dragonvn
Senior Member
Em sẽ cố theo để review cho các bạn mớiNgày trc giáo trình 5k mình theo đúng 2 tuần xong bỏ. 12 tuần mình chạy HM luôn
via theNEXTvoz for iPhone
khoe [Nhật ký] Chạy bộ mỗi ngày
- Người tạo chủ đề EmYeuCrit
- Ngày bắt đầu
- Trạng thái
mdoanht
Senior Member
Chạy nhẹ sau ngày chủ nhật hardcore với nhóm đá banh voz.
Cảm giác cái đùi muốn khuỵu xuống luôn các thím ạ. Đá banh công nhận phê hơn chạy bộ nhiều.
Nay chỉ làm nhẹ 6 que đỡ
snake314vn
Senior Member
12 ngày chạy 760 KM 
Trung bình 60KM/ Ngày
Ghê thật sự. Thấy mọi người bảo chị này chạy kinh lắm không hack gì đâu.
Kinh dị thật.
Trung bình 60KM/ Ngày Ghê thật sự. Thấy mọi người bảo chị này chạy kinh lắm không hack gì đâu.
Kinh dị thật.
snake314vn
Senior Member
Em của ngày hôm nay ^^ Vẫn là thằng em đi bộ chào các anh chạy ^^ 7.52 KM 
snake314vn
Senior Member
Ghê gớm Toàn người ngoài hành tinh môn chạy 
(
Toàn người ngoài hành tinh môn chạy (
r0ninWmask0n
Member
Mr.Tank
Senior Member
Xeluvn
Member
Dạo này HR ghê nhỉ. Cứ tháng tích lũy 4 lít thì mấy mà FM sub 3
EG.Arteezy
Đã tốn tiền
Mới lấy đôi Novablast 3 về chạy ko kiểm soát đc pace tim tung nóc luôn 
So với Kinvara 13 thì nó bouncy vcd
So với Kinvara 13 thì nó bouncy vcd
turtleGod
Senior Member
Vozer tư vấn em bình nước mềm với, dung tích tầm 350ml(ko biết có ít quá ko) nhỏ có thể gấp gọn, dễ cầm tay và đặc biệt có giữ nhiệt để e mang nước lạnh đi chạy
https://shopee.vn/Bình-Nước-Mềm-Giữ...84&xptdk=53bfc43a-aae7-400e-948c-080aaaa45d84
Bình này ổn k các bác
https://shopee.vn/Bình-Nước-Mềm-Giữ...84&xptdk=53bfc43a-aae7-400e-948c-080aaaa45d84
Bình này ổn k các bác
mrsimply
Senior Member
Cứ trời mát chạy chậm là HR thấp thôi, cố cái sub 4 xinh tươi
![k[dark templar]](https://data.voz.vn/avatars/m/1813/1813530.jpg?1655367698){kind=avatar}
k[dark templar]
Senior Member
Đợi mãi k ngớt mưa, đành vác giày ra chạy.
Vozer tư vấn em bình nước mềm với, dung tích tầm 350ml(ko biết có ít quá ko) nhỏ có thể gấp gọn, dễ cầm tay và đặc biệt có giữ nhiệt để e mang nước lạnh đi chạy
Bình này ổn k các bác
Giữ nhiệt đa số do cơ chế chân không, chứ mấy bình này có làm từ vật liệu của pccc hay tàu con thoi mới giữ nhiệt đc @@
Sent from Xiaomi Mi 10 using vozFApp
vote band
Đã tốn tiền
kingni251
Senior Member
Đã mặc đồ thì kiểu gì cũng thấm nước thôi thím, nên dính không phải là vấn đề, nhưng mà nếu đồ ngon thì chắc chắn nó thoát mồ hôi nhanh hơn với lại mát hơn như mang kotex.Hỏi 1 chút có bác nào trong này dùng qua dòng áo thun của Nike Dri-fit và Adidas dòng 3 sọc chưa nhỉ? Mình bị cái là dễ ra mồ hôi như tắm ấy đầu tư mua mấy cái áo sale của bọn das 500-600k mà ra mồ hôi nó vẫn bết dính chả khác gì cái áo Decathlon 300k cả
Không biết mấy dòng cao của bọn này có đáng tiền mua không chứ thời tiết nóng đổ mỡ như này mình chạy về mồ hôi kiểu vắt áo chảy ra phải được 1 ly nước ấy.
Mà thật ra cũng phải nhìn thử nike gì das gì, chứ mỗi thằng đều có đủ dòng từ tầm thấp đến cao hết. Ví dụ như nike thì dri-fit là công nghệ thôi, dòng dành cho thi đấu là aeroswift thì bá cháy rồi không nói, còn nếu đồ daily training cũng có dăm ba loại: running division, rise 365, challenger, miler,... thì nó cũng khác về chất liệu nó sử dụng, tất nhiên chênh lệch thật sự không phải quá nhiều nhưng mà chắc chắn là có, khác biệt nhất vẫn là khi điều kiện thời tiết trở nên extreme. Còn bên das từ cao đến thấp sẽ là adizero, x-city, design for running, own the run, và vài dòng khác chẳng nhớ.
Nhưng mà nếu ưu tiên cao vẫn là mua giày rồi đến đồng hồ, còn đồ chạy thì vài bộ đồ tốt nhưng mà trong tầm giá hợp lý thì cũng ổn rồi không phải lăn tăng quá đâu thím, không lại làm nô lệ cho tư bẩn.
Đốc Tờ Xuân
Member
Lâu ngày đạp xe đau hết ass 
- Trạng thái
Chủ đề tương tự
