khoe [Nhật ký] Chạy bộ mỗi ngày

zxfc vm đã nói:

Hôm nay các fen đã long run chưa

via th

Nhấp để mở rộng...

zxfc vm đã nói:

Hôm nay các fen đã long run chưa

via theNEXTvoz for iPhone

Nhấp để mở rộng...

zeopentokill1993 đã nói:

chạy lâu chưa mà khỏe quá bác

Nhấp để mở rộng...

Ráp Bơ đã nói:

Đoán là ko dưới 1 năm, có khi trên 2 năm

Nhấp để mở rộng...

zxfc vm đã nói:

Hôm nay các fen đã long run chưa

via theNEXTvoz for iPhone

Nhấp để mở rộng...

Mr. John đã nói:

tinh thần đang lên cao đọc tin mưa chán vãi

Gửi từ Xiaomi Mi A2 Lite bằng vozFApp

Nhấp để mở rộng...

Nightstarshp đã nói:

tôi lại thích mưa với khí hậu lạnh hơn fen à, tập gì cũng sướng

Nhấp để mở rộng...

zeopentokill1993 đã nói:

@@ vấn đề mưa dầm dề có chạy đc đâu bác

Nhấp để mở rộng...

zeopentokill1993 đã nói:

chạy lâu chưa mà khỏe quá bác

Nhấp để mở rộng...

heoconranbanh_civ đã nói:

Cũng ở linh đàm nhưng hồ nay bụi + rác quá, toàn chạy vòng trong chỗ monaco coffee

Sent from Samsung SM-N975F using vozFApp

Nhấp để mở rộng...

Ráp Bơ đã nói:

Nên có ngày nghỉ để cơ phục hồi nha fen. Nếu chỉ chạy hàng ngày vì sức khỏe thì cứ đều đều, còn ko thì cứ quất giáo án vào cho có mục tiêu với động lực. Strava thì có gr voz nhưng lâu h hầu như mấy fen trong này ko ai sinh hoạt trên đó

Gửi từ Xiaomi MI 8 bằng vozFApp

Nhấp để mở rộng...

Ráp Bơ đã nói:

Avasport chơi khô máu, sale pegasus 38 bằng mẹ giá order của gian thương luôn, ae có nhu cầu thì cân nhắc mua luôn khỏi đợi order

Xem tệp đính kèm 1193398

Nhấp để mở rộng...

pduybach đã nói:

E ko ở xì-gòn

Nhấp để mở rộng...

[F]zeNix đã nói:

Mình mới kết thúc chạy 10km liên tục vào hôm qua, tại trời bắt đầu nóng quá với vừa hết sự kiện chạy của cty. Sang tuần bắt đầu theo giáo án chạy 1-3 buổi 1 tuần cho 21km, tháng tới chạy HM mà giờ vẫn dừng ở 10km nên chắc phải theo giáo án
Group thì chủ yếu anh em đẩy tracklog vào cho vui thôi, chứ đúng là sinh hoạt thì không tiện như trên forum với group

Nhấp để mở rộng...

[F]zeNix đã nói:

Mình thấy ở Linh Đàm này chạy được mỗi hồ thôi, đường hơi xấu chút cơ mà ít đụng tới xe cộ. Tại toàn đeo tai nghe sợ không nghe được còi bị húc lúc nào không biết

Nhấp để mở rộng...