Cũng mua uống TPCN loại Mutilvitamin tầm 3 năm.
2 năm đầu uống là do công việc cần hoạt động nhiều nên ít ốm đau.
Đi xét nghiệm các chỉ số đo lường có dấu hiệu bệnh này bệnh kia đồ.
Năm thứ 3 uống thì làm khối back office 1 năm trời. Dùng cả 2 loại Mutilvitamin và Omega 3 (liều cao bổ não).
Tới cuối năm 3 có đi khám sức khỏe của cty bên bệnh viện tư nhân gì gì xịn xịn ở Q.3
--> các chỉ số xét nghiệm chả khác mẹ gì năm trước đó cả (Lấy 2 bảng chỉ số xét nghiệm trước và sau của 1 năm này. Lên file Excel, kiểm tra chéo, research từng chỉ số đại diện cho chỉ tiêu sức khỏe nào đồ luôn nha
![Face with tears of joy :joy: 😂](https://cdn.jsdelivr.net/gh/twitter/twemoji@14.0.2/assets/72x72/1f602.png)
)
==> Kết luận : Uống phí tiền mấy cái Mutilvitamin vl
![Rolling on the floor laughing :rofl: 🤣](https://cdn.jsdelivr.net/gh/twitter/twemoji@14.0.2/assets/72x72/1f923.png)
(Mua của Nature và Swisses chứ ko phải loại tào lao).
Chốt lại là chỉ cần bổ sung Omega 3 đc là ổn.
Uống cho lắm thận ko lọc đc thì cũng vứt đi nguyên cái thận