khoe [Nhật ký] Chạy bộ mỗi ngày

binevil

Senior Member

• 24/1/24

• #30.541

Làm cuốc rồi nạp cf

 

Tệp đính kèm

• 
  IMG_6293.jpeg

  272,7 KB · Lượt xem: 45

Keyboard Commando

Senior Member

• 24/1/24

• #30.542

Chiều thứ 3 mát mẻ.

 

k[dark templar]

Senior Member

• 24/1/24

• #30.543

Dạo này HN rét quá, sáng k chạy nổi nên chuyển sang tối.

 

hjcadmin_no1st

Senior Member

• 24/1/24

• #30.544

k[dark templar] đã nói:

Dạo này HN rét quá, sáng k chạy nổi nên chuyển sang tối.
Xem tệp đính kèm 2305414

Nhấp để mở rộng...

Tối chạy ảnh hưởng gì k bác nhỉ?
Nên mấy ngày chạy 1 lần để cơ thể hồi phục bác?

Gửi từ HUAWEI YAL-L21 bằng vozFApp

 

k[dark templar]

Senior Member

• 24/1/24

• #30.545

hjcadmin_no1st đã nói:

Tối chạy ảnh hưởng gì k bác nhỉ?
Nên mấy ngày chạy 1 lần để cơ thể hồi phục bác?

Gửi từ HUAWEI YAL-L21 bằng vozFApp

Nhấp để mở rộng...

chạy tầm này vẫn ấm hơn buổi sáng, do ảnh vẫn còn ảnh hưởng của xe cộ, với chưa có sương. Theo tôi nên chạy 4 đến 5 buổi 1 tuần thôi và kết hợp tập bổ trợ và giãn cơ sau khi chạy để cơ thể hồi phục nhanh và đỡ chấn thương.

 

hjcadmin_no1st

Senior Member

• 24/1/24

• #30.546

Các bác cho em hỏi con huawei watch gt 4 chạy bộ ổn k các bác?
Em bữa đứa bạn cho con samsung mà lỗi nhiều quá nên em tính đổi mua con mới.

Gửi từ HUAWEI YAL-L21 bằng vozFApp

 

Xeluvn

Member

• 24/1/24

• #30.547

Lạnh qué

via theNEXTvoz for iPhone

 

fencing

Senior Member

• 24/1/24

• #30.548

Chạy gặp gái zú bự là tim loạn lên

Gửi từ Sam chắc chắn sung bằng vozFApp

 

minhtn1012

Senior Member

• 24/1/24

• #30.549

Em nộp bài ạ, chỗ em 10 độ lạnh quá

 

Xeluvn

Member

• 24/1/24

• #30.550

hjcadmin_no1st đã nói:

Các bác cho em hỏi con huawei watch gt 4 chạy bộ ổn k các bác?
Em bữa đứa bạn cho con samsung mà lỗi nhiều quá nên em tính đổi mua con mới.

Gửi từ HUAWEI YAL-L21 bằng vozFApp

Nhấp để mở rộng...

Đợt này nhiều anh em chuyển sang Gt4 cho đẹp. Tôi cũng mới chuyển từ Coros Pace 3 sang

via theNEXTvoz for iPhone

 

mrsimply

Senior Member

• 24/1/24

• #30.551

T4 vẫn cứ là phê

 

hjcadmin_no1st

Senior Member

• 24/1/24

• #30.552

Xeluvn đã nói:

Đợt này nhiều anh em chuyển sang Gt4 cho đẹp. Tôi cũng mới chuyển từ Coros Pace 3 sang

via theNEXTvoz for iPhone

Nhấp để mở rộng...

Chạy ổn k fen
Vụ bản đồ và harmony os có sao k nhỉ

 

badsect

Junior Member

• 24/1/24

• #30.553

Thím nào quản lý nhóm zalo nhỉ, duyệt cho mình tham gia với

 

magaten

Senior Member

• 24/1/24

• #30.554

Sáng đạp xe, chiều chạy bộ

 

THINHKING

Đã tốn tiền

• 24/1/24

• #30.555

Xin lỗi cuốc hồ, tôi về cựu cuốc hồ thôi, lạnh qué, làm 3 que xong đi oánh cầu ấm hơn

via theNEXTvoz for iPhone

 

Xeluvn

Member

• 24/1/24

• #30.556

hjcadmin_no1st đã nói:

Chạy ổn k fen
Vụ bản đồ và harmony os có sao k nhỉ

Nhấp để mở rộng...

Gps với HR thì tương đương Coros pace 3. Vụ bản đồ là ntn tôi ko hiểu lắm. Còn sync qua strava thì dùng android sync sang Health Sync rồi sang Strava thì hiện đủ HR và Cadence với ko bị thiếu quãng đg

via theNEXTvoz for iPhone

 

Thích Thất Niệm

Senior Member

• 24/1/24

• #30.557

Nhan Dan đã nói:

Ơ đù, mình cũng hay chạy bên này

Nhấp để mở rộng...

Thím rủ thím ấy chạy chung cho vui.

 

mog_2012

Senior Member

• 24/1/24

• #30.558

via theNEXTvoz for iPhone

 

fencing

Senior Member

• 25/1/24

• #30.559

Rằm tháng chạp rồi sao

Gửi từ Sam chắc chắn sung bằng vozFApp

 

minhtn1012

Senior Member

• 25/1/24

• #30.560

Các bác cho em xin xin riviu đôi Novablast 4 này so với Novablast 3 với