khoe [Nhật ký] Chạy bộ mỗi ngày

mastera15

Senior Member

• 22/4/23

• #20.801

Lên cho cuối tuần

 

WoodyTheEvil

Member

• 22/4/23

• #20.802

cuối tuần , đóng máy nghỉ dưỡng thương thôi

 

Mup Ein

Senior Member

• 22/4/23

• #20.803

Mùa này nóng chạy mệt hơn phải không các anh Dạo này mình giảm pace về 7 chạy chậm lắng nghe cơ thể mà cảm giác mệt ko khác gì hồi chạy pace 6:20 6:30

 

live.evil

Senior Member

• 22/4/23

• #20.804

Có thím nào chân to máu không?

 

vulnerable

Junior Member

• 22/4/23

• #20.805

Thím nào chạy chiều t7,cn ở công viên thanh xuân không
E mới tập chạy mà cứ đc 300m là phải dừng, k đau bụng thì cũng mệt
Nhưng cũng cố gắng đi bộ nhanh tầm 5km
K biết bh tham gia đc mấy giải chạy mấy chục km nhể @@

 

WoodyTheEvil

Member

• 22/4/23

• #20.806

live.evil đã nói:

Xem tệp đính kèm 1794548
Có thím nào chân to máu không?

Nhấp để mở rộng...

tỏng này chắc mỗi chư size 44 , mà cbi đc mang asic rồi

 

GreatTeacherOnizukaaa

Đôrêmon vOz team

• 22/4/23

• #20.807

Trên chân đôi Asics Nimbus 23 mua chính hãng giá 1 triệu350k. Đúng là chạy phê hơn nhiều Nike Pegasus 39

Tét

 

live.evil

Senior Member

• 22/4/23

• #20.808

vulnerable đã nói:

Thím nào chạy chiều t7,cn ở công viên thanh xuân không
E mới tập chạy mà cứ đc 300m là phải dừng, k đau bụng thì cũng mệt
Nhưng cũng cố gắng đi bộ nhanh tầm 5km
K biết bh tham gia đc mấy giải chạy mấy chục km nhể @@

Nhấp để mở rộng...

3 tháng là chạy đc 21km nhé

 

live.evil

Senior Member

• 22/4/23

• #20.809

GreatTeacherOnizukaaa đã nói:

Trên chân đôi Asics Nimbus 23 mua chính hãng giá 1 triệu350k. Đúng là chạy phê hơn nhiều Nike Pegasus 39
Xem tệp đính kèm 1794565TétXem tệp đính kèm 1794564

Nhấp để mở rộng...

Trong này team A-chích nhiều nhỉ?

 

edta

Senior Member

• 22/4/23

• #20.810

Hơn 6h chiều, nhiệt độ 32oC, feel like 41oC. SG nóng hầm hập, đến km thứ 7 thấy bàn chân nóng nên nghỉ khỏe, thêm nữa chắc rộp chân

 

Mr.Tank

Senior Member

• 22/4/23

• #20.811

https://www.facebook.com/dan.lee.90...RU0lB31zTH1Y_JuGjoRlgevNa65Xjrw&__tn__=,O,P-R

 

lehungvht229

Junior Member

• 22/4/23

• #20.812

Chiều mai bác nào chạy công viên thống nhất ko, pace rùa vừa phải thôi

 

live.evil

Senior Member

• 22/4/23

• #20.813

lehungvht229 đã nói:

Chiều mai bác nào chạy công viên thống nhất ko, pace rùa vừa phải thôi

Nhấp để mở rộng...

Trong này pace rùa nó lạ lắm. Bác nên cân nhắc không là hết hơi đấy

 

Hchiman

Senior Member

• 22/4/23

• #20.814

Mr.Tank đã nói:

https://www.facebook.com/dan.lee.9083/posts/pfbid0wkK8kqeXotkRbGDqXRcSRtDjKDSHVN6UyCVx7Y1ASqK7ZoAAVg4AdjhL3udH7Krkl?__cft__[0]=AZUuwqsoXVifdN4EzHby-s6nvhbIUxSdAIsu2_XK_ovRMvXjsx7JeZi1kMtn-OpYXxuIduh0iswKctXJkuy4bG1Qd2M12cYC5zVjFIlmYv2WunR3eZbhSghKHIy7RBxzJumIm6KB9Pez09p7MyeigfFfslrvQOsHlYPJRU0lB31zTH1Y_JuGjoRlgevNa65Xjrw&__tn__=,O,P-R

Nhấp để mở rộng...

vừa check lịch thì mai đã London Marathon rồi, 2 giải sát nhau thế thảo nào mà giáo chủ chưa tham gia giải ở Boston bao giờ

 

Mup Ein

Senior Member

• 22/4/23

• #20.815

GreatTeacherOnizukaaa đã nói:

Trên chân đôi Asics Nimbus 23 mua chính hãng giá 1 triệu350k. Đúng là chạy phê hơn nhiều Nike Pegasus 39
Xem tệp đính kèm 1794565TétXem tệp đính kèm 1794564

Nhấp để mở rộng...

Deal mua ở đâu thế bác giá hợp lý quá chính hãng thật hay hàng mấy ông nhà máy nhận chính hãng bác nhỉ

 

GreatTeacherOnizukaaa

Đôrêmon vOz team

• 22/4/23

• #20.816

Mup Ein đã nói:

Deal mua ở đâu thế bác giá hợp lý quá chính hãng thật hay hàng mấy ông nhà máy nhận chính hãng bác nhỉ

Nhấp để mở rộng...

Chính hãng phân phối bởi maxxsport đó thím. giá thơm vì nó sale 70%. Mình lượn lờ web vô tình thấy nên xúc luôn. 1 2 hôm sau nhìn lại thì đôi này out of stock.

 

A

ambition_hn

Junior Member

• 22/4/23

• #20.817

Tuần sau có vozer nào chạy ecopark ko nhỉ? Đợt này nóng quá chạy toàn bị failed , tuần sau chắc chuyển sang chạy sáng cho quen với khung h của ecopark, lần đầu đi race có vozer kéo m với đang lo DNF :stick:

 

Mup Ein

Senior Member

• 22/4/23

• #20.818

GreatTeacherOnizukaaa đã nói:

Chính hãng phân phối bởi maxxsport đó thím. giá thơm vì nó sale 70%. Mình lượn lờ web vô tình thấy nên xúc luôn. 1 2 hôm sau nhìn lại thì đôi này out of stock.

Nhấp để mở rộng...

Hàng maxxsport thì ngon lành luôn thím ơi. Chúc mừng thím nha

 

live.evil

Senior Member

• 22/4/23

• #20.819

ambition_hn đã nói:

Tuần sau có vozer nào chạy ecopark ko nhỉ? Đợt này nóng quá chạy toàn bị failed , tuần sau chắc chuyển sang chạy sáng cho quen với khung h của ecopark, lần đầu đi race có vozer kéo m với đang lo DNF :stick:

Nhấp để mở rộng...

Đăng ký chặng bao nhiêu mà lo DNF vậy thím?

 

K

Kumori

Đã tốn tiền

• 22/4/23

• #20.820

Mr.Tank đã nói:

Muốn đo sải chân , các fence tham khảo thử Stryd / Coros Pod 2

Nhấp để mở rộng...

Đắt phết, con honor band 4/5 các thím trao đổi ở trên có đo sải chân chính xác ko? Thấy kêu đo tim sai lè )