tiểu đường là một bệnh lối sống, quá trình hình thành bệnh phải tính bằng chục, vài chục năm. Bệnh rồi mà vẫn 1 lon nước ngọt thì sớm muộn cũng biến chứng. Đường nó phá nát hết cơ thể.
William838
Senior Member
Uống mấy đồ ngọt ngon với dễ uống mà, mà cái đoạn bôi đậm - anh ăn nhiều vBảo họ ăn một bữa với 2 bát cơm, 1 đĩa cá, 1 đĩa rau, 1 bát canh, 1 đĩa thịt thì họ kêu ăn thế bòi nào nổi (1000 calo)
Nhưng nốc 1 cốc trà sữa full topping kem béo cũng 1000 calo thì bú chùn chụt, và bảo cả ngày có ăn gì đâu mà vẫn béo
herogamev2
Senior Member
vợ kể có quả đồng nghiệp tiểu đường thai kỳ. Phải mang isulin đi hằng ngày để tiêm nhưng vẫn phải kèm 1 cốc trà sữa. Vl nguy hiểm.
tranminhduc1981
Senior Member
Tầm 50 tuổi, trước khi phát hiện ra bệnh, hôm nào ông ý cũng làm lon nước ngọt. Nhưng giờ cũng phải thôi rồi. Bệnh tật đúng là do lối sống, hôm nào cũng rượu bia với nước ngọt, ko sớm thì muộn thôiÔng anh bao nhiêu tuổi rồi mai fen. Tiểu đường là một bệnh lối sống, quá trình hình thành bệnh phải tính bằng chục, vài chục năm. Bệnh rồi mà vẫn 1 lon nước ngọt thì sớm muộn cũng biến chứng. Đường nó phá nát hết cơ thể.
William838
Senior Member
Thật ra là nên ăn các loại quả ít ngọt như táo, quả ngọt ăn vừa phải thôi, ngọt như dưa hấu ăn hết cả quả cũng khiếpNước hoa quả với nước ngọt chỉ khác nhau khoản mùi vị thôi nhé còn lại giống nhau. Nên ăn trái cây not nước hoa quả
via theNEXTvoz for iPhone
HadesRT
Senior Member
dưa hấu ăn vài miếng thôi chứ ăn cả quả thế nào được.
_Donald_Trump_
Senior Member
Biến chứng tiểu đường kinh lắm, đường nó theo máu mà đi, đi tới đâu nó phá tới đó. Nhiều người không quản lý bệnh tốt tới nỗi phải cắt chi, mù mắt, chạy thận, tim mạch tè le
- Status
Similar threads
