khoe [Nhật ký] Chạy bộ mỗi ngày

tiendhpt · 22/9/22

mrsimply đã nói:
Mấy cái bảng này fen kiếm đâu thế, đang đi pegasus đợi chạy dc pace 5 sắm thêm con fly xem seo

Youtube RUN FAQ thím ơi

ngoducson · 22/9/22

timichips đã nói:
hôm qua đi nhậu mới bay mấy chục củ vì nồng độ cồn, sang chấn tâm lý quá anh em, tôi bỏ chạy, à quên, bỏ nhậu đây huhu

ăn biên bản luôn à fen, đoạn nào đấy để ae còn né =((

Little_K · 22/9/22

titanium đã nói:
Em chạy Bắc Giang anh ơi, toàn 17h30 ạ

em cũng ở Bắc Giang nhưng ở miền núi, thấy chỗ em ở có mỗi mình em chạy bộ, hơi buồn :sad:

manduong87 · 22/9/22

Little_K đã nói:
em cũng ở Bắc Giang nhưng ở miền núi, thấy chỗ em ở có mỗi mình em chạy bộ, hơi buồn

đóng cái tai nghe vào cũng đỡ chán fen. chỗ mình toàn các ông bà xe đạp+ đi bộ sáng. đám chạy bộ chạy thì chạy chiều ngược với mình chuyên sáng

titanium · 22/9/22

Little_K đã nói:
em cũng ở Bắc Giang nhưng ở miền núi, thấy chỗ em ở có mỗi mình em chạy bộ, hơi buồn

chạy road hay cả leo dốc xuống dốc hả bạn

XxXmr.BomXxX · 22/9/22

titanium đã nói:
Thứ 3 hàng tuần vẫn đều đặn bào đường

Xem tệp đính kèm 1395268

Xem tệp đính kèm 1395269đôi asics thím muađẹp thế. cho em xin link shop được không ?

duytqt · 22/9/22

Cho em vào chơi chung với thím nhá.
Hôm nay ngày đầu tiên. Target trước mắt là duy trì 3,4b 1 tuần trong 1 tháng đã rồi tính tiếp.
Thành tích hiện tại chạy trên máy độ dốc 2% thì 3km hết đâu đó 25p.

thuctap_duluanvien_9x · 22/9/22

LR cuối tuần trước vỡ, định 32km mà đc có 23km. Chưa đc cái LR32km nào, thấy thiếu tự tin FM Mid9 quá :sweat:

Nay mát trời e chạy bài 15km MP thích vãi :beauty:

via theNEXTvoz for iPhone

lukenguyenstella · 22/9/22

Tech có thím nào HM lên tàu 1:42 ko nhỉ

titanium · 22/9/22

Nhu cầu và ngân sách bạn ntn , đôi này để chạy dài dài chút , chạy ngắn thì ko nên đâu vì nó bật nảy mạnh

@XxXmr.BomXxX

titanium · 22/9/22

thuctap_duluanvien_9x đã nói:
LR cuối tuần trước vỡ, định 32km mà đc có 23km. Chưa đc cái LR32km nào, thấy thiếu tự tin FM Mid9 quá
Nay mát trời e chạy bài 15km MP thích vãi

via theNEXTvoz for iPhone

Khoẻ quá bạn ơi

we00024435 · 22/9/22

Khiếp quá

XxXmr.BomXxX · 22/9/22

titanium đã nói:
Nhu cầu và ngân sách bạn ntn , đôi này để chạy dài dài chút , chạy ngắn thì ko nên đâu vì nó bật nảy mạnh

@XxXmr.BomXxX

Ngân sách của em dưới 3M, em đang sử dụng 1 đôi HoKa Mach 5, đang cần tìm 1 đôi để chạy hàng ngày 5 - 10K

vuongvuhoang · 22/9/22

XxXmr.BomXxX đã nói:
Ngân sách của em dưới 3M, em đang sử dụng 1 đôi HoKa Mach 5, đang cần tìm 1 đôi để chạy hàng ngày 5 - 10K

làm đôi fly 4 đi fen
toy cũng đag dùng chạy 5-10k đây

mà chạy pace 7 nên sắp thay mắt cá chân r

lukenguyenstella · 22/9/22

we00024435 đã nói:
Xem tệp đính kèm 1396014Khiếp quá

guồng nhóc này chắc phải 230-240 quá

chievo · 22/9/22

éo hiểu giải Tech 25.09 làm ăn thế nào, 25.09 chạy rùi mà hôm nay còn chưa gửi Qrcode nhận racekit và bib?

lukenguyenstella · 22/9/22

chievo đã nói:
éo hiểu giải Tech 25.09 làm ăn thế nào, 25.09 chạy rùi mà hôm nay còn chưa gửi Qrcode nhận racekit và bib?

nhiều người chưa nhận được qrcode để nhận bib lắm bác ạ

titanium · 22/9/22

vuongvuhoang đã nói:
làm đôi fly 4 đi fen
toy cũng đag dùng chạy 5-10k đây

mà chạy pace 7 nên sắp thay mắt cá chân r

chạy ngắn mà dùng carbon là không ổn đâu bạn ơi

titanium · 22/9/22

XxXmr.BomXxX đã nói:
Ngân sách của em dưới 3M, em đang sử dụng 1 đôi HoKa Mach 5, đang cần tìm 1 đôi để chạy hàng ngày 5 - 10K

làm đôi Nike ZoomX Invincible Flyknit 2 đi bạn , vô địch training luôn

chievo · 22/9/22

lukenguyenstella đã nói:
nhiều người chưa nhận được qrcode để nhận bib lắm bác ạ

mịa, BTC bọn nó bảo ai bận có thể ủy quyền lấy bib. Giấy ủy quyền gồm có: mail qrcode của người ủy quyền. Mà đến giờ chưa có mail báo qrcode thì lấy kiểu gì. nhiều ng chưa nhận dc lắm bác ơi. gọi đường dây nóng thì bận tút tút từ sáng, chat thì ko rep. đến nản với BTC

khoe [Nhật ký] Chạy bộ mỗi ngày

Đã tốn tiền

Senior Member

Senior Member

Senior Member

Senior Member

Đã tốn tiền

Junior Member

Member

Senior Member

Senior Member

Senior Member

Senior Member

Đã tốn tiền

Đã tốn tiền

Senior Member

Senior Member

Senior Member

Senior Member

Senior Member

Senior Member

Chủ đề tương tự

Thống kê chủ đề

Chia sẻ trang này