khoe [Nhật ký] Chạy bộ mỗi ngày

EmYeuCrit · 6/11/20

tuboeing đã nói:
Đây là hướng dẫn xác định chân và chọn giày nhé thím https://bmai.com.vn/bi-quyet-chon-giay-chay-bo-phu-hop/

chân em thuộc loại lõm bình thường thím ạ, nhưng khổ nỗi to bè và ngắn, kiểu này chắc kiếm giày cân bằng về tính năng + đi vừa vặn thoải mái thôi nhỉ

dinhtrung1810 · 6/11/20

gialam_o.0 đã nói:
lần sau bảo vc thím dinhtrung gửi link cho
thấy vào hít nhanh lắm

Thím nói thế chết em =((

dunggrap · 6/11/20

gmpucca đã nói:
chạy đến mức bong mẹ đế đôi ub 4.0 rồi mà chỉ giảm dc có 1kg buồn quá mấy fen ạ

Hơn 1000km với đôi ub 4.0, éo giảm được kg nào đây

Được cái chạy thì ăn không phải bóp mồm, bóp miệng như trước o_O

Rayleigh.xd93 · 6/11/20

NateNguyen đã nói:
@Rayleigh.xd93 zô thúc đẩy phong trào chạy bộ nè b

Ô ai đây ý nhỉ? Tuấn à

NateNguyen · 6/11/20

Rayleigh.xd93 đã nói:
Ô ai đây ý nhỉ? Tuấn à

Ừ t dùng clone cho đỡ bị mấy thằng bạn nó cap lại cmt rồi đưa lên fb

Rayleigh.xd93 · 6/11/20

NateNguyen đã nói:
Ừ t dùng clone cho đỡ bị mấy thằng bạn nó cap lại cmt rồi đưa lên fb

mua đồng hồ chưa bạn, quẩy thôi

NateNguyen · 6/11/20

Rayleigh.xd93 đã nói:
mua đồng hồ chưa bạn, quẩy thôi

Mua rồi mà nó hẹn 20 ngày nữa mới về đến tay

Mà thời tiết mấy nay cũng hãm l nữa, ko chạy đc

zxfc vm · 6/11/20

dunggrap đã nói:
Hơn 1000km với đôi ub 4.0, éo giảm được kg nào đây
Được cái chạy thì ăn không phải bóp mồm, bóp miệng như trước

Nhiều ông chạy bộ với mục đích để cho nhậu khỏe hơn, chạy để uống bia.

gialam_o.0 · 6/11/20

zxfc vm đã nói:
Nhiều ông chạy bộ với mục đích để cho nhậu khỏe hơn, chạy để uống bia.

recovery với load carb bằng bia là 1 trường phái nhé :shame:

LBM năm nay trường phái đó đã lên bảng vàng với 2 sub 3

alsmileSH · 6/11/20

Mình dùng con pureboots của das thấy chạy ngon, ôm chân và rất nhẹ, chạy bộ mà dùng giày lởm dễ hỏng chân lắm

Tư bản giãy chết · 6/11/20

A nào tư vấn giúp t xem chân này thuộc loại gì với, đang target chạy 5km nên mua boston8 k nhỉ? phù hợp với chân và khoảng chạy k? Cám ơn trước

hona2707 · 6/11/20

trước lúc dịch cũng siêng chạy, từ sau đợt dịch bỏ luôn tới h @@

EmYeuCrit · 6/11/20

hona2707 đã nói:
trước lúc dịch cũng siêng chạy, từ sau đợt dịch bỏ luôn tới h @@

tôi ngược lại

lúc dịch nghỉ ở nhà mới suy nghĩ về cuộc đời, rồi nhận ra sức khỏe là quan trọng nhất

Thế là bắt đầu chạy từ dịch covid trở đi

fanhuy97 · 6/11/20

chạy với con UB og 2015, sáng nay em nó sứt đế =((

hocnv09 · 6/11/20

Anh em chạy yheo trường phái tăng pace bằng sải bước bay guồng chân thế

tuboeing · 6/11/20

Tư bản giãy chết đã nói:
A nào tư vấn giúp t xem chân này thuộc loại gì với, đang target chạy 5km nên mua boston8 k nhỉ? phù hợp với chân và khoảng chạy k? Cám ơn trước
Xem tệp đính kèm 275174
Xem tệp đính kèm 275175
Xem tệp đính kèm 275176

Chân bè quá, đi boston bản wide nhé

Sent from OnePlus ONEPLUS A6000 using vozFApp

Tư bản giãy chết · 6/11/20

tuboeing đã nói:
Chân bè quá, đi boston bản wide nhé

Sent from OnePlus ONEPLUS A6000 using vozFApp

có bản wide hả bác để e ngắm xem sao

tuboeing · 6/11/20

EmYeuCrit đã nói:
chân em thuộc loại lõm bình thường thím ạ, nhưng khổ nỗi to bè và ngắn, kiểu này chắc kiếm giày cân bằng về tính năng + đi vừa vặn thoải mái thôi nhỉ

Phải chọn bản wide mà đi thôi

Sent from OnePlus ONEPLUS A6000 using vozFApp

meonata2222 · 6/11/20

thú thật tui (qua) chạy tầm 500meters(0,5 miles) là đau quặn bụng=thể lực hơi íu :confuse:

tuboeing · 6/11/20

Tư bản giãy chết đã nói:
có bản wide hả bác để e ngắm xem sao

Có bác ạ, cơ mà bác nên đi thử tận chân, hoặc vẽ chân lên giấy nhờ ng ta ướm hộ.

Sent from OnePlus ONEPLUS A6000 using vozFApp

khoe [Nhật ký] Chạy bộ mỗi ngày

Senior Member

Tệp đính kèm

Đã tốn tiền

Member

Senior Member

Senior Member

Senior Member

Senior Member

Senior Member

Senior Member

Senior Member

Member

Junior Member

Senior Member

Đã tốn tiền

Member

Junior Member

Member

Junior Member

Senior Member

Junior Member

Chủ đề tương tự

Thống kê chủ đề

Chia sẻ trang này