khoe [Nhật ký] Chạy bộ mỗi ngày
- Người tạo chủ đề EmYeuCrit
- Ngày bắt đầu
- Trạng thái
toiyeuu23vietnam2018
Senior Member
Hello fen.
suytmatdauver2
Senior Member
toiyeuu23vietnam2018
Senior Member
Thua kém các fen, quyết tâm năm sau làm tốt hơn
ObitoJp
Member
Ráp Bơ
Senior Member
Nhớ mang máng mỗi vòng chừng 5k nên chắc 2 vòng
toiyeuu23vietnam2018
Senior Member
Fen ơi kỳ nào tôi lên đà lạt xách giày ra ae giao lưu tí.Nhớ mang máng mỗi vòng chừng 5k nên chắc 2 vòng
Mà tôi pace cùi bép
Ráp Bơ
Senior Member
Thím này ở ĐL nè, e ở VT mà. VT chạy buổi tối tầm 6-7h hay có gió mạnh chạy ngược gió muốn đứt hơi
![[Yui Hatano]](https://data.voz.vn/avatars/m/1496/1496885.jpg?1665403233){kind=avatar}
[Yui Hatano]
Senior Member
móa, các fen chăm vậy 
( vừa đi uống rượu thịt chó. HN hnay uống rượu thịt chó hợp vlin các fen ạ, mai khai giày đầu năm, làm cái HM pace 7 cho nhẹ nhàng, các fen chờ track log của mình nha :*
( vừa đi uống rượu thịt chó. HN hnay uống rượu thịt chó hợp vlin các fen ạ, mai khai giày đầu năm, làm cái HM pace 7 cho nhẹ nhàng, các fen chờ track log của mình nha :*
Ráp Bơ
Senior Member
[Yui Hatano]
Senior Member
fen chạy khiếp vlin
mình 1 năm target 1k4 1k5 km thôi :3
hilo
Senior Member
Khép lại năm 21 bằng cuốc chạy 21km trước khi đi nhậu tất niên:
Mình tập chạy nghiêm túc là từ 01/4/21 sau khi bị giãn dây chằng đầu gối phải nghỉ đá bóng. Mục tiêu ban đầu là chạy giải VNExpress Nha Trang nhưng rồi covid chả đi được, công việc càng cuối năm càng bận nên tối về chạy được tầm 10km là muộn rồi. Cứ chạy thong thả rồi cuối cùng cũng đc cái HM.
Happy New Year các fence!
Mình tập chạy nghiêm túc là từ 01/4/21 sau khi bị giãn dây chằng đầu gối phải nghỉ đá bóng. Mục tiêu ban đầu là chạy giải VNExpress Nha Trang nhưng rồi covid chả đi được, công việc càng cuối năm càng bận nên tối về chạy được tầm 10km là muộn rồi. Cứ chạy thong thả rồi cuối cùng cũng đc cái HM.
Happy New Year các fence!
Chocuaanhne
Member
Mở bát năm mới nhé ae, có PR luôn, suýt thì được 30p. Chúc vozers năm nay chân thuận gió xuôi, thoát kiếp cận đụt trĩ, có thêm PR cá nhân nhé
suytmatdauver2
Senior Member
ObitoJp
Member
Sáng nay chạy mệt vl. Tối qua làm mấy ván đế chế gần 12h mới ngủ. Lúc sáng dã ngay cốc cafe gần 3h sáng mới ngủ đc.
Chạy liền một mạch uống có 2 chai nước 330ml. Bụng đói vl éo chạy đc tiếp. Các fen thường uống gì cho đỡ đói vậy.
via theNEXTvoz for iPhone
Chạy liền một mạch uống có 2 chai nước 330ml. Bụng đói vl éo chạy đc tiếp. Các fen thường uống gì cho đỡ đói vậy.
via theNEXTvoz for iPhone
kimaruhn
Senior Member
Kêu vô zơ nào lùn đụt cận trĩ chứ vào đây tôi k tìm dc ai
đóng toàn 15-20k thì trĩ nào cho lại 
via theNEXTvoz for iPhone
kimaruhn
Senior Member
- Trạng thái
Chủ đề tương tự
