Chú Heo Con số 2
Junior Member
trước khi chạy khởi động tầm nhiu phút ok mấy fen, chạy sợ chấn thương quá 
khoe [Nhật ký] Chạy bộ mỗi ngày
- Người tạo chủ đề EmYeuCrit
- Ngày bắt đầu
- Trạng thái
Nhatminh95
Senior Member
Có con sw hay band nào ngon rẻ đồng bộ ok vs strava ko mấy thím. Chớ cái app huawei của mình đồng bộ sang strava k đc 
.
.
Amee_ST319
Member
Tạo nhóm zalo ae mỗi ngày 10 que đếm cho vui nhỉTháng này cày uprace ngày em 8-10 que cả tuần giờ quá tải quá các bác, phục các bác ngày nào cũng 20 que
Amee_ST319
Member
20 tới 30 phút nhá fen, k có tgian thì tốt nhất nghỉ k nên chạytrước khi chạy khởi động tầm nhiu phút ok mấy fen, chạy sợ chấn thương quá
suytmatdauver2
Senior Member
https://www.facebook.com/groups/dochaybo/permalink/1175784763113428/?mibextid=W9rl1R
Có fen nào vào chuột bạch không. Giá rẻ quá nên hơi rén
via theNEXTvoz for iPhone
fencing
Senior Member
mấy con heo quay mới đồng bộ ầm ầm rồi mà thím, em đang xài stratos 2 của xiaomi đồng bộ ầm ầmCó con sw hay band nào ngon rẻ đồng bộ ok vs strava ko mấy thím. Chớ cái app huawei của mình đồng bộ sang strava k đc
fencing
Senior Member
em mà 15 que thì chắc cũng lết, cơ mà không có thời gian thím ơi, chạy nhanh còn về nhà bao việc
post lên đây rồi tag nhau vào luôn chứ zalo em giờ 1 trời nhóm
truongtrandang
Junior Member
Chạy 6km vỉa hè và bị đau gan bàn chân phía gót.
Đã 2 tuần mà chưa khỏi hẳn, vân đau.
chạy pace 8 đến 7km là lết rồi.
Giờ phải làm sao các Thím ơi????
Đã 2 tuần mà chưa khỏi hẳn, vân đau.
chạy pace 8 đến 7km là lết rồi.
Giờ phải làm sao các Thím ơi????
fencing
Senior Member
Chạy chậm, thay giày, tập đáp bằng cả bàn chân, thím đang đáp theo kiểu như hình, toàn bộ trọng lực sẽ dồn vào phần hõm và vào xương mu, khớp ngón chân không sớm thì muộn cũng chấn thương.
truongtrandang
Junior Member
Đúng là em đang đáp phía trước.
Chân em đáp má ngoài. Đang chạy Asics GEL-NIMBUS 24.
Theo Thím, nên đổi giầy gì đây ???
Cảm ơn Thím.
Amee_ST319
Member
đây nó trôi nhanh lắm, làm cái nhóm 10 que ít người còn có động lựcem mà 15 que thì chắc cũng lết, cơ mà không có thời gian thím ơi, chạy nhanh còn về nhà bao việc
post lên đây rồi tag nhau vào luôn chứ zalo em giờ 1 trời nhóm
fencing
Senior Member
hộp kín em cái sđt, mà có mỗi em với bác
nhập môn đi thượng đình còn được
mrsimply
Senior Member
Fake mà, còn 1 nick tên Tân Lê cũng chuyên bán saucony fake, có vụ có ông cũng có sẵn đôi real rồi thấy rẻ mua thêm check phát biết ngay fake xong đăng lên combat mà cãi tay đôi luôn nữa, mặt dày thực sự
https://www.facebook.com/groups/dochaybo/permalink/1175784763113428/?mibextid=W9rl1R
Có fen nào vào chuột bạch không. Giá rẻ quá nên hơi rén
via theNEXTvoz for iPhone
Amee_ST319
Member
tà tà rủ rê anh em chứ bác, tầm chục ông là đẹphộp kín em cái sđt, mà có mỗi em với bác
nhập môn đi thượng đình còn được
suytmatdauver2
Senior Member
Hehe thanks thím. Lúc trưa đang tính đặt rồi kiểm hàng, fake thì té luôn (mà thật ra là chưa biết check như nàoFake mà, còn 1 nick tên Tân Lê cũng chuyên bán saucony fake, có vụ có ông cũng có sẵn đôi real rồi thấy rẻ mua thêm check phát biết ngay fake xong đăng lên combat mà cãi tay đôi luôn nữa, mặt dày thực sự
), nếu bắt cọc thì cũng té. Thôi đỡ mất thời gian 
via theNEXTvoz for iPhone
gialam_o.0
Senior Member
Giày chạy có cần nhiều đâu mà phải cố mua rẻ rồi mua phải hàng fake nhỉ
Thường 1 người chỉ hợp với 1-2 mẫu thôi, đi các form khác vào rất khó chịu
Thường 1 người chỉ hợp với 1-2 mẫu thôi, đi các form khác vào rất khó chịu
em mà 15 que thì chắc cũng lết, cơ mà không có thời gian thím ơi, chạy nhanh còn về nhà bao việc
post lên đây rồi tag nhau vào luôn chứ zalo em giờ 1 trời nhóm
Lập hẳn 1 topic riêng cho anh em ngày 10 que trở lên
Thích Thất Niệm
Senior Member
Lập hẳn 1 topic riêng cho anh em ngày 10 que trở lên
Rồi hàng ngày tại hạ sẽ qua đó sân si
- Trạng thái
Chủ đề tương tự
