khoe [Nhật ký] Chạy bộ mỗi ngày

S

susucuty

Đã tốn tiền

• 10/9/22

• #13.021

Điểm danh cái, vẫn chạy kết hợp đạp xe

 

Jay Gatsby

Đã tốn tiền

• 10/9/22

• #13.022

5 que đã gãy. may có gái kéo

 

T

TPhuong

Đã tốn tiền

• 10/9/22

• #13.023

Hucek đã nói:

Ước gì làm đc như bạn ý. Người ngoài nhìn vào thấy thật kỳ lạ. Vùng núi mưa gió, tự nhiên lôi đâu ra vài ngàn ông kéo nhau đi trèo đèo lội suối (160km là 178 ng` "cày"). Phải rất siêu mới giám đăng ký cái 160km này, còn FN đc thì thuộc diện khủng long

Xem tệp đính kèm 1372214Xem tệp đính kèm 1372221

Nhấp để mở rộng...

Voz có 1 thím đi 100mile nè thím. 1 thím 100k. Đó là em biết

 

edta

Senior Member

• 10/9/22

• #13.024

suytmatdauver2 đã nói:

Mưa cả đêm nên yên tâm đắp chăn ngủ thẳng cẳng tới 7h mới xách giày chạy. Cởi trần chạy mưa sướng vl sướng

via theNEXTvoz for iPhone

Nhấp để mở rộng...

Bác chạy tốt quá

 

edta

Senior Member

• 10/9/22

• #13.025

Chốt cái cuối tuần

 

InuYasha825

Member

• 10/9/22

• #13.026

nộp bài hôm nay

 

timichips

Senior Member

• 10/9/22

• #13.027

Chân đau quá ko thể cố nổi

 

edta

Senior Member

• 10/9/22

• #13.028

Nay chạy bằng đôi Do-win ZT2 này, ổn trong tầm giá khoảng 1tr nha mọi người. Mẫu này ra tháng 6/2022

 

ltdh2014

Senior Member

• 10/9/22

• #13.029

chưa có vợ nên chả bài bằng chạy bộ )
10.9 Trung thu

 

ltdh2014

Senior Member

• 10/9/22

• #13.030

timichips đã nói:

Xem tệp đính kèm 1373121
Chân đau quá ko thể cố nổi

Nhấp để mở rộng...

Bác chạy biến tốc ở km1 sang km2 nhanh quá, thế này vừa mệt vừa đuối

 

Ráp Bơ

Senior Member

• 10/9/22

• #13.031

Bận quá nghỉ chạy hơn tháng cmnr. Tuần sau chạy HM ở Cần Giờ chắc đi bộ ngắm gái quá các bác ơi, mà chưa có tìm nhà nghỉ, ks nữa

 

baohoa

Senior Member

• 11/9/22

• #13.032

baohoa đã nói:

Ngày thứ 8, tối qua đau bụng, nôn 2 lần, kết quả giảm đi còn 33:47
Xem tệp đính kèm 1369581

Nhấp để mở rộng...

Ngày thứ 9, chạy dc 31:41, có dừng giữa đoạn để về nhà lấy đồ rồi bấm chạy tiếp

 

kennyVi

Senior Member

• 11/9/22

• #13.033

11/09: sinh nhật con gái, nay chạy Thanh Hà mà gps bắt tận đâu

 

super_monster

Senior Member

• 11/9/22

• #13.034

Chạy lại sau 1 tháng chấn thương + phẫu thuật + cúm, Cố lên anh em ơi ^^

 

tuan83

Senior Member

• 11/9/22

• #13.035

Lâu lắm mới lại đạt lại mức này

 

manduong87

Senior Member

• 11/9/22

• #13.036

ngoducson đã nói:

Hôm nay đang chạy thì cái tai nghe soundpeats air 3 của mình nó tự chuyển bài liên tục rồi tắt luôn. Giờ chỉ nghe đc bên trái, chết bên phải, vậy là bị sao nhỉ các fen

Nhấp để mở rộng...

Chắc mồ hôi nó vào đấy fen. Cho vào thùng gạo để hút ẩm r sấy khô xem đc ko. Tôi cũng hỏng 2 con tai nghe tàu vì mồ hôi r. Giờ dùng cái băng đô cho hút mồ hôi. Tác dụng phết fen.
Trả bài hnay luôn

 

ngoducson

Senior Member

• 11/9/22

• #13.037

suytmatdauver2 đã nói:

Mưa cả đêm nên yên tâm đắp chăn ngủ thẳng cẳng tới 7h mới xách giày chạy. Cởi trần chạy mưa sướng vl sướng

via theNEXTvoz for iPhone

Nhấp để mở rộng...

Mưa có tháo giày ra chạy ko fen, tôi đi xe máy mà giày ướt đá số đã khó chịu rồi, làm sao chạy đc nhỉ

 

manduong87

Senior Member

• 11/9/22

• #13.038

ngoducson đã nói:

Mưa có tháo giày ra chạy ko fen, tôi đi xe máy mà giày ướt đá số đã khó chịu rồi, làm sao chạy đc nhỉ

Nhấp để mở rộng...

Chạy dép fen ơi. Tìn dép chạy bộ mà mua

 

ngoducson

Senior Member

• 11/9/22

• #13.039

manduong87 đã nói:

Chạy dép fen ơi. Tìn dép chạy bộ mà mua

Nhấp để mở rộng...

Chạy dép có êm ko fen nhỉ à nãy sấy cái tai nghe bên phải 1 lúc thì nó kết nối đc rồi, nhưng nó báo pin yếu rồi tắt luôn (tai bên trái vẫn full pin, nghe bt)

 

T

thuctap_duluanvien_9x

Member

• 11/9/22

• #13.040

Bài ngày chủ nhật đẹp trời

via theNEXTvoz for iPhone