khoe [Nhật ký] Chạy bộ mỗi ngày

Sát thủ đầu mưng mủ

Senior Member

• 28/12/21

• #6.181

Dạo này chỗ em lại mưa, chắc chiều tranh thủ tạnh thì chạy, thi cũng gần hết môn rồi, chỉ còn anh Văn. Có thím nào đội mưa chạy không nhỉ.

 

toiyeuu23vietnam2018

Senior Member

• 28/12/21

• #6.182

Sát thủ đầu mưng mủ đã nói:

Dạo này chỗ em lại mưa, chắc chiều tranh thủ tạnh thì chạy, thi cũng gần hết môn rồi, chỉ còn anh Văn. Có thím nào đội mưa chạy không nhỉ.

Nhấp để mở rộng...

Nếu có áo khoác chống nc thì chạy chứ ko cảm lạnh chết.

Btw nay tập theo giáo án. Cảm giác nói chung là relax từ đầu tới cuối, guồng chân rất đều và êm.

 

PM_Engineer

Senior Member

• 28/12/21

• #6.183

Vivo Active 3 này ổn không fence, sao thấy nó là model nhiều người bán lại nhất đấy

 

toiyeuu23vietnam2018

Senior Member

• 28/12/21

• #6.184

PM_Engineer đã nói:

Vivo Active 3 này ổn không fence, sao thấy nó là model nhiều người bán lại nhất đấy

Nhấp để mở rộng...

Do nó chỉ chạy cự ly ngắn, ko chạy FM hay trail cỡ HM trở lên được đó fen.
Còn tôi toàn chạy HM đổ lại nên vẫn ổn áp.
Với lại, nó xài chip gps đời hơi cũ nên cũng có lúc khó bắt sóng, ví dụ như khu vực nhà cao tầng nhiều, hoặc thời tiết xấu.

 

timichips

Senior Member

• 28/12/21

• #6.185

Tổ tư vấn tại chỗ cho xin ý kiến là giày mòn ở 2 vị trí ngược nhau vầy thì có vấn đề gì ko nhỉ, t nghĩ t chạy đang sai tư thế tiếp đất

 

toiyeuu23vietnam2018

Senior Member

• 28/12/21

• #6.186

Chuyện này, tôi ko dám nói chắc nhưng mà tôi nghĩ fen ko đáp sai đâu.
Để cho chắc, fen lên mấy group đông như kiểu group Thích Chạy (Run4Self) ấy, nhiều pro

 

kakaaa

Senior Member

• 28/12/21

• #6.187

hà lội 2 hôm nay buốt quá, hơn 5h đổ chuông dậy ra ban công xong là rụt cổ vào ngủ tiếp, chắc treo giày hết tuần luôn quá

 

manduong87

Senior Member

• 28/12/21

• #6.188

Trả bài hôm nay. chạ

y sáng xong về tắm nước lạnh lun

 

localhost888

Junior Member

• 28/12/21

• #6.189

Show cái log để anh em biết tôi vẫn chạy đều nhé. Đang cày giáo án của Garmin tuần thứ 7 rồi. Thấy tiến bộ từng ngày

 

Tệp đính kèm

• 
  8007239A-352E-4E3B-AF38-BC7974B7B6FB.jpeg

  715,8 KB · Lượt xem: 73

kimaruhn

Senior Member

• 28/12/21

• #6.190

nay mới tan thuốc để chạy lại các fence à vắc ông ngoại vật ghê quá

via theNEXTvoz for iPhone

 

EmYeuCrit

Senior Member

• 29/12/21

• #6.191

Lạnh chạy phê quá

 

timichips

Senior Member

• 29/12/21

• #6.192

Hôm nay t lại lười rồi các fen

 

PM_Engineer

Senior Member

• 29/12/21

• #6.193

Chuyển qua chạy chiều đi

timichips đã nói:

Hôm nay t lại lười rồi các fen

Nhấp để mở rộng...

 

tuyenden123

Senior Member

• 29/12/21

• #6.194

Chạy chiều hay tối đi các bác

Gửi từ Xiaomi Redmi Note 8 Pro bằng vozFApp

 

timichips

Senior Member

• 29/12/21

• #6.195

Buổi chiều t hay vướng mấy chầu nhậu lắm

 

kimaruhn

Senior Member

• 29/12/21

• #6.196

EmYeuCrit đã nói:

Xem tệp đính kèm 947097

Lạnh chạy phê quá

Nhấp để mở rộng...

Công nhận chạy tí là khỏi sợ lạnh luôn

Sent from Meizu 16th using vozFApp

 

toiyeuu23vietnam2018

Senior Member

• 29/12/21

• #6.197

Chạy theo giáo án - tuần 2

 

Tệp đính kèm

• 
  Screenshot_20211229-075313_Connect.jpg

  401,6 KB · Lượt xem: 67

kimaruhn

Senior Member

• 29/12/21

• #6.198

timichips đã nói:

Hôm nay t lại lười rồi các fen

Nhấp để mở rộng...

chạy tối đi:v


via theNEXTvoz for iPhone

 

manduong87

Senior Member

• 29/12/21

• #6.199

kimaruhn đã nói:

Công nhận chạy tí là khỏi sợ lạnh luôn

Sent from Meizu 16th using vozFApp

Nhấp để mở rộng...

dậy đc để chạy là ok r. qua mình chạy nay nghỉ mai lại chạy. tuần 4 buổi theo giáo án hê hê

 

kimaruhn

Senior Member

• 29/12/21

• #6.200

manduong87 đã nói:

dậy đc để chạy là ok r. qua mình chạy nay nghỉ mai lại chạy. tuần 4 buổi theo giáo án hê hê

Nhấp để mở rộng...

Nói vậy chứ tôi có dậy dc đâu toàn chạy tối

Sent from Meizu 16th using vozFApp