Hôm nay là tròn 100 ngày mình ngừng chạy bộ. 13/05/2021 -21/08/2021
Con này gps có ổn không bác em thấy nhiều bác review là hay bị mất gpsĐang xài bản t-rex đời đầu, bản pro mới ra có thêm chức năng đo SpO2, chống nước 10atm (của mình 5atm) Còn lại thiết kế, Pin, mọi chức năng khác như nhau.
Kết thiết kế này, vẫn đang rất hài lòng với em nó hehe
![]()
ok bác vì em thấy trong R4S các thím kêu con này gps chạy 1km drop liên tọi nên phải confirm phát chứ dáng con này best trong tầm giá rồiTrải nghiệm hơn 1 năm chưa thấy mất GPS bh bác, trên mạng có bài so sánh với Aw cũng tương đương nhau.
À, con này thì 3-4 ngày mà ko kết nối với smp là sẽ bị mất GPS thật, do nó phải cập nhật A-GPS liên tục (cập nhật tự động khi connect với smp)
ok bác vì em thấy trong R4S các thím kêu con này gps chạy 1km drop liên tọi nên phải confirm phát chứ dáng con này best trong tầm giá rồi

gút chóp bro.Sáng nay mới làm quả 5km đây
![]()
Em cũng đang dùng em amazfit pace nhưng pin hơi thọt chút bù lại có musicSáng nay mới làm quả 5km đây
![]()
App nào cũng được, lưu được log là ok rồi. Strava thì cộng đồng đông hơn.Em cũng mới tập chạy đc 2 tuần, cứ hôm nào rảnh là chạy nhưng cũng skip mất vài hôm.
Dùng đt nhẹ nên không cần mua đồng hồ nhưng cho em hỏi là app nào dùng ổn ạ? Em đang dùng Strava với Nike Run Club.
Thêm nữa là thường mỗi lần chạy em chia làm 2 lần mỗi lần ~2km mà chưa đủ sức bền để nhập lại đc làm 1 lần, có cách nào không ạ?
(Lúc record nó chỉ lấy dữ liệu GPS thôi nên ko cần bật 3G. Thím cón thể tắt 3G 4G trong lúc chạy. Còn chuyện bị lỗi thì thi thoảng bạn mình cũng gặp nhưng mình ko biết xử lý sao cảMọi người giúp e với
Nay e record bên strava nhưng quên bật 3g, lúc finish lại upload luôn thế là nó báo lỗi xong mất luôn phần record ngày hôm nay. Các thím giúp e với(
via theNEXTvoz for iPhone

App nào cũng được, lưu được log là ok rồi. Strava thì cộng đồng đông hơn.
Tập từ từ thôi, từ chậm tới nhanh. Đi bộ chậm, đi bộ nhanh, rồi chạy chậm, sau là chạy nhanh. Cho cơ thể thời gian đáp ứng dần dần là ok ngay.
Đừng ham hố chạy nhanh sớm quá kẻo chấn thươngMình treo cẳng mấy tháng nay chỉ vì ham chạy lại, rồi dính ITB đây![]()
![]()

((