Thông dụng nhất là xài Stravakhông có smartwatch thì đth có app nào đo khoảng cách với thời gian chạy không các bác ạ?
Bạn tham khảo ở đây xem sao Pace delay during workoutAE cho mình hỏi tý. GPS garmin cảnh báo pace ko đều hả AE. Ví dụ mình đang tập luyện pace trung bình 7:30, xong mình chạy pace 6:50 => đồng hồ báo nhanh quá, mình giảm tốc dộ cỡ 10 giây thì nó mới báo là trong phạm vi. Cái này là do GPS của đồng hồ dòng thấp delay hay mình cài đặt đc vậy ạ. mình đang xài Garmin FRN165. Mình newbie mong AE chỉ giáo
nó delay thôi, nó phải cần vài mét để tính toán lại chứ...AE cho mình hỏi tý. GPS garmin cảnh báo pace ko đều hả AE. Ví dụ mình đang tập luyện pace trung bình 7:30, xong mình chạy pace 6:50 => đồng hồ báo nhanh quá, mình giảm tốc dộ cỡ 10 giây thì nó mới báo là trong phạm vi. Cái này là do GPS của đồng hồ dòng thấp delay hay mình cài đặt đc vậy ạ. mình đang xài Garmin FRN165. Mình newbie mong AE chỉ giáo
thanks bro nheBạn tham khảo ở đây xem sao Pace delay during workout
bác này chạy tốc độ và nhịp tim giống mình thế
Đều elite cả. Tim thấp vaizbác này chạy tốc độ và nhịp tim giống mình thế

bác chịu khó chạy tập dần là quen ngay mà
hi các runner.
mình đang đeo apple watch s8 thì cái app health mặc định của nó ít thống kê + chỉ dùng được nếu đeo apple watch thôi.
mình muốn 1 cái app thứ 2 backup lại data để có khi mình ko dùng ios, apple watch nữa rồi vài năm sau xem lại thì mình đang cài thêm strava vào. Nhưng thằng strava nó bắt mua bản quyền mới xem thêm vài thứ đc. kiểu ví dụ tính tổng km chạy trong 1 tháng/ 1 năm thì cái strava cũng đòi xiền rồi
thì có app nào thay thế cái strava ko mấy fen?
fen chạy ở đâu mà lạnh thế. 9 độ thì ngủ chứ ra đg làm gì cho sun vòibác này chạy tốc độ và nhịp tim giống mình thế

tôi chạy bên Hàn, 9 độ bên này là mát rồi, chạy chỉ mặc quần áo với cái áo gió mỏng thôi, chắc tương đương 20 độ bên VNfen chạy ở đâu mà lạnh thế. 9 độ thì ngủ chứ ra đg làm gì cho sun vòi![]()
Hồi sau Tết có đợt lạnh, HN cũng tầm 9-10 độ, tôi chạy xong chủ quan ko thay áo ướt, cứ để áo thế giãn cơ xong mới thay đồ, bị nhiễm lạnh. Giờ vẫn khật khừ mãi, cảm giác như lạnh nó chạy vào phổi, người cứ yếu yếu khó chịu lắm.tôi chạy bên Hàn, 9 độ bên này là mát rồi, chạy chỉ mặc quần áo với cái áo gió mỏng thôi, chắc tương đương 20 độ bên VN
cảm ơn fen, thử có vẻ ok đó.Thử Finalsurge đi bạn