khoe [Nhật ký] Chạy bộ mỗi ngày

  • Người tạo chủ đề Người tạo chủ đề EmYeuCrit
  • Ngày bắt đầu Ngày bắt đầu
Trạng thái
Không mở để trả lời thêm.
Xin vào group cho có động đực nhé thím @Xeluvn
Nếu bị ốm/chấn thương thì phải out ra nhỉ?

Có thím nào dùng bột recovery Hammer Recoverite hay Taiwind Rebuild chưa. E xin chia sẻ phát?
Cái này anh @Amee_ST319 duyệt chứ ko phải tôi. Ốm đau, chấn thương thì báo trên này hoặc ib cho anh Admin nhóm là ok chứ làm gì đến mức phải out ra. Group vui vẻ lấy động lực thôi anh em đừng nặng nề. Hardcore hơn thì rủ mấy anh top 10 lập thêm cái challenge gấp đôi lên cho máu :ah:
 
Cái này anh @Amee_ST319 duyệt chứ ko phải tôi. Ốm đau, chấn thương thì báo trên này hoặc ib cho anh Admin nhóm là ok chứ làm gì đến mức phải out ra. Group vui vẻ lấy động lực thôi anh em đừng nặng nề. Hardcore hơn thì rủ mấy anh top 10 lập thêm cái challenge gấp đôi lên cho máu :ah:
Thôi anh, mốc 50k mileage đủ cho HM và tạm tạm cho FM rồi. Gấp đôi challenge khó quá, e không thích challenge, thích chạy có kế hoạch hơn
 
m bị loạn thị,nhưg lúc sắp giải phẩu để khỏi đeo kính,m khôg giữ eye để yên đc-nên khôg mổ dc. ban ttia .nên moi lần chạy nhiều ra sweat. phải cởi kính ralau mồ hôi mặt và đầu
 
Cái này anh @Amee_ST319 duyệt chứ ko phải tôi. Ốm đau, chấn thương thì báo trên này hoặc ib cho anh Admin nhóm là ok chứ làm gì đến mức phải out ra. Group vui vẻ lấy động lực thôi anh em đừng nặng nề. Hardcore hơn thì rủ mấy anh top 10 lập thêm cái challenge gấp đôi lên cho máu :ah:
đợi đủ 3 chục mạng làm cái event anh em chơi cho nó máu nhỉ, mùa hè nắng nôi anh em có tí động lực, tập nó cũng rôm hơn
 
m bị loạn thị,nhưg lúc sắp giải phẩu để khỏi đeo kính,m khôg giữ eye để yên đc-nên khôg mổ dc. ban ttia .nên moi lần chạy nhiều ra sweat. phải cởi kính ralau mồ hôi mặt và đầu
Thim dùng băng đô đeo trán ấy chặn mồ hôi xuống mắt, hoặc đội mũ cũng có hiệu quả thấm mồ hôi
 
m bị loạn thị,nhưg lúc sắp giải phẩu để khỏi đeo kính,m khôg giữ eye để yên đc-nên khôg mổ dc. ban ttia .nên moi lần chạy nhiều ra sweat. phải cởi kính ralau mồ hôi mặt và đầu

Đang dư cái băng đô đợt đi VM Huế đc tặng, màu da cam chói noá. Hôm chạy mưa đúng là đỡ đc bao nhiêu luôn. Thím k chê hàng 2hand thì em tặng :love:
Hàng mới xài 1 lần hôm đi race Huế thôi. Đã giặt dịch vụ sạch sẽ thơm tho :love:
 
giờ đồng bộ dữ liệu từ samsung health qua strava ntn thế các bác ?

Vào Cài Đặt -> Dịch Vụ -> bật Strava lên thôi

Screenshot_20230525_154612_Samsung Health.jpg


Screenshot_20230525_154631_Samsung Health.jpg
 
Trạng thái
Không mở để trả lời thêm.

Thống kê chủ đề

Ngày tạo
EmYeuCrit,
Người trả lời cuối
dev_xam_tro,
Trả lời
33.793
Lượt xem
2.412.440
Quay lại
Lên đầu trang